复胖

【健康1+1】168断食增91%心血管风险

【健康1+1】168断食增91%心血管风险

168断食还能采用吗？让许多人成功瘦下来的减肥方法，竟然会增91％心血管疾病风险？168断食可降低体...

36天前

蓬佩奥半年瘦40公斤这2招简单却不易复胖

蓬佩奥半年瘦40公斤这2招简单却不易复胖

美国前国务卿的蓬佩奥（Mike Pompeo）在去年下定决心减肥，并且在半年内甩掉40公斤，瘦身前后...

838天前

减重也可以切换“休息模式”不复胖的秘诀

减重也可以切换“休息模式”不复胖的秘诀

寒冷的冬天是最容易发福的季节，天气冷让人食欲大增，各种庆祝节日的大餐也让人摄取的“卡路里”爆表，如果...

852天前

10种复胖原因低糖、断食都上榜

10种复胖原因低糖、断食都上榜

肥胖不仅影响外观，更容易引起许多慢性病。为了达到理想的体态，人们尝试各种减肥方法，但往往有许多人快速...

1257天前

谈古论今话中医：减肥不复胖的秘密

谈古论今话中医：减肥不复胖的秘密

减肥不当案例；中医如何解析肥胖的原因；中医的减肥策略；中医如何减肥(辨证论治)？哪种运动对减肥最有帮...

1612天前

谈古论今话中医：健康瘦身

谈古论今话中医：健康瘦身

肥胖对健康的影响甚大，除了会造成体能衰退，还可导致糖尿病、代谢症候群、血脂异常、高血压、高尿酸血症/...

1924天前

减重手术无追踪再复胖

一名37岁120公斤男性7年前进行胃束带手术治疗病态型肥胖，以为减重手术会减重，没有定期回诊追踪，7...

4161天前

避免复胖每天得少吃3百大卡

每个减肥过的人都知道，节食结束后，才是困难阶段的开始。尽管有最大企图心，却只有少数幸运儿能避免复胖...

4368天前