健康

医师分享：保持身材不挨饿自然瘦的妙方(组图)

医师分享：保持身材不挨饿自然瘦的妙方(组图)

按：40岁以后特别容易发胖，减肥也难收效，为什么会这样呢？有不少人为了避免变胖，就开始采取“不吃晚餐...

2020-04-25

早起抗衰老这个时间起床有助排出体内废物

早起抗衰老这个时间起床有助排出体内废物

开创日本江户时代的名将军德川家康，是日本历史上颇为长寿的人。德川家历代将军的平均寿命为49.6岁，而...

2020-04-24

1篇看懂有氧和无氧运动差别！这样减脂不复胖

1篇看懂有氧和无氧运动差别！这样减脂不复胖

运动是减肥必不可少的要素。运动分为有氧运动、无氧运动，这两种运动有何区别、哪个更适合减肥？怎样搭配才...

2020-04-24

洗手怎么洗才干净？记住“7字诀”提升免疫力这样做最有效

洗手怎么洗才干净？记住“7字诀”提升免疫力这样做最有效

洗澡“冲后背”提升阳气，颈脖子“2穴位要吹干”防感冒，洗手怎么洗才干净？记住“7字诀”彻底洗干净！如...

2020-04-23

睡姿影响健康仰睡和侧睡哪种适合你？（组图）

睡姿影响健康仰睡和侧睡哪种适合你？（组图）

每个人都有自己偏好的睡姿，像是仰卧、侧睡、趴睡或是胎儿蜷缩等。你可能觉得不管怎么睡，只要舒服就好，其...

2020-04-22

掉发怎么吃？这4样食材一起煮汤喝补肾促生发（组图）

掉发怎么吃？这4样食材一起煮汤喝补肾促生发（组图）

容易掉发的人，常常是肾不好、气血不足或脾胃不良。简单四味食药材煮一碗药膳汤，有助于生发、防掉发。防...

2020-04-21

这些年你补对了吗？中医5大补法一篇搞懂（组图）

这些年你补对了吗？中医5大补法一篇搞懂（组图）

中医进补的方法很多，不是人参、鹿茸才是补，要辨清体质，灵活地补。常见5大进补方法 1. 通补中医...

2020-04-21

半夜发高烧？中医师1招迅速退烧（组图）

半夜发高烧？中医师1招迅速退烧（组图）

发烧很难受，尤其在夜里孩子突然发高烧，爸妈难免担心。一个简单的方法就能退烧，对大人小孩都有用。退烧...

2020-04-20

每天爬楼梯10分钟帮你减肥还有3大好处（组图）

每天爬楼梯10分钟帮你减肥还有3大好处（组图）

日日埋首于工作，很少有时间外出运动或上健身房的上班族，其实有许多运动机会。回家、上下班或通勤时，可以...

2020-04-17

上班好累，喝四神汤“消除疲劳”超有效！

上班好累，喝四神汤“消除疲劳”超有效！

上班好累，喝四神汤“消除疲劳”超有效！还能降血糖、抗癌、消水肿，每天拍打肾经，强肾恢复体力、减肥除湿...

2020-04-17

中医师：居家防疫期间如何增强免疫力

居家防疫期间，提高人体免疫力，是个人防疫的重要基础。那么如何更好的抵抗中共病毒，提高人体免疫力呢，来...

2020-04-15

【Beauty Within】我们的日常保养程序更新版

Ro分享了让肌肤由内而外散发光泽的保养秘密，而则介绍了舒缓泛红、敏感肌肤的好方法！

2020-04-14

防治疾病健康长寿这种运动太棒了(组图)

防治疾病健康长寿这种运动太棒了(组图)

根据医学报导的分析，步行运动不仅可以刺激血液循环，防治疾病，而且还可以和畅情志，怡情悦性，使您常保精...

2020-04-13

手机电池寿命衰退快？ 4大原因可自控(组图)

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在手机普及的现代，使用者除了重视性能、画质以外，电池续航力也是很重要的一点。很多手机刚买来的时候，可...

2020-04-13

清肺提高人体免疫力——独特的扁康清肺疗法

清肺提高人体免疫力——独特的扁康清肺疗法

我们身体的免疫系统不是一个特定的器官、细胞或生物学物质。它的存在不局限在身体的特定部位，它是淋巴器官...

2020-04-10

清肺打开呼吸之路——独特的扁康清肺疗法

清肺打开呼吸之路——独特的扁康清肺疗法

我们身体的免疫系统不是一个特定的器官、细胞或生物学物质。它的存在不局限在身体的特定部位，它是淋巴器官...

2020-04-10

最好的医生在人体内——独特的扁康清肺疗法

最好的医生在人体内——独特的扁康清肺疗法

我们身体的免疫系统不是一个特定的器官、细胞或生物学物质。它的存在不局限在身体的特定部位，它是淋巴器官...

2020-04-10

厨房即药房！5种天然“急救良药”

厨房即药房！5种天然“急救良药”

厨房即药房！5种天然“急救良药”，好吃又管用，赶走感冒、酸痛、晕车等小毛病。

2020-04-10

糖是最受欢迎的成瘾药物？潜藏危机不可不防（组图）

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我们都知道吃太多的糖对身体不好，但甜食真的是危险的、令人成瘾的药物吗？专家们不轻易将糖称为成瘾药物...

2020-04-09

学会“放弃”和“放松” 找回健康的自律神经

学会“放弃”和“放松” 找回健康的自律神经

清晨，你是充满精力一跃而起开启新的一天，还是精疲力竭挣扎着起床，一边焦虑着无止无尽的工作？晚上入睡前...

2020-04-06

抚慰心灵世界各国的疗愈美食

抚慰心灵世界各国的疗愈美食

在紧张而忙碌的生活中，我们往往会想要来一点“疗愈食物”（comfort food），抚慰我们不安或忙...

2020-04-06

【Beauty Within】如何使用维他命B改善毛孔粗大、疤痕和痘痘问题

【Beauty Within】如何使用维他命B改善毛孔粗大、疤痕和痘痘问题

如何使用维他命B改善毛孔粗大、疤痕和痘痘问题

2020-04-06

【健康1加1】WHO失职？新冠病毒为何攻破全球防线（一刀未剪版）

【健康1加1】WHO失职？新冠病毒为何攻破全球防线（一刀未剪版）

中共对疫情的大力隐瞒，导致新型冠状病毒（又称武汉肺炎、COVID-19）在全球大爆发，受害者难以计数...

2020-04-04

研究：“坐”超过8小时提升忧郁情绪

研究：“坐”超过8小时提升忧郁情绪

一篇刊登于美国《公共科学图书馆》的研究指出，每天久坐超过8小时者忧郁及焦虑程度较高。 “久坐时间”对...

2020-04-03

提升免疫力五脏同补！浓米粥功效不输“人参汤”

提升免疫力五脏同补！浓米粥功效不输“人参汤”

提升免疫力五脏同补！浓米粥功效不输“人参汤” ，5种养生粥治咳、美白消水肿、除青春痘、乌发、补元气...

2020-04-02

头发枯黄脱落 5款药膳方让头发乌黑亮丽(组图)

头发枯黄脱落 5款药膳方让头发乌黑亮丽(组图)

拥有乌黑亮丽的秀发是很多人的梦想。现代人生活紧张，工作压力大，很多人头发分叉、干枯、毛躁、脱落，用了...

2020-03-31

【Beauty Within】直播：盘点护肤新品、保养佳品以及最爱

【Beauty Within】直播：盘点护肤新品、保养佳品以及最爱

在节目中，主播Ro会分享最近几个月她的最爱，这些护肤品拯救了她干性脱水型皮肤；Fel则分享一些护肤新...

2020-03-30

玩手机或导致脑梗等9大危害很多人还不知道(组图)

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手机已经成了人们联系和沟通的一个重要手段，并且渗透进生活的各个角落，我们经常可以看到不少人坐车、走路...

2020-03-28

2种刷牙方能“黑发、美白牙齿、健齿”半夜牙痛怎么办

2种刷牙方能“黑发、美白牙齿、健齿”半夜牙痛怎么办

很多人都很爱美，希望牙齿洁白整齐，中药也有牙齿美白的秘方喔！第一个叫白牙散，药材有细辛、荜茇、防风...

2020-03-26

5种“习惯”竟能诱发癌症看了吓一跳(组图)

5种“习惯”竟能诱发癌症看了吓一跳(组图)

很多人一听到“癌症”这个词，立马谈“病”色变。美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特･史莱伯特发...

2020-03-26

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