护胃

【健康1+1】高丽菜这样搭提高免疫力

【健康1+1】高丽菜这样搭提高免疫力

高丽菜和这些菜煮一锅，冬天吃出免疫力！葱白、葱绿差很大，切青葱加一步骤，营养变多【营养师蔡宜方｜健...

243天前

肠胃不好不宜吃3种水果

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胃储藏和消化食物，食物在胃的蠕动和消化酶的分解下，得到充分搅拌和混合，变成利于肠道消化和吸收的粥状混...

1812天前

胃癌大多是吃出来的！少碰3种食物不让癌上身

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胃癌是全球癌症死亡排名第3及发生率排名第5的癌症，国际癌症研究署（IARC）估计，到2040年之前...

2195天前

苦茶油护胃又降胆固醇从油脂到茶粕都是宝（组图）

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如今，越来越多的人选择优质健康的食用油，苦茶油就是其中之一。苦茶油被形容为“东方的橄榄油”，具有很高...

2224天前

养生从早上开始第一口先喝这个

吃早餐很重要，因为早餐要为整个上午的身体活动提供能量，假如不吃早餐，一方面体内血糖不够高会让你反应迟...

3232天前

防胃炎胃痛保养胃部饮食要点

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许多人生活压力过大，或经常暴饮暴食，导致胃酸分泌过量而灼伤胃壁，造成胃溃疡与胃炎。由日本营养管理师贵...

3233天前