中醫

1個呼吸減壓法養心護肺幾分鐘緩解焦慮

1個呼吸減壓法養心護肺幾分鐘緩解焦慮

今年的美國大選，可謂「驚心動魄」。中醫講：心藏神，肺藏魄，換句話說，驚心動魄也就是勞神傷肺。現在...

2020-11-07

月經遲到、變胖是多囊性卵巢症候群？3方法改善

月經遲到、變胖是多囊性卵巢症候群？3方法改善

多囊性卵巢症候群患者越來越多，中醫從穴位按摩、飲食、運動三管齊下，有助改善疾病。月經遲到且量少、肥...

2020-11-06

談古論今話中醫：小兒疳症的中醫治療

談古論今話中醫：小兒疳症的中醫治療

談古論今話中醫（528）小兒疳症的中醫治療：自家的小孩很挑食、不吃不喝、身體消瘦、頭髮稀疏、脫髮、厭...

2020-10-29

【健康1+1】突破乳癌2大戰略中醫預防術後復健

【健康1+1】突破乳癌2大戰略中醫預防術後復健

乳癌患者手術後，生活中一些本來輕易能做的小事，也變得不容易。比如梳頭時手不能舉高、穿衣服十分費力⋯⋯...

2020-10-27

古代中醫有好用的「安眠藥」助眠又養生

古代中醫有好用的「安眠藥」助眠又養生

失眠的人們，往往求助於西醫的安眠藥。其實在中國古代，就有非常好用的「安眠藥」。中醫看失眠原因是「陽...

2020-10-24

談古論今話中醫：帕金森氏症中醫治療3秘訣

談古論今話中醫：帕金森氏症中醫治療3秘訣

談古論今話中醫：帕金森氏症中醫治療3秘訣有位王伯伯近半年來，駝背愈來愈嚴重，手臂會不自覺地擺動和顫...

2020-10-21

談古論今話中醫：血糖與糖尿病

談古論今話中醫：血糖與糖尿病

為什麼同樣是患糖尿病，有人併發症纏身，飽受折磨，而有人卻健康活到百歲，比正常人還長壽？得糖尿病的名人...

2020-10-16

耳鳴70%有自律神經失調！5招改善耳鳴耳聾

耳鳴70%有自律神經失調！5招改善耳鳴耳聾

耳鳴、耳聾是長輩常見的問題。現代的年輕人經常帶耳機聽音樂、影片，或是身處噪聲大的環境，也容易出現耳鳴...

2020-10-16

荔枝一身是寶！養顏、健腦又益氣血 2類人少吃

荔枝一身是寶！養顏、健腦又益氣血 2類人少吃

荔枝是常見的亞熱帶水果，富含人體所需的多種營養元素，不但能排毒養顏、益智健腦、益氣益血、消渴利尿，還...

2020-10-09

實例證實養脾胃也養顏

實例證實養脾胃也養顏

中醫認為，脾為後天之本，氣血生化之源。人出生後，所有的生命活動都有賴於後天脾胃攝入的營養物質。先天不...

2020-10-02

中醫揭骨刺7大成因緩解疼痛一大要訣

中醫揭骨刺7大成因緩解疼痛一大要訣

骨刺很難根治，無論透過中醫、西醫治療或者手術切除，它都會反覆發作，讓患者痛苦不堪。長骨刺有哪些原因...

2020-09-30

養生重在養脾胃 12個症狀看你是否脾胃虛

養生重在養脾胃 12個症狀看你是否脾胃虛

中醫治病非常重視「胃氣」。《黃帝內經·平人氣象論》云：「人無胃氣曰逆，逆者死」，《脾胃論》強調：「...

2020-09-24

談古論今話中醫：火燒心看中醫真有效

談古論今話中醫：火燒心看中醫真有效

談古論今話中醫：火燒心看中醫真有效肝膽腸胃科醫師表示，夏天過後天氣逐漸變冷，會有胃食道逆流出現夜間...

2020-09-22

談古論今話中醫：癌症治療副作用的中醫對策

談古論今話中醫：癌症治療副作用的中醫對策

現代的醫學雖然發達，但還沒有徹底消滅癌細胞的藥物或方法，癌症患者通常只能通過化療、放療或者手術來治療...

2020-09-19

中醫分享超簡單淡斑美白法一般人都能用

中醫分享超簡單淡斑美白法一般人都能用

有人說惱人的黑斑比衰老更可怕。其實，長黑斑除了影響外貌，跟身體健康也有關。如何淡化和消除臉上的黑斑呢...

2020-09-19

蘿蔔是便宜的養生之寶調脾胃、治糖尿病好處多

蘿蔔是便宜的養生之寶調脾胃、治糖尿病好處多

民間俗語說：「萊菔上了街，藥方把嘴噘。」這裡的萊菔指的就是蘿蔔。當新鮮的蘿蔔上市，從餐飲、食療到藥用...

2020-09-19

掉髮原因有3種！中醫4招防掉髮長回濃密黑髮(圖)

掉髮原因有3種！中醫4招防掉髮長回濃密黑髮(圖)

掉髮令人百般苦惱，每次洗頭、梳頭後，看著自己手上的一把頭髮都忍不住心痛。在中醫看來，掉髮往往是因為腎...

2020-09-17

眩暈水腫？濕氣太重可帶來8種病 1杯茶飲除濕

眩暈水腫？濕氣太重可帶來8種病 1杯茶飲除濕

梅雨季節到來，連續的陰雨天，似乎沒有一點放晴的跡象，而空氣中瀰漫的濕氣，可能開始漸漸引起許多濕病。 ...

2020-09-15

眼袋90%是脾虛引起！中醫消除眼袋的食物茶飲

眼袋90%是脾虛引起！中醫消除眼袋的食物茶飲

眼袋，是由於壓力大或老化等，導致下眼瞼皮膚下垂、臃腫，呈袋狀。眼袋會讓人看起來衰老憔悴、沒精神，還影...

2020-09-15

90%文明病和慢性發炎有關？這樣吃滅體內的火

90%文明病和慢性發炎有關？這樣吃滅體內的火

慢性發炎如一簇簇小火苗，散布在全身各處。當小火苗變成大火，就會突然出現病症。肥胖、皮膚病、癌症⋯⋯9...

2020-09-14

吹風機保養全身！這樣吹增強免疫力改善慢性病

吹風機保養全身！這樣吹增強免疫力改善慢性病

吹風機不僅能用來吹乾頭髮，還能成為保養身體的工具！頭痛、生理痛、肩頸腰背酸痛、過敏⋯⋯種種問題，都能...

2020-09-12

每天「叩齒」10下防牙齒鬆動！實用五官抗老法

每天「叩齒」10下防牙齒鬆動！實用五官抗老法

隨著年紀增長，難免會面臨一些衰老的問題。五官的衰老尤其令人苦惱，耳鳴、老花、鼻塞、牙齒鬆動⋯⋯奪走了...

2020-09-12

原來孫悟空醫術了得！西遊記暗藏中醫妙趣

原來孫悟空醫術了得！西遊記暗藏中醫妙趣

《西遊記》是中國四大古典名著之一，作者吳承恩在書中描繪了唐僧師徒四人西天取經所經歷的種種磨難，唐僧、...

2020-09-12

古今人都為牙齒所苦中醫如何對付牙周病？

古今人都為牙齒所苦中醫如何對付牙周病？

千年古訓：做人不要虎口拔牙，以牙還牙。不要鬥牙伴齒，亂挑逗。切勿嗑牙料嘴，多嘴。切勿挑牙料唇，爭吵鬧...

2020-09-10

古中醫「五藏六府」與現代「五臟六腑」之別處

古中醫「五藏六府」與現代「五臟六腑」之別處

醫師你的題目怪怪的，第一個「五藏六府」少了肉月旁，打錯字了吧？可是中醫古籍《黃帝內經》就是這樣寫的...

2020-09-09

肺喜歡的3個運動常做改善肺功能

肺喜歡的3個運動常做改善肺功能

中醫在論述五臟六腑的生理功能時，會用「百官職位」的名稱來對五臟六腑作形象的描述，例如：心者，君主之官...

2020-09-08

頭暈易疲勞是濕氣太重？中醫3招防濕氣

頭暈易疲勞是濕氣太重？中醫3招防濕氣

俗話說：「千寒易除，一濕難去。」那麼，人體內產生濕氣的罪魁禍首是什麼呢？在中醫看來，脾能運化水濕，人...

2020-09-05

憂鬱是肝出問題！中醫2招保養趕走憂鬱情緒

憂鬱是肝出問題！中醫2招保養趕走憂鬱情緒

秋香是一位容易憂鬱的女性。她喜歡心理學，所以選修了心理學課程。沒想到隨著對心理疾病的了解，她的憂鬱情...

2020-09-03

產後瘦身有「最佳時間點」中醫3方法溫和甩肉

產後瘦身有「最佳時間點」中醫3方法溫和甩肉

許多女性在懷孕時，為了腹中的胎兒，都會拼命吃，導致體重增加。即使生產過後，身材仍然無法在短時間內恢復...

2020-09-03

【胡乃文開講】上班頭好痛！「1奇穴」3秒止痛！

【胡乃文開講】上班頭好痛！「1奇穴」3秒止痛！

上班頭好痛！「1奇穴」3秒止痛！「這種坐姿」最易頭痛，洗頭髮不吹乾，冷氣直吹頭部，痛到猛抓頭髮，教你...

2020-08-28

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