節氣

立夏睡午覺、吃紅色食物養心 2類人不宜睡太久
每年5月5日前後,就進入了立夏節氣,這是夏季的第一個節氣。 中醫以五行中的「火」來形容夏季的氣候特點...
14天前
穀雨節氣脾胃功能好 1道養生湯祛濕又減肥
穀雨是春季最後一個節氣,一般在4月20日左右到來。從這一天起,雨量將持續增多,氣溫快速上升。穀雨時節...
29天前
清明節氣 養生不宜補肝?3種蔬菜水果要少吃
每年的陽曆4月5號前後(今年是4日),就迎來了清明節氣。很多人認為春天要補肝,其實在清明節氣,反而不...
44天前
驚蟄好發傳染病 2碗湯養好肝脾、提升免疫力
驚蟄為二十四節氣中的第三個節氣,在每年三月的5~7日到來。此時,春雷聲響,動物驚醒,萬物逐漸孳生繁茂...
72天前
雨水節氣體內易積濕氣!1碗粥去濕、養脾胃
立春過後,就是雨水節氣了。雨水大約在每年的2月18日左右到來,此時天氣仍寒,但雨水漸多,身體容易受寒...
89天前
立春要晚睡早起 吃2類食材升陽氣又散寒
立春在每年的2月3日左右到來,是一年中的第一個節氣。此時,陽氣升發,養生最重要的就是升陽氣。 立春養...
105天前
冬至補一天 身體變好一年 中醫推薦6種天然補藥
冬至是最重要的節氣。冬至補一天,對一整年的身體健康都有益處。通過飲食、泡腳、睡眠和穴位按摩等方法養生...
148天前
大雪節氣養生早睡晚起 3招保養心血管、增免疫
大雪是冬季的第三個節氣,在每年12月7日前後到來。此時天氣漸寒,心腦血管疾病高發,養生上要注意保暖、...
162天前
立秋天轉涼 滋陰養肺保健康
節令節令,節氣就是老天爺的指令啊!依節令生活,吃當季的果,做當季的事。秋天來了,吃些什麼,做些什麼?
650天前
大暑養生好時機 吃涼喝熱驅寒氣
這一時期天氣最為炎熱,韓國有句俗諺,內容是大暑時因為太過炎熱,連「山羊角都能熔化」。
666天前
小暑節熱風來 冬病夏治三伏貼
天熱了,冰鎮飲品很受大家的青睞;有的人從外面一回來就沖澡,還喜歡沖涼水澡。殊不知,這些或許會埋下健康...
682天前
夏至來到欲暑天 養生避熱保平安
夏至後白天驕陽似火,陽氣漸燥。夜晚蟬鳴如織,陰涼襲人。
698天前
芒種節氣農人忙 收麥插秧菱歌長
根據芒種季的氣候特徵,人們在養生方面應注意精神調養,使自己的精神保持輕鬆、愉快的狀態,歷戒惱怒憂鬱...
713天前
夏季的第一個節氣–立夏
「鶯啼春去愁千縷,蝶戀花殘恨幾回」,在天文學上,立夏表示即將告別春天,是夏天的開始。
744天前
寒食思忠孝 悲喜過清明
清明節,民間忌使針,忌洗衣,大部分地區婦女忌行路。傍晚以前,要在大門前灑一條灰線,以阻止鬼魂進宅。因...
775天前
春分風物新 養生解春困
古人有春女思,秋士悲的說法,就是說春天的時候,女子感受到陽氣開始春情萌動,看到落花而傷感紅顏易老;秋...
790天前
驚蟄春雷響 除霉「打小人」
香港人「打小人」通常是為了工作和感情的問題,近年來則多了「打港府」,反映出香港人對現任政府的不滿。
805天前
春風送暖來 雨水節氣至
關於雨水節氣,民間諺語說:冷雨水暖驚蟄。雨水後,雖氣溫回升,春水初生,春林初盛,但依舊寒意襲人,所謂...
820天前
大寒歲末來 節氣一循環
「大寒過了就是年」,大寒前後,人們已經開始準備年貨,高高興興地準備過年。
850天前
「小寒」天氣俗諺也關連上豬瘟
「小寒」是黃曆中的十二月節。2019年在01月05日近午夜(23:37)交節氣,自此到1月20日,都...
861天前
小寒節氣到 梅花滿天涯
小寒節氣時,最冷的三九天就在其中,是一年中最寒冷的日子。
865天前
天寒應節氣 冬至送舊年
冬至這天是最「陰」的時候,同時亦代表「陽」的光明與溫暖將逐漸取而代之。自冬至開始,白晝愈來愈長,陽氣...
879天前
冬至是一个节气循环的开始,也是一个吉祥的日子。古时有「冬至一阳生」的說法,也就是说,过了冬至,阳气便...
879天前
小雪節氣天愈寒  釀酒醃肉備新年
小雪是中華24節氣中的第20個,冬天的第2個節氣。每年11月22日前後,太陽到達黃經240度時為小雪...
909天前
露重夜長月如霜 二十四節氣「霜降」
10月23日是中國二十四節氣的霜降,北方的人已經感受到寒意了。這是秋天的最後一個節氣,為期十五天。下...
938天前
水潤度好冬 霜降美食蘇軾最愛霜蟹
今年「霜降」在公曆10月23日19:22:18交節氣,為期十五天。它是二十四節氣中的第十八個節氣,也...
938天前
霜降秋將去 保暖送寒衣
霜降,是中華傳統24節氣中的第18個節氣,秋季的最後一個節氣。每年10月23日前後,太陽到達黃經21...
939天前
寒露風雅知多少 賞菊飲酒吃花糕
寒露,是中華24節氣中的第十七個節氣,秋天的第5個節氣,每年的10月8日左右,太陽到達黃經195°時...
954天前
處暑秋涼到 養生防秋燥
處暑是中華24節氣之中的第14個節氣,秋天的第2節氣。每年的8月23日前後,太陽到達黃經150°時為...
1000天前
立秋節氣到 養生需潤燥(視頻)
夏去秋來,立秋節氣於2018年8月7日21時30分(北京時間)。「立秋之日涼風至」,從這一天開始,氣...
1016天前