久坐

研究：“坐”超过8小时提升忧郁情绪（组图）

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一篇刊登于美国《公共科学图书馆》的研究指出，每天久坐超过8小时者忧郁及焦虑程度较高。 “久坐时间”对...

2411天前

坐在椅子前端最好？久坐不伤身的三大秘诀

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虽然坐着的时候觉得舒适，但久坐却会给身体带来许多不良影响；若是坐姿不当，对身体的危害更大。研究显示...

2784天前

久坐比跑步更伤膝盖？专家告诉你答案

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很多生活习惯都会不经意间对膝关节造成影响，而且现在许多年轻人也出现膝盖问题。近年来，有观点认为日走万...

2857天前

每天站5分钟，效果和走路一样好！每天站3小时，等于跑10次马拉松！

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英国雷彻斯特大学糖尿病研究中心，在2015年世界糖尿病研讨会中发表新研究，针对过重、有前期糖尿病的停...

3216天前

9个坏习惯加速你的衰老

衰老是一种自然的过程，抗衰老是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程，可促进整体健康，使机体在遗传因素决定...

4269天前

研究：长时间久坐不利健康

研究人员发现，长时间久坐会增加罹患糖尿病、心脏病和死亡风险。根据英国广播公司新闻网（BBC New...

5039天前

久坐短命硅谷疯站着办公

最新研究指出，女性每天久坐超过6小时，死亡率增加37%。男性久坐死亡风险虽不如女性高，但也无法避免死...

5448天前

坐太久易死亡运动无力补救

如果你是坐着读这篇文章的话，赶快站起来吧，因为这样可能会让你活久一点。英国“每日邮报”（Daily...

5518天前

美医学研究：久坐易得大肠癌

最新一期美国流行病学期刊（American Journal of Epidemiology）报导，经...

5521天前