健康养生

【胡乃文】失眠、睡不好吃什么？卧室多大才适合？

【胡乃文】失眠、睡不好吃什么？卧室多大才适合？

失眠、睡不好吃什么？大枣+2物，让你睡香香！半夜3点常醒，吃酸味降肝火！卧室多大才适合？卧室有厕所气...

2023-04-07

【健康1+1】活到老健康要诀不能缺少“它”

【健康1+1】活到老健康要诀不能缺少“它”

长寿100 岁不是梦!“社交”是大脑维生素　做对这些养生又长寿！高频次查看社群媒体严重影响脑部发育...

2023-04-07

【胡乃文】马铃薯2种情况不能吃

【胡乃文】马铃薯2种情况不能吃

马铃薯这样吃，维持血糖正常还能瘦！加它越煮越香，补脾胃好吃到爆。有便秘？来1杯马铃薯汁。省钱包！1点...

2023-04-06

【健康1+1】鱼油真能降血压？有7类人不宜吃

【健康1+1】鱼油真能降血压？有7类人不宜吃

多年以来，许多研究都认为健康的饮食能降低血压。但大部分患者罹患高血压时没有特别明显的征兆，往往等到并...

2023-04-06

谈古论今话中医：春天养肝法

谈古论今话中医：春天养肝法

《黄帝内经》提到：春季养肝，绿色入肝；而春天五行属木，肝也属木性；在《黄帝内经》里亦有“肝主春”的记...

2023-04-06

【健康1+1】柳叶刀：抗病毒治疗反弹更重的真相！

【健康1+1】柳叶刀：抗病毒治疗反弹更重的真相！

老年人病情反弹，抗病毒治疗后分析！大流行病的一个重大转折点，柳叶刀：病毒反弹更强背后的真相。【直播...

2023-04-05

【健康1+1】临床真实案例：2招助肾脏恐惧症康复

【健康1+1】临床真实案例：2招助肾脏恐惧症康复

全球民众心理忧郁状况！传统医学理论：惊恐伤肾！通过调节情绪来调理身体，改善精神状况。【直播时间】 ...

2023-04-04

【健康1+1】生物标记检测对抗癌症新利器

【健康1+1】生物标记检测对抗癌症新利器

“生物标记检测”翻转癌症传统！治疗癌症可以对症下药吗？如何通过生物标记检测量身打造治疗方案，让治疗更...

2023-04-01

【胡乃文】羊肉是一味补药补虚防妇女病

【胡乃文】羊肉是一味补药补虚防妇女病

围炉吃锅抗寒流！汤底＋饼，好吃到爆！它是流传千年的药膳汤！养血补虚，经痛消失了。注意！羊肉别和它一起...

2023-04-01

【健康1+1】“一种菌素”在疫情下备受争议

【健康1+1】“一种菌素”在疫情下备受争议

这种菌素，关注度极高，却又饱受争议，医生用了会被告，但它却红遍了全球，倒底是为什么？在医护人员的研究...

2023-03-31

【胡乃文】最强护眼3蔬菜 8分钟拯救老花

【胡乃文】最强护眼3蔬菜 8分钟拯救老花

护眼大升级！喝菊花枸杞茶，哪种菊花比较好？听他的音乐放松睫状肌，改善老花！２蔬菜含叶黄素，这样吃有效...

2023-03-31

【健康1+1】取得抗疫“决定性胜利” 中国为何紧急推出新mRNA疫苗

【健康1+1】取得抗疫“决定性胜利” 中国为何紧急推出新mRNA疫苗

为何在宣布取得抗疫“决定性胜利”后紧急推出新mRNA疫苗。中国石药集团周三公布2022 年净利润增长...

2023-03-30

【健康1+1】贫血超24种症状！专家点名吃2样

【健康1+1】贫血超24种症状！专家点名吃2样

女性要关爱自己的健康，如何做乳房的保养，乳癌的早期发现和治疗，乳癌的外部表现，乳癌的自我检查，暗斑和...

2023-03-29

【健康1+1】小心这种癌 50岁增加2.5倍

【健康1+1】小心这种癌 50岁增加2.5倍

女性要关爱自己的健康，如何做乳房的保养，乳癌的早期发现和治疗，乳癌的外部表现，乳癌的自我检查，暗斑和...

2023-03-28

谈古论今话中医：远离痛风民间有秘方

谈古论今话中医：远离痛风民间有秘方

痛风性关节炎以往被称为“帝王病”、“富贵病”，主要是因为它最容易出现在常吃大鱼大肉的贵族或有钱人身上...

2023-03-27

【健康1+1】“一款茶”降失智抗忧郁抗氧化！

【健康1+1】“一款茶”降失智抗忧郁抗氧化！

1/6的人会老年痴呆？8个人中就有1个人抑郁？抑郁和痴呆是发病比较高的疾病了，绿茶是怎么抗痴呆和防抑...

2023-03-25

【健康1+1】食源性疾病暴增 4800万人感染

【健康1+1】食源性疾病暴增 4800万人感染

食源性疾病是由食品或饮料中摄入的细菌、病毒、寄生虫、毒素等有害物质引起的疾病。在美国，食源性疾病是一...

2023-03-24

【胡乃文】发烧扁桃腺肿？别做这件事

【胡乃文】发烧扁桃腺肿？别做这件事

发烧扁桃腺肿？别做这件事，排毒治病效果最好，很多人都做错！走路胸闷喘不过气！按手上1穴自救。这种咳嗽...

2023-03-24

【健康1+1】老人斑黄褐斑敷一敷90%都消失

【健康1+1】老人斑黄褐斑敷一敷90%都消失

每天一次斑点扫光光，吃6类食物不长班，慈禧太后保养秘方；当心这些事，脸上长班老得快！【直播时间】 ...

2023-03-23

【健康1+1】首位亚裔 60岁奥斯卡影后杨紫琼冻龄秘诀！

【健康1+1】首位亚裔 60岁奥斯卡影后杨紫琼冻龄秘诀！

奥斯卡首位亚裔影后 60岁杨紫琼身材仍健美！三餐这样吃“养出瘦体质” 每天都做一件事保持好体态！每日...

2023-03-22

【健康1+1】一天能吃几颗蛋？这样吃蛋不生病！

【健康1+1】一天能吃几颗蛋？这样吃蛋不生病！

鸡蛋营养价值高，但吃鸡蛋会不会增加胆固醇，增加心血管风险？全球缺蛋危机，有人买不到蛋、有人恐慌囤蛋...

2023-03-21

谈古论今话中医：告别酸痛手麻无力

谈古论今话中医：告别酸痛手麻无力

这一集很高兴邀请到名医吴国斌医师来到现场谈谈手麻的问题。

2023-03-20

【健康1+1】“6”健康方式告别中风降低长新冠5种炎症风险

【健康1+1】“6”健康方式告别中风降低长新冠5种炎症风险

6个健康生活方式，1个一定要有！生活方式越健康，长新冠风险越低；长新冠存在的5个慢性炎症状态；健康...

2023-03-18

【健康1+1】美国突发邮轮300多人染病 CDC正在调查

【健康1+1】美国突发邮轮300多人染病 CDC正在调查

最近，美国邮轮爆发了不明病毒，和新冠病毒不一样，预防此病毒应该注意的3件事，感染病毒的7个显着特征...

2023-03-17

【胡乃文】手脚常抽筋怎么办？

【胡乃文】手脚常抽筋怎么办？

常抽筋怎么办？吃甘味+1茶，立即见效！手机滑太久，姆指卡卡？1物助舒缓。改掉这习惯，彻底远离抽筋。为...

2023-03-17

【健康1+1】全球1/4人口脂肪肝做6件事就消失

【健康1+1】全球1/4人口脂肪肝做6件事就消失

6招有效降低脂肪肝：改善饮食习惯、适量运动、限制酒精摄入和控制体重...。预防脂肪肝的关键：保持健康...

2023-03-16

【健康1+1】潮热失眠又骨松 2招搞定更年期

【健康1+1】潮热失眠又骨松 2招搞定更年期

很多女性进入更年期，饱受热潮红、失眠、心悸等症状所苦，还容易骨质疏松。李嘉菱医生教您从饮食、芳疗来改...

2023-03-15

【健康1+1】肠道好活到老 100岁秘诀

【健康1+1】肠道好活到老 100岁秘诀

3类食物延缓肠道老化抑发炎，银发族的长寿饮食秘诀，世界长寿排名第一，日本长寿镇百岁人瑞超过全国平均...

2023-03-14

谈古论今话中医：肌少症

谈古论今话中医：肌少症

进入30岁之后，身体的肌肉就会因为老化开始逐渐流失，而到了40岁之后，肌肉会开始以每10年8％左右的...

2023-03-13

【健康1+1】延缓衰老有7招泡脚没上榜第一名是“它”！

【健康1+1】延缓衰老有7招泡脚没上榜第一名是“它”！

春天万物复苏，人体的阳气也开始升起了，春天升阳、补阳，百病不侵人不老；补阳气、除湿气；春天补阳要抓紧...

2023-03-11

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