防失智

50岁后学会正确咀嚼这样做延缓老化防失智

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“健康1+1”节目主持人JOJO最近介绍了健康养生专家庄静芬《50岁怎样生活最健康》一书，原来吃对了...

321天前

【胡乃文】50岁如何看起来像35岁？好油＋少吃3物护心抗失智

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为何比别人老的快？1脏腑不保养，三高提早报到，外表比同龄老！显年轻的人，50岁后少吃3物，护心防骨松...

635天前

【胡乃文】迈入40岁大脑开始退化 6食物延缓脑退化

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迈入40岁，大脑开始退化！6食物延缓脑退化，多做2运动防失智。容易忘事分心？2件事拯救你的智力。注意...

1027天前

中老年人多吃这种“长寿菜”增强免疫力防失智

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进入暖4月，大家一定要调整好饮食，合理养生。香菇富含高达18种氨基酸，有高蛋白、低脂肪、多糖等特点...

1190天前

纯黑巧克力防失智、改善心血管大揭密（视频）

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美国耶鲁大学研究显示，100%纯黑巧克力有保护心血管的作用，受试者心肌梗塞发生率下降20%。英国研...

3041天前

103岁人瑞有20岁肠道力她是这样做到的（视频）

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日本人长寿是出了名的，百岁人瑞还能做家事。日本涩谷女士高龄103岁，大脑和血管都非常健康，肠道年龄只...

3099天前

日医博士教大拇指刺激法让脑变年轻（视频）

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动动手指就可以健脑，日医学博士长谷川嘉哉在《刺激大拇指，让脑变年轻》一书介绍，活动手指与手部可增加大...

3177天前