研究:開車上班較容易胖

【新唐人2013年01月28日訊】(中央社紐約28日路透電)根據澳洲研究,與搭乘地鐵、公車及騎腳踏車上班的人相比,每天開車上班的人體重增加較多,就算閒暇之餘有運動也一樣。

澳洲墨爾本貝克IDI心臟與糖尿病研究所(Baker IDI Heart and Diabetes Institute)研究主筆杉山岳巳說:「每天開車上班會造成體重增加,即使你在閒暇時做有效運動也一樣。」

每週至少運動2個半小時的人當中,開車上班的人4年來體重平均增加1.8公斤,約比透過其他交通方式上班的人多胖了0.5公斤。

參與研究的822人中,只有每週運動量足夠且從未開車上班的人,體重在研究期間沒有增加。

維持體重所需的體能運動約為每週150至250分鐘,研究者推測,這或許能藉由結合閒暇時運動和利用身體活動的交通方式達成。

研究刊登在「美國預防醫學期刊」(American Journal of Preventive Medicine)上。

溫哥華英屬哥倫比亞大學(University of British Columbia)學者佛朗克(Lawrence Frank)說,研究或許沒考慮到其他工作相關因素。佛朗克未參與這項研究。

佛朗克說:「開車通勤的人傾向在上下班途中購買很多食物、跑腿辦事,因此拉長了通勤時間。」

澳洲約80%上班族每天開車上班,美國則為86%。(譯者:中央社林亭儀)

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