油炸食品

便祕的重要誘因和應對策略

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儘管便祕不算是重大的疾病，但它卻很常見，而且如果不引起足夠重視，長此以往人的代謝能力變差，精神與體力...

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不想高血壓找上你 4類食物趁早遠離

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高血壓患者日漸增多，隨著飲食和生活結構改變，罹患人群逐漸年輕化，青中年人患原發性高血壓在臨床上已經非...

1099天前

5種食物讓你加快衰老偏偏很多人都愛吃！

生老病死是人避免不了的，衰老也是很多人都不想見到的。現實生活中，為什麼有些人衰老得快，而有些人卻總顯...

2068天前

避免反式脂肪少吃油炸食品

攝取過量人工合成的反式脂肪有礙健康，署嘉營養師今天表示，若包裝上標示有氫化、半氫化、植物性乳化油、植...

4755天前