健康1+1直播

【健康1+1】中西医对高血压看法区别？营养要吃对！

【健康1+1】中西医对高血压看法区别？营养要吃对！

40岁就高血压？中医 × 营养双专家破解血压飙升真相！【中医师 Jonathan Liu＆营养师黄...

2025-05-27

【健康1+1】床单太久不洗会怎样？

【健康1+1】床单太久不洗会怎样？

你多久没洗床单了？4周不洗竟比马桶脏！5种人更要当心！洗完澡、换上干净睡衣，就能安心睡觉？错了！研...

2025-05-26

【健康1+1】吃错药膳养出一身病？中医师：这样做才有效

【健康1+1】吃错药膳养出一身病？中医师：这样做才有效

吃错药膳养出一身病？中医师破解体质迷思：四季调养这样做才有效！【纽约州执照针灸师、中医师李雪｜健康...

2025-05-24

【健康1+1】五代中医一碗粥防中风、降三高

【健康1+1】五代中医一碗粥防中风、降三高

长期压力与不健康的饮食可能会损害血管，导致血管变硬变脆，增加中风风险，但一些常见的食材就可以挽救血管...

2025-05-24

【健康1+1】夜尿频警示肾虚热敷按摩食疗助改善

【健康1+1】夜尿频警示肾虚热敷按摩食疗助改善

明明没有多喝水，却总是在睡梦中被尿意惊醒，一晚起身两、三次，甚至更多？这不仅严重影响睡眠品质，也可能...

2025-05-23

【健康1+1】霉菌无所不在过敏失眠是它害的

【健康1+1】霉菌无所不在过敏失眠是它害的

看不好的病竟是霉菌搞鬼？霉菌毒素入侵日常，身体在慢性中毒？【营养师贺菡懿｜健康1+1 JoJo】 ...

2025-05-22

【健康1+1】水肿口臭是毒素警讯？

【健康1+1】水肿口臭是毒素警讯？

【健康1+1】水肿、口臭别再忽略！身体已经在向你求救！毒素让你老得快、胖得快！你是不是经常早上口臭...

2025-05-21

【健康1+1】防癌留意发物致癌体质更要小心

【健康1+1】防癌留意发物致癌体质更要小心

这些“健康食物”竟藏致癌危机！4种体质吃错“发物”好危险！你有这些症状吗？【中医师郭世芳｜健康1+...

2025-05-20

【健康1+1】5招告别20年焦虑

【健康1+1】5招告别20年焦虑

哈佛心理学家20年亲身实证的疗愈法：请像对好友一样善待自己你是否也曾经历过持续不安、紧张、情绪难以...

2025-05-19

【健康1+1】夜尿会夺命当心慢性病找上门

【健康1+1】夜尿会夺命当心慢性病找上门

夜间频繁醒来如厕，不仅影响睡眠质量，更可能与内分泌调节、脏腑机能失调乃至多种慢性疾病息息相关。研究显...

2025-05-17

【健康1+1】远离猝死、换心最新治疗救心脏

【健康1+1】远离猝死、换心最新治疗救心脏

稍微动一下就累，走几步就喘，脚久肿不消，都是心脏衰竭的警讯。台湾心脏内科专科指导医师刘中平提醒新唐人...

2025-05-16

【健康1+1】视线突变黑？不是累是中风警讯

【健康1+1】视线突变黑？不是累是中风警讯

眼前突然漆黑一片？吃饭突然呛到？别以为只是太累！请小心，这些可能是脑血管病变先兆，应及时就医。对于中...

2025-05-15

【健康1+1】一招缓解更年期手痛

【健康1+1】一招缓解更年期手痛

手指卡住扳不开？更年期后小心“板机指”！这招每天1分钟，7成患者无需开刀！你有没有常觉得手指弯了就...

2025-05-14

【健康1+1】发酵豆制品惊人保健力吃对可延寿

【健康1+1】发酵豆制品惊人保健力吃对可延寿

吃纳豆救心脏！吃对发酵豆制品，才能顾心又降死亡率【营养师蔡宜方｜健康1+1 JoJo】【内文】 ...

2025-05-13

【健康1+1】10种养肺食物

【健康1+1】10种养肺食物

肺不好百病生！10种养肺食物＋2大营养素：修复呼吸道、护肺从今天开始！老是咳嗽、喉咙干、气喘不顺...

2025-05-12

【健康1+1】断食启动代谢重塑抗癌这样吃

【健康1+1】断食启动代谢重塑抗癌这样吃

饿死癌细胞！最新研究证实：正确空腹加一餐盘：打造抗癌体质、升级免疫细胞！【放射肿瘤医师廖志颖｜健...

2025-05-10

【健康1+1】骨折关节炎用对香药草自救

【健康1+1】骨折关节炎用对香药草自救

一名86岁年长者脚踝处骨折, 在正确使用香药草之后，原本医师估计要三个月才能复原的伤，没想到一个月就...

2025-05-09

【健康1+1】掉发怎么救？中医亲授养发秘诀

【健康1+1】掉发怎么救？中医亲授养发秘诀

头发不单是外观的一部分，还反映你的身体状况。不少女性受掉发问题困扰，不论是产后脱发、更年期掉发、圆形...

2025-05-08

【健康1+1 】基因情绪密码：情绪不是凭空而来

【健康1+1 】基因情绪密码：情绪不是凭空而来

原来不是压力太大，是DNA在求救！3分钟找到你的“情绪关键字”！你有没有过这种感觉：明明没事，却一...

2025-05-07

【健康1+1】高品质饮食吃对组合营养翻倍

【健康1+1】高品质饮食吃对组合营养翻倍

烤鱼＋它会致癌？这些网路传言都错了！吃对很重要，打造高营养密度饮食【营养师黄苡菱｜健康1+1 Jo...

2025-05-06

【健康1+1】白宫：中国实验室泄漏是新冠病毒真正起源

【健康1+1】白宫：中国实验室泄漏是新冠病毒真正起源

4月18号，美国白宫正式在官网上定调：新冠病毒，也就是中共病毒，它的真正起源是——实验室泄漏！而且直...

2025-05-05

【健康1+1】承认自己错了转念助他抗癌成功

【健康1+1】承认自己错了转念助他抗癌成功

“我是一切问题的根源，爱是一切问题的答案”——这句话让无数癌友找到活下去的力量。

2025-05-03

【健康1+1】没安眠药也能睡自然好眠有诀窍

【健康1+1】没安眠药也能睡自然好眠有诀窍

很多人长期受失眠困扰，其中一些人因此对睡眠产生心理压力甚至焦虑，使失眠问题恶化。台湾睡眠专科医师徐上...

2025-05-02

【健康1+1】基因情绪密码：情绪不是凭空而来

【健康1+1】基因情绪密码：情绪不是凭空而来

你有没有过这种感觉：明明没事，却一整天闷闷不乐？一句话被误解、一点声音太吵，情绪就爆了？也许，这不是...

2025-05-01

【健康1+1】常吃6大食物助延寿！

【健康1+1】常吃6大食物助延寿！

60岁开始也不晚！全球长寿者爱吃这6样，寿命竟多出10年！你知道吗？光是吃对一份食物，就能让寿命延...

2025-04-30

【健康1+1】牙齿不痛也有病？您应该知道的口腔健康

【健康1+1】牙齿不痛也有病？您应该知道的口腔健康

“疫情之后，看到很多患者长时间没有洗牙，来洗牙的时候已经是痛得受不了或是牙齿松动。”纽约大学牙医学院...

2025-04-26

【健康1+1】叶黄素来源多吃对护眼效果好

【健康1+1】叶黄素来源多吃对护眼效果好

吃对“开心果组合”！叶黄素飙升3倍、防黄斑病变，还不怕变胖！【营养师黄苡菱｜健康1+1 JoJo】...

2025-04-24

【健康1+1】脑中风、失智会遗传？

【健康1+1】脑中风、失智会遗传？

48岁后大脑突然老化？台湾人1%藏有危险基因，中风失智悄悄找上门！台湾约有每100人就有1人，体内...

2025-04-23

【健康1+1】婴幼儿器官被锁定活摘产业黑幕

【健康1+1】婴幼儿器官被锁定活摘产业黑幕

“质量极佳”的婴儿肾成国有资源？罗帅宇留下录音：揭发你不敢相信的器官产业链！【器官移植关怀协会副理事...

2025-04-22

【健康1+1】“贫穷心态”你中了几个？

【健康1+1】“贫穷心态”你中了几个？

心态很重要！10个“隐性贫穷心态”正在偷走你的未来！当你在职场上努力付出，却总觉得升迁遥遥无期、收...

2025-04-21

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