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如何在過年吃得健康? 5招避免腸胃不適與肥胖
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長壽不是大問題 記住「3不要」「4要」
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長壽的人吃飯常有「4個原則」 趕快學起來
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8種日常「飲食習慣」有利健康
一個人飲食習慣的好壞,直接影響脾胃功能的消化及營養的吸收,以下介紹8種利於健康的飲食習慣。 1、站著...
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孫儷維持體重45公斤 常年堅持一飲食習慣
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6萬日本人研究:養成3個習慣 就能減腰圍
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長壽沒那麼難 堅持2件小事健康又增壽(組圖)
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蔣介石的飲食習慣 讓名廚師自動請辭
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吃飯到底能不能喝湯 助消化要這樣吃
許多人擔心邊吃飯邊喝湯會促進消化,一不小心吃得太多便發胖起來。台東元綜合醫院資深副院長、抗老化醫學專...
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通則不病-中醫師談便秘的膳食療法
便秘是個老生常談的話題,也給許多人帶來煩惱,長期“便秘”不僅會引發健忘頭暈、免疫功能下降、口臭等問題...
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飲食習慣:古人都喜歡吃什麼肉?
在很長的歷史階段,漢人都是以牛羊肉為高大上的肉類,吃牛吃羊是士大夫階層的專利,這種飲食習慣直到今天仍...
2964天前
研究顯示:孕前飲食「終身影響嬰兒DNA」
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美食習慣調查 健康飲食成趨勢
中國傳統的飲食文化影響了整個亞洲,而美國的飲食文化已經逐步影響到了全球,基本上全球最大的快餐店都是美...
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改變飲食習慣 有11兆經濟回報
在美國社會,心臟病、高血壓等疾病一直都是危害人們身體健康的殺手。最近一位農業經濟學家發現,改變飲食習...
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避免肥胖 義研究孩童飲食習慣
肥胖症未必是小孩自己的壞習慣造成的,父母的影響也非常重要。義大利的研究指出,孩童並不特別偏愛甜食,而...
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孩子比照父母 不易吃出小胖子
春節期間,父母擔心孩子整天吃喝,過年胖一圈,台大醫院營養師陳珮蓉建議,孩子的熱量比照父母,限制零食...
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中年婦女不發胖 首重飲食習慣
今天出刊的9月號「營養飲食協會期刊」報導,最新醫學研究顯示,50歲以上婦女若想長期避免肥胖,改變飲食...
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管他卡路里 紐約客看標示照吃不誤
紐約市去年夏天規定餐廳標示卡路里含量後,一項最新研究發現,民眾飲食習慣幾無改變,顯然胃比腦還有決定權...
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改變飲食習慣 戒菸有助力
抽菸對身體不好,但癮君子戒菸卻常因為意志力不堅、誘惑太多或出現精神不佳、體重增加等症狀半途而廢。財團...
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