健康

苹果搭配红枣这样吃减肥效果好

苹果搭配红枣这样吃减肥效果好

节日聚餐增多，是不是肚子上的赘肉多起来了？今天就用苹果和红枣，和大家分享一道刮油减脂的美食，非常简单...

2023-02-01

【健康1+1】病毒入侵抗体增强免疫状态

【健康1+1】病毒入侵抗体增强免疫状态

疫情海啸，医院到处排队，这次疫情3年，到底丧失多少生命？在亚洲的一种高度传染疾病！【今日专家】郑...

2023-01-31

黑木耳营养丰富可抗肿瘤防血栓但3类人不要吃

黑木耳营养丰富可抗肿瘤防血栓但3类人不要吃

黑木耳为餐桌上常见的菜肴，近几年来它已成为备受青睐的保养品之一。黑木耳富含各种维生素、钙质、铁质，有...

2023-01-31

牙周病或致胃癌、失智专家教你如何预防

牙周病或致胃癌、失智专家教你如何预防

牙周病是细菌感染牙龈，损害软组织所致，若不治疗，会破坏支撑牙齿的骨骼，最终导致牙齿松动或脱落。一些慢...

2023-01-30

舌头发硬是脑梗先兆？中医师教你预防脑梗妙招

舌头发硬是脑梗先兆？中医师教你预防脑梗妙招

脑梗是指大脑中的某个组织区域出现坏死情况。大脑供应血液和氧气的动脉阻塞或狭窄，就会导致血液供应受限...

2023-01-30

【健康1+1】喝错水！5大喝水常犯错误

【健康1+1】喝错水！5大喝水常犯错误

不少人胃不适，因为喝水错误，脾胃是怎么受伤的？饮食调养脾胃；晨起喝一大杯水防止便秘吗？【今日专家】...

2023-01-28

【健康1+1】AI替医生开药方 2种情况要小心！

【健康1+1】AI替医生开药方 2种情况要小心！

马斯克又一力作ChatGPT？机器人可以做家庭医生？机器人开药方？机器人可以帮你写文章、画画；机器人...

2023-01-27

最便宜的营养品香蕉的6大好处

最便宜的营养品香蕉的6大好处

香蕉香甜可口、营养丰富，深受小孩与大人的喜爱，它也是各种纤维素和微量元素等的重要来源。香蕉的另一好处...

2023-01-27

裙带菜富含矿物质常吃带来5好处

裙带菜富含矿物质常吃带来5好处

裙带菜被誉为“海藻之王”，它含有丰富的矿物质，具有多种保健功能。日本调查证实，常吃裙带菜的地区，长寿...

2023-01-27

【胡乃文】减肥？泡菜＋它消肚腩防便秘

【胡乃文】减肥？泡菜＋它消肚腩防便秘

一周瘦回来！医师教你做减肥泡菜，防便秘感冒。饮料改喝它，甩开大肚腩。吃太撑不舒服？按手1穴。记起来...

2023-01-27

【健康1+1】脸肿、嘴歪最新5病毒后遗症

【健康1+1】脸肿、嘴歪最新5病毒后遗症

疫情起起伏伏，转阴后留下了反复发烧的病症，也有的人留下了面瘫、水肿等症状，阳康后的中医治疗法。针对疫...

2023-01-26

年节零食“坚果”保护心血管、抗癌 3类人要留意

年节零食“坚果”保护心血管、抗癌 3类人要留意

逢年过节，人们都会吃各种坚果并以它来招待亲友，例如花生、腰果、核桃、开心果、杏仁和瓜子。坚果的营养价...

2023-01-26

女性停经容易骨质疏松 8天然食物维持骨骼健康

女性停经容易骨质疏松 8天然食物维持骨骼健康

女性在停经后，骨质密度会急剧下降，造成30%以上的停经女性患上骨质疏松症，症状包括腰酸背痛和骨折。研...

2023-01-26

【健康1+1】做好一件事终结疫情海啸！

【健康1+1】做好一件事终结疫情海啸！

疫情海啸升温，很多人阳康后又再次染疫，三次染疫，这个疫情到底什么时候是个头？全方位帮您检视健康，如何...

2023-01-25

皮肤癌有哪些症状？摄取维生素B3可预防！

皮肤癌有哪些症状？摄取维生素B3可预防！

皮肤癌是一种生长在皮肤上的癌症，它是由异常的细胞发展而来，甚至有可能会侵犯扩散到身体不同部位。皮肤癌...

2023-01-25

LED蓝光伤害视网膜 9类食物保护眼睛

LED蓝光伤害视网膜 9类食物保护眼睛

现代人离不开手机和电脑，但LED屏幕发出的蓝光会对视网膜伤害很大，引起黄斑部病变。为了保护我们的灵魂...

2023-01-25

【健康1+1】130多种毒株这一秘笈全解

【健康1+1】130多种毒株这一秘笈全解

这一轮疫情的毒株里面有猩红热吗？链球菌容易传染给什么人呢，咽喉炎的症状是什么，阿莫西利抗生素治疗猩红...

2023-01-24

年节吃喝 NG饮食肠胃不适中医教你快速缓解

年节吃喝 NG饮食肠胃不适中医教你快速缓解

黄历新年期间，大家很容易因大吃大喝而发生消化不良、胃胀气的症状。这里为大家整理了一些过年期间最常犯的...

2023-01-23

血管堵塞易造成中风吃7种食物让血管保持年轻

血管堵塞易造成中风吃7种食物让血管保持年轻

人体的血管如果不能正常工作，就无法将血液输送到身体各部位维持健康。随着年龄增长，血管会形成脂肪痕，造...

2023-01-22

【健康1+1】病毒擦肩而过这类人“0”感染

【健康1+1】病毒擦肩而过这类人“0”感染

疫情当前，如何提升人体免疫力，人体挑战实验，结果令人惊叹，有人生目标的人免疫力如何？病毒史无前例，这...

2023-01-21

呼吸道传染病盛行除夕围炉应做好预防措施

呼吸道传染病盛行除夕围炉应做好预防措施

黄历新年期间，围炉团聚是亚裔民众的必要习俗。医学博士范大立建议，过年过节也不要忘了做好健康防护措施。

2023-01-21

【健康1+1】坊间盛传抗疫“神药” 有效对抗11种传染性病毒

【健康1+1】坊间盛传抗疫“神药” 有效对抗11种传染性病毒

中国疫情海啸攀升，科学研究已经找到应对方法？医护人员的研究数据，它减少83%的新冠！ ———————...

2023-01-20

缺镁可导致忧郁和糖尿病这类食物镁含量高

缺镁可导致忧郁和糖尿病这类食物镁含量高

镁的功效是维持心脏和肌肉正常运作、改善消化功能、疏解压力，以及强健骨骼等。人体缺乏镁将引起恶心、疲劳...

2023-01-20

【胡乃文】太香了！炒腊肉＋它 1水果解毒力强

【胡乃文】太香了！炒腊肉＋它 1水果解毒力强

放心吃！买腊肉这样挑，降低致癌率！炒1菜放上桌，爸妈都说赞。饭后1水果，去除亚硝酸盐。胡太太做腊肉吐...

2023-01-20

【健康1+1】疫情何时好转？五运六气这一节点！

【健康1+1】疫情何时好转？五运六气这一节点！

癸卯年将至，在这辞旧迎新的时刻，我们都期望兔年有好的五运六气，荣医生将给您讲述中国古老的科学，期望您...

2023-01-19

如何在过年吃得健康？ 5招避免肠胃不适与肥胖

如何在过年吃得健康？ 5招避免肠胃不适与肥胖

过年时与亲朋好友团聚，总少不了大鱼大肉、大吃大喝，最终导致肠胃不适或年后肥了一圈。这里为大家带来一些...

2023-01-19

心肌梗塞年轻化降低坏胆固醇是关键

心肌梗塞年轻化降低坏胆固醇是关键

心肌梗塞俗称心脏病发作（heart attack），成因是心血管堵住了，心脏缺血、缺氧，心肌开始坏死...

2023-01-19

【健康1+1】姜加上它是新冠克星！

【健康1+1】姜加上它是新冠克星！

疫情当前，有什么好办法可以缓解新冠症状吗？不吃药，增加人体免疫力的好办法；无症状感染的2种情况【今...

2023-01-18

【Beauty Within】新手指南：适用所有肤质的实惠日常护肤品

【Beauty Within】新手指南：适用所有肤质的实惠日常护肤品

在本期视频中，主播Fel将用最新、实惠、亮眼的$35以下的护肤品，重塑日常护肤流程。您或许会特想把它...

2023-01-18

降低心血管病与癌症营养师常吃的5类地中海食物

降低心血管病与癌症营养师常吃的5类地中海食物

地中海饮食是一种健康饮食计划，以素食为主并融合地中海地区的传统烹调方法和口味。地中海饮食始于1950...

2023-01-18

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