維生素

南瓜富含哪些物質讓你更年輕且有助減肥

南瓜富含哪些物質讓你更年輕且有助減肥

時值萬聖節，雖然南瓜不是萬聖節的食品，但卻是這個節日的裝飾品。更重要的是，南瓜是秋季最受歡迎的菜蔬之...

1104天前

食物中的維生素怎麼被毀的？答案5個字

食物中的維生素怎麼被毀的？答案5個字

維生素是人體需要的重要營養，提到補充維生素，大家都知道一些食補來源，例如：胡蘿蔔補維A、雞蛋補維D、...

1203天前

誤會大了 5個「養生誤區」其實是傷身

誤會大了 5個「養生誤區」其實是傷身

對於養生，我們每天都可以接收到許多相關資訊，有些對身體健康很有益處，有些則似是而非，對某些人而言，甚...

1294天前

抗癌明星－－青花菜

抗癌明星－－青花菜

現在可說是青花菜的產期，走了一趟菜場一看不但菜攤上好多青花菜與花椰菜，就連自種自賣的小農籃子上也是出...

1410天前

休息了還疲勞？當心身體缺少這種「營養」

休息了還疲勞？當心身體缺少這種「營養」

如果疲乏無力，休息也恢復不了，就需要適當補充鉀元素。許多注重養生健康的人，平時很注意補充營養元素...

1426天前

好好吃飯也能健康 6種營養素助你「防癌」(組圖)

好好吃飯也能健康 6種營養素助你「防癌」(組圖)

現代社會各種癌症的發病率不斷提高，如何「防癌」是大家都十分關心的養生課題。所謂「病從口入」，飲食和疾...

1604天前

記不住了？8種病最容易「偷走」記憶力(組圖)

記不住了？8種病最容易「偷走」記憶力(組圖)

「記憶力」是指信息在大腦內儲存和提取的過程，通常，人們覺得記憶力減退是一種隨著年齡增加的自然現象，不...

1626天前

快用這些天然的免疫增強劑來保護家人別不在意

快用這些天然的免疫增強劑來保護家人別不在意

當涉及保持健康時，免疫系統是身體的第一道天然抗線。一個強大的免疫系統能夠在危險的細菌和病毒讓疾病全面...

1717天前

兒童治病5誤區不可濫用抗生素維生素

兒童治病5誤區不可濫用抗生素維生素

現在的孩子是父母的寳貝，一旦生病，家長著急萬分，巴望藥到病除，因此常用新藥、貴藥，感冒等小病也動輒就...

1817天前

如果你停止出門一整年會怎樣（視頻）

如果你停止出門一整年會怎樣（視頻）

如果你停止出門一整年會怎樣時間軸患上維生素D缺乏症 0:54 體重增加 2:53 心理健康受損 ...

1848天前

你該補哪種維生素？身體這些狀況告訴你

你該補哪種維生素？身體這些狀況告訴你

要改善我們的健康狀態，可以從很多小地方著手。比如說，維生素攝入充足或不足，會讓人日復一日感受到很大差...

2014天前

空污問題日漸嚴重補充關鍵維生素加強防禦力(視頻)

空污問題日漸嚴重補充關鍵維生素加強防禦力(視頻)

空污影響人體呼吸道、心血管、破壞免疫力。台胸腔科權威醫師蘇一峰介紹，想要提升自身免疫力，對抗日漸嚴重...

2271天前

你該補哪種維生素？身體這些狀況告訴你

要改善我們的健康狀態，可以從很多小地方著手。比如說，維生素攝入充足或不足，會讓人日復一日感受到很大差...

2344天前

蔬菜和水果的營養各不同蔬菜更能鞏固牙齒

蔬菜和水果的營養各不同蔬菜更能鞏固牙齒

常說多吃水果好，但是也不能只吃水果，很多人認為蔬果本一家，只吃水果不吃蔬菜也可以。其實這種想法是大錯...

2609天前

天然助眠食物有哪些你都吃過嗎

天然助眠食物有哪些你都吃過嗎

飲食能夠補充缺乏的營養素，同時也是安全無副作用的助眠妙方。想解決失眠問題，可以從「飲食」著手。睡前適...

2616天前

洋蔥、高麗菜這樣做才能有效清血管（視頻）

洋蔥、高麗菜這樣做才能有效清血管（視頻）

日本慈惠會醫科大學附屬醫院營養部課長濱裕宣說，他在醫院長期替患者進行營養治療的過程中，發現多數人的料...

2638天前

身體缺乏哪種維生素照照鏡子就知道

身體缺乏哪種維生素照照鏡子就知道

臉部皮膚是人體比較脆弱的部分，身體缺乏什麼營養，就會在臉部表現出來。某天，當你照鏡子時突然發現，魚尾...

2828天前

維生素片竟致病！科學家揭露這個百年來的殘酷營銷騙局

維生素片竟致病！科學家揭露這個百年來的殘酷營銷騙局

2006年，美國維生素藥片的市場規模已經達到300億美元，超過一半的美國人在同時服用兩種以上的維生素...

2864天前

2016年想保健這10種東西你不必浪費錢

許多加拿大人的新年願望是身體健康，但現在流行的保健產品，有許多卻是不利於身體健康的。加拿大廣播公司記...

3238天前

四十歲後，不可或缺的七種維生素

維生素好比一支軍隊，在身體裡奮勇對抗著因老化所帶來的疾病。要如何壯大這支保衛我們身體的軍隊，除了日常...

3267天前

【我有話說】大量攝入維生素真的好嗎

據加拿大數據統計局資料顯示，加拿大有40%成年人有通過藥片補充維生素和礦物質的習慣。不過自行購買使...

3280天前

Costco維生素小熊軟糖被召回！爸媽們一定要注意

回國前，去Costco大採購似乎成了「空中飛人」們的首選。然而需要注意的是，加拿大衛生部（Healt...

3378天前

動物內臟到底能否上餐桌?

關於動物內臟上餐桌，人們總是褒貶不一，有人喜歡說它是人間美味，有人討厭說它腥臭難聞。那麼，動物內臟到...

4055天前

成大研究維生素E可抗癌

成功大學和美國俄亥俄州立大學共同研究發現，維生素E有抗癌功能，這也是世界首次證實維生素E在癌症上的抗...

4242天前

維生素無助降低心血管疾病風險

美國權威醫學期刊今天發表研究指出，中老年男性每天服用維生素無助降低罹患心血管疾病風險。這個結果和一般...

4389天前

愛美怕曬女性維生素D不足

愛美怕曬女性外出都包得緊緊的，台灣45至75歲女性約5成有維生素D不足問題，導致骨質疏鬆症或軟骨症...

4739天前

維生素恐標示不實別花錢瞎吃

維生素長年以來都戴著「健康光環」，許多人誤以為維生素有益健康，頂多就是吃進去沒作用，但是否真是如此...

4777天前

缺維生素D易感冒多曬太陽

1名46歲男性平常待室內工作，只要天冷或親友感冒，就一定感染。醫師表示，抽血檢查發現患者缺乏對抗感冒...

5017天前