壓力

學會「放棄」和「放鬆」 找回健康的自律神經(組圖)
清晨,你是充滿精力一躍而起開啟新的一天,還是精疲力竭掙扎著起床,一邊焦慮著無止無盡的工作?晚上入睡前...
25天前
周曉輝:北戴河攤牌 中南海只有一解藥可用
在美國川普政府宣布加徵關稅、確認中共國是匯率操縱國,香港「反送中」運動依舊如火如荼之際,海外有爆料稱...
169天前
短期壓力對人是有好處的。人需要靠壓力來增強健康,長期壓力是對身體不健康的。長期的壓力能造成身體的變化...
255天前
不再畏懼壓力隱藏觀點 才女模特捨事業挺川普
美國紐約才貌雙全的模特伊麗莎白•皮普科(Elizabeth Pipko)日前表示,支持川普使她承受着...
341天前
腎不好提前衰老 從頭髮看出你的健康狀況
頭髮的好壞,其實跟我們的身體情況有莫大關係!中醫認為,頭髮是「血之餘,腎之華」,與脾胃、肝、腎密切...
506天前
資優生看似幸運,但是他們可能會承受很大的壓力,因為他們不斷要求超越自我。因為資質優良,比起其他孩子...
545天前
放鬆不僅可以降低血壓和心率,減少肌肉緊張和疼痛,同時還可以緩解壓力,增強精力,提高注意力,改善睡眠質...
642天前
壓力竟會造成肥胖 中醫教你這樣克制食慾(視頻)
許多人因為工作壓力,吃下過多的食物致發胖。台中醫師廖婉絨解釋,當人感到壓力時,會選擇高熱量的食物來補...
704天前
躺著轉轉手 就可緩解肩頸疼痛(視頻)
現代人長時間使用電腦工作,壓力大可能讓人有肩頸痛的問題。快來做這個躺著轉轉手就能輕鬆改善疼痛的運動吧...
732天前
身體壓力爆表的10個求救訊號(視頻)
人們如果長期承受巨大的壓力,很可能身體出現問題。如果某種癥狀,比如失眠出現很久了,就要認真對待了,因...
764天前
5個立刻就能做的方法 預防白髮不失眠
日本美容作家吉野百合子表示,有5個現在立刻就能實行的生活習慣,有助於預防白髮。想擁有好肌膚以及健康...
820天前
健康活到100歲,秘訣在這裡!
人活到百歲,依舊龍精虎猛,活蹦亂跳,做得到嗎?一位長壽專家杜賓(Deborah Durbin)說:「...
929天前
一題台灣小學生功課 引發萬名網民論戰
現代家長都認為「不可以讓孩子輸在起跑點」,因此,孩子從幼稚園開始就與補習班結上了不解之緣,4歲學英文...
942天前
應對壓力 改變自身以內治外
每個人在生活中都會遇到各種各樣的壓力,但醫生提醒大家,並不是所有壓力對人都是負面的,取決於人們對它的...
957天前
10大解壓方法,1分鍾就見效 ,快來試試吧!
現代生活節奏很快,生活壓力較大,很多人時常處於緊繃狀態,適當的放鬆是十分必要的。國外網站《Preve...
1013天前
重慶12歲男童開學日跳樓亡 疑因未完成功課
2月12日,重慶渝北區一名年僅12歲的初中男生小陽(化名),背着書包從11樓家中墮亡。隨後小陽的家人...
1079天前
醫師:壓力會讓人短命 活得久未必較快樂
中文網站出現一篇來自「壽命和退休年齡關係」的翻譯文章,主要概念是愈晚退休愈早死,台南市立安南醫院認為...
1110天前
柳葉刀:壓力可能會損害你的心臟
科學家週四表示,他們可能發現了人的精神壓力和心臟病之間的生理解釋。 研究人員透露,大腦處理壓力的區域...
1110天前
睡眠專家表示,大約1%的成年人在睡覺時會說夢話,但他們本人並不知情,醒來後通常也記不起來。雖然說夢話...
1118天前
中國越來越多的的父母為了孩子的將來,選擇送孩子出國留學,希望孩子在海外獲得更好的教育和機遇。但中國留...
1126天前
壓力對健康的傷害,要比你從營養膳食中獲得的益處大得多——《自然》(Nature)雜誌新近發表的一項研...
1162天前
一則中國的「剩女」廣告,幾天來在互聯網上瘋傳,不僅引發中國網民的熱議,連海外媒體都注意到,一方面男多...
1385天前
提起韓國,首先想到的或許是傲人的經濟成長,然而韓國報紙卻常出現某名人或政治人物受辱自殺;學生因為沒有...
2066天前
【我有話說】在紐約生活是否壓力很大
2078天前
加州房價近兩年一路高漲,根據Zillow網站的數據,加州目前平均住宅房價為40.8萬元,年增長率為1...
2086天前
中共一份內部機密報告披露,中共國家主席習近平主政接近一年半來,面臨政治、經濟、社會、外交等方面的嚴厲...
2120天前
4月5日,國際枕頭大戰日,全球有100多個城市舉辦了不同規模的「枕頭大戰」。 連續6年舉辦枕頭大戰的...
2123天前
梅斯特里將接任蘋果公司財務長一職,前任財務長在任時正趕上蘋果的銷售熱潮,使公司金庫滿溢破紀錄的現金...
2127天前
【我有話說】移民美國有甚麼壓力,如何緩解。
2132天前
近日,美國汽車安全中心表示,上個月通用汽車召回的存在缺陷的車款,可能已造成了三百多人死亡,而通用公司...
2145天前