白色食物

白色食物最養肺 6大食材增強肺部免疫力

白色食物最養肺 6大食材增強肺部免疫力

新冠肺炎肆虐，保養好肺部讓免疫能力增強，感染肺炎時就能更好地戰勝病毒。中醫認爲醫食同源，白色的食物都...

1293天前

3個月減10%！中醫：秋天加養肺對減肥更關鍵

3個月減10%！中醫：秋天加養肺對減肥更關鍵

怎麼控制熱量，也減不下來？秋冬更難瘦？台灣上璽中醫診所院長余雅雯告訴你事半功倍的減重方法。內分泌是...

1754天前

秋天最大症狀是秋燥！中醫推薦2食物改善

秋天最大症狀是秋燥！中醫推薦2食物改善

秋季氣候乾燥，容易使人出現咳嗽及大便乾硬等「乾燥」的表現。因此，「潤燥」是秋季養生的重點，中醫推薦可...

1761天前

秋天養肺食物有哪些？中醫薦4味藥膳潤肺止咳

秋天養肺食物有哪些？中醫薦4味藥膳潤肺止咳

秋天由於早晚氣溫變化甚大，氣候乾燥，空氣中缺乏水分，故往往容易傷肺，引起燥咳，甚至可使老年人舊病復發...

2136天前

中醫談秋季膳食白色食物可潤燥養肺

中醫談秋季膳食白色食物可潤燥養肺

聖馬利諾華人協會，近日(9月6日)在洛僑中心舉行了「秋季養生膳食講座」，請中醫生談秋季如何潤肺養生...

3231天前

抵禦PM2.5 中國人要多吃這些白色食物（組圖）

在大陸由於霧霾的嚴重性，讓生活在那裡的人們越來越擔憂PM2.5對身體帶來的危害。為了抵禦PM2.5的...

3804天前