健康

女性气血不足腰膝无力对症饮食是关键

女性气血不足腰膝无力对症饮食是关键

女性如果气血不足，会显得面色苍白，容颜黯淡，总是感到疲劳，头晕耳鸣，说话有气无力，腰膝无力，入睡困难...

2021-04-17

疫情期乘坐飞机的22条禁忌

疫情期乘坐飞机的22条禁忌

武汉肺炎（又称新冠病毒、COVID19）还在蔓延，尚无绝迹。在这特殊时期，我们尽量避免搭乘大众交通运...

2021-04-17

阅读永不嫌迟培养阅读习惯从小处着手

阅读永不嫌迟培养阅读习惯从小处着手

虽然电子书流行，还是喜欢纸质书，怀念小时候新书的油墨香味。闲暇时泡杯茶，在窗前坐下，手指捻开书页，平...

2021-04-17

【Beauty Within】敏感肌肤和初学者如何使用维A酸和维A醇？

【Beauty Within】敏感肌肤和初学者如何使用维A酸和维A醇？

在本期节目中，我们的主播Fel将会介绍3种护肤成分，可以以最温和的方式带来同样亮白的护肤效果，而且没...

2021-04-17

如何判断体内有湿气？4种食物帮你除湿

如何判断体内有湿气？4种食物帮你除湿

人体湿气主要有外湿（湿气透过呼吸由口鼻进入，或透过肌肤渗透）和内湿（脾胃功能失职）两种，而湿邪还具有...

2021-04-16

每天锻练照常得病 “一件事”比运动更重要

每天锻练照常得病 “一件事”比运动更重要

许多养生理论都强调“民以食为天”和“要活就要动”，没错，饮食和运动都是生活中必不可少的2项重要内容...

2021-04-16

【胡乃文】捏耳垂按4穴＋捏手指近视老花OUT

【胡乃文】捏耳垂按4穴＋捏手指近视老花OUT

眼睛干到爆？水润双眸，靠捏耳垂练成。滑手机伤眼！按4穴＋捏手指，近视老花OUT！学1种才艺，纠正孩子...

2021-04-16

“5件事”最伤牙最后一件很多人都在做

“5件事”最伤牙最后一件很多人都在做

饮食习惯攸关健康，想要吃的香，牙齿就一定要好。如果有一口坚固整齐的牙齿，不仅可以随心所欲进食，还可以...

2021-04-15

脑梗是吃出来的厨房里3样调味品要少吃

脑梗是吃出来的厨房里3样调味品要少吃

脑梗称脑梗塞，又称缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或...

2021-04-15

【健谈交流】改变起床习惯整天活力满满

【健谈交流】改变起床习惯整天活力满满

起床后的总是习惯先滑手机？只要改变一下做事的顺序，就能让你整天充满干劲！

2021-04-15

男性体虚有哪些表现？多吃6类食物补身体

男性体虚有哪些表现？多吃6类食物补身体

男性身体虚弱，会出现脱发增多、记忆力变差、身体乏力、头晕耳鸣、易患感冒、心脏功能下降等状况。男人体虚...

2021-04-15

洗衣机用完要不要关？内槽如何清洁？

洗衣机用完要不要关？内槽如何清洁？

洗衣机是我们日常生活中常用的电器，但正确的使用方法你知道吗？比如洗衣机洗完衣服后，盖子是打上还是关上...

2021-04-14

【重播】中医师分享5大招告别失眠睡不着

【重播】中医师分享5大招告别失眠睡不着

中医教你5大招，告别失眠、睡不着！ 1道药膳睡前吃，让你迅速入睡；不再依赖安眠药，4杯助眠茶一次收藏...

2021-04-13

4种行为伤肺吸烟第三排第一的你正在做？

4种行为伤肺吸烟第三排第一的你正在做？

肺脏的主要功能是将氧气运输到血液中，并将体内二氧化碳从血液中排出，以维持人体正常的新陈代谢。所以说...

2021-04-13

为什么现在的手机无法更换电池？

为什么现在的手机无法更换电池？

相信用过传统手机或早期智慧手机的朋友，对于“换电池”一定不陌生。只要发现手机电力不足，那就换上随身携...

2021-04-13

头顶有1大健脑穴位每天按3分钟远离失智失眠

头顶有1大健脑穴位每天按3分钟远离失智失眠

如今，失智症的问题越来越普遍，中年以后就可能慢慢出现迹象。头顶、脚下各有一个健脑穴位，可以帮你预防、...

2021-04-13

你以为的好习惯竟然是老年痴呆元凶

你以为的好习惯竟然是老年痴呆元凶

何谓老人痴呆症？老人痴呆症又叫阿尔兹海默症，一般指老年人脑力下降，尤其是记忆力和判断力方面，是一种非...

2021-04-12

医师提醒：最伤膝盖的3种走路方式别中招

医师提醒：最伤膝盖的3种走路方式别中招

俗话说“双腿是人类的第2个心脏”，膝盖的健康对生活品质影响很大。膝盖疼痛是很多中老年人的困扰，这也让...

2021-04-12

如何远离疾病？古人一大绝招告诉你

如何远离疾病？古人一大绝招告诉你

在全世界都有正教和邪教同时流传，但因为有的邪教拥有众多信徒，导致旁人会以“信徒数量”做为评判信仰的标...

2021-04-10

体质和疾病相关你是哪种体质如何调理？

体质和疾病相关你是哪种体质如何调理？

中医认为，人体有平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁和特禀9种体质，其与健康和疾病密切相关...

2021-04-09

清洁微波炉有妙法简单几步内外都干净

清洁微波炉有妙法简单几步内外都干净

微波炉容易出现顽固污渍，而且用常规方法不容易清理。遵循以下简单方法，就可以把微波炉内外打扫一新。一...

2021-04-09

免疫系统藏巨大奥妙你的身体怎样抗菌、抗病毒？

免疫系统藏巨大奥妙你的身体怎样抗菌、抗病毒？

全球传染病愈来愈多，从流感、萨斯到新冠肺炎，若要抵抗这些传染病，自身的免疫系统就扮演着关键角色。那么...

2021-04-09

【胡乃文】按脚心＋1杯茶，快速熟睡，醒来超清爽

【胡乃文】按脚心＋1杯茶，快速熟睡，醒来超清爽

好好睡一觉！按脚心＋1杯茶，快速熟睡，醒来超清爽，70%生长素在睡眠中分泌！这时间睡觉，制造顶级天然...

2021-04-09

为什么要早睡早起？ 5大好处带来健康

为什么要早睡早起？ 5大好处带来健康

大家都知道睡眠对健康很重要，老一辈的人总说“早睡早起身体好”，以下和大家分享，为什么要早点睡觉？早...

2021-04-08

维生素B群白天提神晚上助眠营养师教你这样吃

维生素B群白天提神晚上助眠营养师教你这样吃

维生素B群是体内许多营养代谢机制的重要辅酶，可帮助人们白天提振精神，晚上好入眠。B群存在许多食物中...

2021-04-08

三高过敏等10种人能打新冠疫苗吗？2类人不能打

三高过敏等10种人能打新冠疫苗吗？2类人不能打

目前，全球加速施打新冠疫苗，打疫苗也成为越来越多的人要面对的问题。那么，施打新冠疫苗的禁忌有哪些？有...

2021-04-08

育儿锦囊：建立与孩子深度交流的管道

育儿锦囊：建立与孩子深度交流的管道

欧阳爸妈总共生了六个小孩，在学历上有两个博士、一个硕士、三个学士，工作都还不错。欧阳爸爸早年靠着军...

2021-04-07

牙齿脱落要植牙？科学家研发长新牙的方法

牙齿脱落要植牙？科学家研发长新牙的方法

成年人的牙齿一旦脱落或拔掉，通常就必须藉由植牙来矫正，以假牙来代替牙齿的功能。然而，日本科学家正在研...

2021-04-07

【Beauty Within】在护肤品特卖会上应该买什么？

【Beauty Within】在护肤品特卖会上应该买什么？

在两期系列节目的第一集中，两位女主播Fel和Ro会分享丝芙兰春季促销活动中，她们的首选品、新品以及热...

2021-04-07

【重播】简单2招击退老花眼、近视、飞蚊症

【重播】简单2招击退老花眼、近视、飞蚊症

简单2招，击退老花眼、近视、飞蚊症！ 1碗药膳提升视力，改善老花眼、补肝肾！按摩2大穴位，让飞蚊症...

2021-04-06

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