【新唐人2010年6月2日訊】何仙姑是八仙中唯一的女仙，其身世有多種說法。中國多個地方皆有本地之何仙姑傳說，其中流傳最廣的說法是她生於唐代廣州增城縣，本名何瓊。何仙姑「生時紫云云繞室，頂有六毫」意即出生時頭頂上有六根頭髮，長大後能預知禍福，善於輕身飛行，經常手持荷花。
唐中宗李顯景龍年間（公元707～710年），有人親眼目睹她白日飛天。今天要說的便是何仙姑白日飛升成仙的事。
何仙姑的父親叫何泰，是開藥材鋪的。她自幼性情柔靜，秉孝道，勤讀書，並擅長醫藥，常常替人治病，勸人行善並告訴病人病業乃由行不善所生，想要延壽積福，先慈悲戒殺，孝敬父母，惠恤貧苦。不少病人聽從她的教導，修橋補路，行善廣積陰德，同時服用她開的草藥，果然諸病痊愈。
唐武則天時，她住在雲母溪。傳說附近山上之雲母石是古代服食求仙之上藥。她於十四、五歲時曾在夢中遇一神仙，神仙告訴她：「食用雲母粉，你可以輕身並長生不老。」黎明醒來，回憶夢中之事，她暗自思忖：「神人不會騙我。」 於是便開始吃雲母粉，果然漸漸身體輕巧。其後，她在雲母溪畔遇見一位白髮老道，見她伶俐，便授她成仙的秘訣，並贈她一枚鮮美的蟠桃吃。
回家後，她一連幾天都不感饑餓，精神卻比以往更旺盛，後來她常常入山找這位道人學道，道人又教她如何採集雲母以及怎樣服食雲母這種道家靈藥，自此她漸漸感覺到自己身輕如燕，往來山頂，行走如飛。她每天朝去暮回，並攜帶山果而歸，送給母親。母親問其故，她只說去名山仙境，與女仙們談論修道的事。自吃仙桃之後她就能預言許多事情，士大夫及朝野人士常向她問休咎，占卜算命，這樣她在當地百姓的心目中地位越來越高。周圍的人都稱她「何仙姑」。
已到年華十八出嫁的年齡，她母親想為她擇婿。她堅決拒絕，立誓不嫁，母親也就此作罷。
有一日，一官員忽然收到一封天上掉下來的天書，上面的字全都不認識，於是來請教何仙姑。何仙姑說：「天書上面寫道：『主簿受金十兩，折壽五年』」。這位官 員正是朝廷任主簿之職，曾經接受別人的賄賂。聽何仙姑這麼一說，回家起快原封不動地將金子退了回去。就這樣她為鄉城辦了不少好事，名聲也越來越高，消息一 傳十，十傳百，越傳越遠，最後竟傳到京城皇宮武則天耳中。 武則天希望能長生不老，聽說民間出了一位何仙姑，能夠不食人間煙火，自由往來於山嶽之巔，感到十分有興趣，特地派人前往探視，並賜予何仙姑 「朝霞衣」一套，兼刻碑為記，此碑至今尚存。
後來武則天派使者前來接何仙姑前往東都洛陽論道。那官員與何仙姑一同跋山涉水來到洛陽城外，在等船渡洛水時，突然不見了何仙姑的蹤影，官員大為恐慌，連忙命人四處尋找，卻毫無蹤影。眾人嚇得坐在洛水河邊發呆。薄暮時分，何仙姑翩然凌空而降，不急不忙地告訴使者：「我已前往禁宮見過了天后，你們可以回朝覆命了。」然後翩然而去。使臣半信半疑地回到洛陽宮中，一打聽，果然何仙姑當天來拜見過武后，並和她在宮中作了半日長談，使臣們為之驚訝不已。
何仙姑在宮中與武則天大談長生不老之術，她勸說武后，要長壽首先要做到寡欲，摒絕聲色看破名利，其次則要多行善事，須扼制酷刑，嚴禁誣枉，施行仁政，修德 積福。同時她還論及治國安邦之道，務必要親賢臣遠小人，萬萬不可以異姓人為皇嗣。何仙姑與武則天論道不久，酷吏來俊臣等一一伏法遭誅，武后亦重用了賢臣狄仁傑為相。
至唐中宗景龍年間（西元707～710年），何仙姑時年廿六歲。有一天她正在家測字，突然見到天空上出現兩個人，一個拄著鐵拐，另一個仙風道骨，正是從前在溪頭給她仙桃的呂洞賓和鐵拐李前來度她了，她見兩人向她招手，不知不覺間就飛身而起，白日升仙而去。見證神仙故事中「白日飛升」的佳話。兩隻鞋子就遺落於家中的井口旁。何仙姑成仙後，她的故鄉增城的人為了記念她，紛紛建廟奉祀。小樓鎮的一座何仙姑家祀廟，至今尚存，大門兩側寫著一副對聯：
千里履跡遺丹井
百代衣冠拜古祠
這副對聯，指的就是繡花鞋遺留在井臺上，所以說 「履跡遺丹井」。廟內這口井水質清純，爽口甘甜，終年不乾涸，據說能治百病，前來求仙水的人絡繹不絕。
傳聞唐玄宗天寶年間(西元750年)距離何仙姑成仙後約三十多年，有人在麻姑壇看見她站在五色雲中，在仙女麻姑身邊。又於唐代宗大歷年間，有人見其於廣州小石樓，刺史高皇目擊此事，並上報朝廷。
