生活

美食当前中国人的盐食用量世界最高

世界健康组织建议，人每天盐摄入量不超过5克，口味较重的中国人不要超过6克。

2019-09-19

9个纤细腰部的运动（视频）

9个纤细腰部的运动（视频）

9个纤细腰部的运动时间轴戳记：挡风玻璃雨刷片 0:17 侧夹刀 1:16 海星仰卧起坐 2:29...

2019-09-18

脖子、肩膀和背部酸痛？有效代替按摩的运动（视频）

脖子、肩膀和背部酸痛？有效代替按摩的运动（视频）

有效代替按摩的运动时间戳: 猫头鹰势 0:32 脖子向前弯曲 1:34 鹰势 2:34 90/90...

2019-09-18

白糖糕香港怀旧小食（视频）

白糖糕香港怀旧小食（视频）

白糖糕材料 Ingredients: 一百五十克粘米粉 150g Rice flour 三百毫升清...

2019-09-18

香酥牛肉饼香味扑面而来（视频）

香酥牛肉饼香味扑面而来（视频）

香酥牛肉饼Niu Rou Bing（Extra Crispy Beef Patties）材料：可以...

2019-09-18

日式炒饭非常可口（视频）

日式炒饭非常可口（视频）

日式Soba Meshi炒饭日式Soba Meshi炒饭/そばめしチャーハン [1人份] 白饭 S...

2019-09-18

太阳花燕菜果冻蛋糕太漂亮了（视频）

太阳花燕菜果冻蛋糕太漂亮了（视频）

太阳花燕菜果冻蛋糕食谱 Sunflower Jelly Cake Recipe ●1st Layer...

2019-09-17

空气炸锅鸡翅膀美味赞不绝口（视频）

空气炸锅鸡翅膀美味赞不绝口（视频）

赞不绝口，空气炸锅鸡翅膀空气炸锅鸡翅膀食谱 Air Fryer Chicken Wing Reci...

2019-09-17

肉末荷包蛋营养又好吃（视频）

肉末荷包蛋营养又好吃（视频）

这壹道客家砂锅菜，我家隔三差五做壹次，营养又好吃，百吃不厌【我是马小坏】肉末荷包蛋配料：鸡蛋10...

2019-09-17

每天喝一杯大蒜水意想不到的事情发生了（视频）

每天喝一杯大蒜水意想不到的事情发生了（视频）

每天喝一杯大蒜水时间戳记：你的肾脏会变健康 0:25 你的血脂会降低 1:08 你的血糖会得到控...

2019-09-17

如果你完全不做运动会怎样（视频）

如果你完全不做运动会怎样（视频）

如果你完全不做运动会怎样时间轴: 气色不佳 0:28 发痒 0:48 呼吸急促 1:14 无精打采...

2019-09-17

远离妇科肿瘤中医流传至今的女性养生良方

远离妇科肿瘤中医流传至今的女性养生良方

编者按：子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科肿瘤，都是女性十分常见的病症。虽然这些肿瘤多数是良性，但可能引起腹痛...

2019-09-17

扁康丸传统医学奇迹-健康分享（二）

扁康丸传统医学奇迹-健康分享（二）

。每到冬天就感冒，引发肺炎，就要服用抗生素。从2010年开始每年都会得两次肺炎。2017年冬天，由感...

2019-09-17

红藜养生锅台湾杂粮百变上桌

红藜养生锅台湾杂粮百变上桌

国人饮食习惯多元化，造成稻米供过于求，农粮署辅导农民转作种植杂粮，还推出“大粮仓计划”，推广国人多食...

2019-09-16

日式炸猪排简单美味（视频）

日式炸猪排简单美味（视频）

日式炸猪排做法/ tonkatsu《MASAの料理ABC》 ‘香酥&Juicy炸猪排’ ～...

2019-09-16

日式炸虾汉堡超级酥脆（视频）

日式炸虾汉堡超级酥脆（视频）

酥脆日式炸虾汉堡/Juicy&Crispy Ebi Katsu Burger|MASAの料理...

2019-09-16

凤梨油条虾酥脆滑嫩（视频）

凤梨油条虾酥脆滑嫩（视频）

凤梨油条虾，外表酥脆，内心滑嫩Pineapple and Fried dough stick wit...

2019-09-16

鲍鱼花菇炖鸡汤香甜好喝（视频）

鲍鱼花菇炖鸡汤香甜好喝（视频）

鲍鱼花菇炖鸡汤配料：鸡腿1只，鲍鱼仔5克，花菇5克，玉竹5克，枸杞5克，莲子10克，芡实10克...

2019-09-16

马桶不是你家最脏的地方（视频）

马桶不是你家最脏的地方（视频）

马桶不是你家最脏的地方时间戳: 咖啡机水箱0:35 冰箱把手1:01 台面1:20 切菜板1:47...

2019-09-16

1招救命？国宝中医传授急救秘诀一看就会

1招救命？国宝中医传授急救秘诀一看就会

大家都知道CPR是西医的心肺复苏急救法，但你可能不知道，中医也有“CPR急救术”。高龄84岁、被称为...

2019-09-16

每天爬楼梯10分钟有意想不到的好处

每天爬楼梯10分钟有意想不到的好处

日日埋首于工作，很少有时间外出运动或上健身房的上班族，其实有许多运动机会。回家、上下班或通勤时，可以...

2019-09-15

珍珠奶茶月饼（视频）

珍珠奶茶月饼（视频）

珍珠奶茶燕菜果冻月饼 #littleduckkitchen 珍珠奶茶燕菜果冻月饼食谱配合“奶茶年”...

2019-09-14

火龙果黑芝麻燕菜月饼漂亮又健康（视频）

火龙果黑芝麻燕菜月饼漂亮又健康（视频）

火龙果黑芝麻燕菜月饼食谱 ❤ Dragon Fruit Black Sesame Jelly Mo...

2019-09-14

开心果软餐包（视频）

开心果软餐包（视频）

开心果软餐包 Pistachio Soft Dinner rolls (5个) ✿食谱份量✿ 高筋面...

2019-09-14

苦瓜咸蛋降火汤清爽营养无苦味（视频）

苦瓜咸蛋降火汤清爽营养无苦味（视频）

苦瓜咸蛋降火汤配料：苦瓜壹条，肉末100克，肉丸100克，陈皮壹小块，姜1块，盐适量以下Yo...

2019-09-14

睡前八分钟训练看看一个月后的变化（视频）

睡前八分钟训练看看一个月后的变化（视频）

睡前的八分钟训练，看看一个月的变化时戳: 暖身 0:41 深蹲 2:20 驴子踢腿 3:42 伏地...

2019-09-14

煎焗鲈鱼好吃下饭（视频）

煎焗鲈鱼好吃下饭（视频）

煎焗鲈鱼配料：鲈鱼壹条，青红椒各半个，芹菜葱段适量，料酒20克，生抽10克，蚝油20克，盐3克...

2019-09-13

瑶柱萝卜肉卷中秋佳节招待客人鲜美又好看（视频）

瑶柱萝卜肉卷中秋佳节招待客人鲜美又好看（视频）

中秋佳节招待客人有面子瑶柱萝卜肉卷配料：萝卜壹根，肉末250克，瑶柱适量，盐3克，淀粉5克，食...

2019-09-13

海鲜焖锅肉嫩味美满嘴香（视频）

海鲜焖锅肉嫩味美满嘴香（视频）

海鲜焖锅配料：鸡肉壹斤，虾半斤，蛏子半斤，胡萝卜2根，芹菜2根，土豆1个，洋葱半个，青椒两个...

2019-09-13

港式鸡尾包质感好松软（视频）

港式鸡尾包质感好松软（视频）

鸡尾包 10只份量 Makes 10 buns 食材份量 Ingredients 高筋面粉450克 ...

2019-09-13

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