健康

森林浴舒压又抗癌实证3大疗愈功效

森林浴舒压又抗癌实证3大疗愈功效

“森林浴”已是一项大众化的休闲活动，也是医学家热衷研究的领域，在日本更有“森林医学研究会”、“森林疗...

2021-01-18

【胡乃文】穴位按摩消水肿除皱美白还能瘦腿

【胡乃文】穴位按摩消水肿除皱美白还能瘦腿

当你已经有水湿肿、水湿胀、水湿胖的时候，最简单的方式就是按穴道了。

2021-01-18

儿童老人女人最易气血不足该如何补气血？

儿童老人女人最易气血不足该如何补气血？

很多时候，人体已经出现了气血不足的症状，但体检并没有发现器质性的疾病，即通常所说的亚健康状态。儿童、...

2021-01-17

50岁后男性要注意容易得这“4大疾病”

50岁后男性要注意容易得这“4大疾病”

平时多吃含钙丰富食物，补充维生素D，晒太阳，有助于钙吸收。随着年纪增长体质就会下降，机体各方面的循...

2021-01-16

缺生长激素会长皱纹、掉发这时间睡觉分泌最多

缺生长激素会长皱纹、掉发这时间睡觉分泌最多

生长激素是人体重要的荷尔蒙，不仅能促进身体生长发育，成人也需要它来“保养”身体。睡觉时掌握2关键，可...

2021-01-16

【重播】你应该接种新冠疫苗吗？

【重播】你应该接种新冠疫苗吗？

新冠疫苗注射前，一定要注意哪些事？施打疫苗何时起效、保护效力有多久？过敏第一时间这样做！ 82岁的老...

2021-01-15

中年后如何做夫妻？男女都该看一看

中年后如何做夫妻？男女都该看一看

夫妻结婚久了，过着大多是平淡的生活，而夫妻之间怎么相处，更是一个大难题！中年以后，真正的夫妻，就不是...

2021-01-15

心梗大多是“做”出来的 4个坏习惯快改掉

心梗大多是“做”出来的 4个坏习惯快改掉

近些年心梗已经呈现出了逐渐年轻化的趋势，它也是青中年人猝死的最大因素。心梗在临床上的学名为心肌梗塞或...

2021-01-15

【胡乃文】养胎妙招 1穴位无痛分娩

【胡乃文】养胎妙招 1穴位无痛分娩

记起来！生产时，手上1催生穴，减轻剧痛，还能早点见到宝宝！想让宝宝健壮又不过敏？即使嘴馋，7种地雷食...

2021-01-15

静坐增免疫抗病毒让你发生4个神奇变化

静坐增免疫抗病毒让你发生4个神奇变化

前阵子，美国影星汤姆･汉克（Tom Hanks）感染武汉肺炎，所幸经隔离治疗后痊愈。据外媒报导，汉克...

2021-01-14

孩子O型或X型腿怎么办？一些症状当心是疾病

孩子O型或X型腿怎么办？一些症状当心是疾病

有的妈妈发现：我家刚学走路的宝贝，怎么膝盖之间缝隙这么大？走路好似东倒西歪、不平衡；4岁的哥哥恰恰相...

2021-01-14

双脚出现这4种表现当心糖尿病足

双脚出现这4种表现当心糖尿病足

“医生，我的脚不大正常，皮肤科的医生让我过来找你看看！”门诊室里一位患者说。患者67岁，因脚部水肿、...

2021-01-13

彩色口罩含致癌物？医师：3种颜色较安全

彩色口罩含致癌物？医师：3种颜色较安全

自武汉肺炎（COVID-19）爆发，口罩成了每人必备的物品，市售口罩的花样也越来越多，有的是彩色、有...

2021-01-13

【Beauty Within】我们对SIORIS与HARUHARU两个品牌产品的真实想法！

【Beauty Within】我们对SIORIS与HARUHARU两个品牌产品的真实想法！

在本期中，我们会对Sioris 和 Haruharu两个品牌进行终极测试，从它们的理念到产品，以及两...

2021-01-13

身体7个信号出现告诉你：该补水了

身体7个信号出现告诉你：该补水了

人体有72％都是水分，一旦身体缺水，对健康影响很大，身体各个部位都有可能罢工了。要注意的是，并不是只...

2021-01-12

寒冷天气做到这3点预防脑中风

寒冷天气做到这3点预防脑中风

寒流来袭会增加急性脑中风的概率，因此高危险群一定要做好防寒保暖的准备。不仅重点部位要用衣物包好，还可...

2021-01-12

病毒带来可怕精神疾病？精神科医师析4大原因

病毒带来可怕精神疾病？精神科医师析4大原因

感染新冠病毒后，患者不但呼吸系统遭受损伤，还可能出现精神疾病，严重者甚至有可怕的妄想、幻觉等症状。 ...

2021-01-11

助眠、减重的“天然精油配方” 在家自己做

助眠、减重的“天然精油配方” 在家自己做

助眠和减重的市场需求非常大。这对公共卫生来说可是大麻烦，因为业界推广的产品，通常都会让人们养成依赖...

2021-01-11

【胡乃文】不让病毒找上你 5招力抗流感来袭

【胡乃文】不让病毒找上你 5招力抗流感来袭

不让病毒找上你！低温与流感双面夹攻，鼻涕、咳嗽、呕吐全都来，2穴位＋增强抗体暖汤，全家都来一碗，能量...

2021-01-10

2种异常咳嗽警惕是肺癌发出的信号

2种异常咳嗽警惕是肺癌发出的信号

冬季气候严寒，是呼吸道疾病的高发季节，包括气管炎、肺炎、普通感冒等，对于呼吸道疾病来说，最常见的症状...

2021-01-09

中年以后男人少做2种运动已经不适合你了

中年以后男人少做2种运动已经不适合你了

大家都知道适量运动是对健康有益的事，而且需要有耐心、毅力，坚持去做，尤其是对于平时久坐，或者是压力比...

2021-01-09

抑制冲动型购物的简单有效方法

抑制冲动型购物的简单有效方法

刚刚经历了2020年的假日消费盛宴，也就是美国的圣诞节，我对我们消费了几十亿美元的早期报导感到头晕目...

2021-01-08

脂肪肝不是胖才有！每天做2件事逆转脂肪肝

脂肪肝不是胖才有！每天做2件事逆转脂肪肝

脂肪肝已成为全球最常见的慢性疾病之一，虽然症状不易察觉，不痛不痒，却可能发展成肝硬化、肝癌。幸好，脂...

2021-01-08

叶黄素、B群等保健品怎么挑？营养师教你看包装

叶黄素、B群等保健品怎么挑？营养师教你看包装

市售保健食品五花八门，加上各种让人心动的文宣，让消费者看得眼花撩乱。究竟该怎么选才能买到安全又有效的...

2021-01-07

这些地域老年人为何如此长寿？原因在此

这些地域老年人为何如此长寿？原因在此

“蓝色地带”，这个地带的老人，90～100岁的比例非常高，在这些地带，老年人长寿活到100岁的概率是...

2021-01-06

专家：英国南非3个变种病毒恐朝一个方向在变

专家：英国南非3个变种病毒恐朝一个方向在变

英国变种病毒迅速传遍全球，而南非变种传染力更强、现有疫苗恐对它无效。日前，尼日利亚也发现了变种病毒...

2021-01-06

【Beauty Within】2021年的六大护肤趋势

【Beauty Within】2021年的六大护肤趋势

在本期节目中，我们将讨论已经发现的六大护肤发展趋势，您会惊讶地看到目前什么是盛行的，包括口罩痘，还有...

2021-01-06

2021年健康宝典21条请转发给你的亲朋好友

2021年健康宝典21条请转发给你的亲朋好友

1. 能走就别站着，能站就别坐着，能坐就别躺着。 2. 事业、金钱固然重要，但是健康最重要。没有健康...

2021-01-06

午觉睡多久才不会昏昏沉沉？医生告诉你

午觉睡多久才不会昏昏沉沉？医生告诉你

很多人都有睡午觉的习惯。中午休息一下，不但可以让自己在下午工作或读书时精神更加专注，也有益身心健康...

2021-01-05

小寒是最冷的节气！男女各有1个部位要保暖

小寒是最冷的节气！男女各有1个部位要保暖

至大寒是一年中最冷的日子，也是阴气最盛的时期。民间谚语中“三九、四九冰上走”及“小寒、大寒冻成一团”...

2021-01-05

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