莲藕

小暑养生吃“三宝” 其中一宝赛过人参

小暑养生吃“三宝” 其中一宝赛过人参

古诗云“倏忽温风至，因循小暑来”，随着小暑的到来，火辣辣的炎热天气将取代黏腻潮湿的梅雨气候，养生注重...

15天前

【健康1+1】五代中医：莲藕、莲子最佳食疗方

【健康1+1】五代中医：莲藕、莲子最佳食疗方

莲藕生吃、熟吃都有养身效果，为自己打一杯生莲藕汁，有5种好处。白莲子、红莲子，哪一种比较好？身体要好...

685天前

美化肌肤增强免疫力莲藕的功效与食疗妙用

美化肌肤增强免疫力莲藕的功效与食疗妙用

莲藕是莲科莲属多年生草本出水植物的地下茎，味道微甜而脆，生吃或熟吃皆可。《本草纲目》中写道，莲藕“补...

1296天前

秋天最大症状是秋燥！中医推荐2食物改善

秋天最大症状是秋燥！中医推荐2食物改善

秋季气候干燥，容易使人出现咳嗽及大便干硬等“干燥”的表现。因此，“润燥”是秋季养生的重点，中医推荐可...

1762天前

莲藕：中医都爱的养生食物止血养胃20种妙用（组图）

莲藕：中医都爱的养生食物止血养胃20种妙用（组图）

俗话说“新采嫩藕胜太医”，莲藕是中医推崇的养生食物，李时珍称之为“灵根”，并赞它可“除百疾”。莲藕有...

2393天前

莲藕片饺子清爽好吃一学就会（视频）

莲藕片饺子清爽好吃一学就会（视频）

莲藕最好吃的做法配料：莲藕壹节200克，五花肉200克，虾仁适量，生抽10克，盐2克，食用油1...

2430天前

莲藕腰果汤滋补养血的素汤（视频）

莲藕腰果汤滋补养血的素汤（视频）

莲藕腰果汤，简单做法。材料 Ingredients 530克莲藕 530g Lotus 350克红...

2435天前

糖醋莲藕鸡肉饼酸甜开胃满嘴香（视频）

糖醋莲藕鸡肉饼酸甜开胃满嘴香（视频）

糖醋莲藕鸡肉饼配料：鸡胸肉250克，莲藕150克，面包糠30克，生抽35克，盐3克，胡椒粉2克...

2463天前

洛台湾节庆文化教学研习中秋食品分享

洛台湾节庆文化教学研习中秋食品分享

中秋佳节到来之际，8月24号“海外民俗文化种子教师在地研习班”在洛杉矶举办“台湾节庆文化教学研习”课...

2522天前

生煎莲藕马蹄肉饼香口爽脆做法（视频）

生煎莲藕马蹄肉饼香口爽脆做法（视频）

吃莲藕的好季节来了，莲藕煎肉饼，香口爽脆，加上马蹄更爽口。材料：莲藕 12両马蹄 1両猪肉 6両冬...

2863天前

麻辣炒藕快手小菜 1分钟学会（视频）

麻辣炒藕快手小菜 1分钟学会（视频）

在家即可享受的麻辣炒藕，快速上桌，让你一分钟学会，快试试看吧。材料藕 1 节葱 1/4 棵姜 2 ...

2878天前

酱煮莲藕柔软耐嚼家庭简单做法(视频)

酱煮莲藕柔软耐嚼家庭简单做法(视频)

酱煮莲藕，可以制作甜味、咸味，是很美味的配菜。质地非常独特：柔软，有些松脆，但也耐嚼。以下介绍有中英...

2897天前

大厨教凉拌莲藕入口清爽美味（视频）

大厨教凉拌莲藕入口清爽美味（视频）

夏天闷热，最适合吃凉拌菜。做这道凉拌莲藕，入口清爽，十分开胃。下面香港厨师教大家做凉拌莲藕片，一起学...

2964天前

4大改善鼻塞的食物莲藕有助防病毒入侵

4大改善鼻塞的食物莲藕有助防病毒入侵

感冒时鼻塞会让整个鼻子塞住吸不到空气，整个人容易缺氧昏昏沉沉，无法提起精神，又因为呼吸困难而睡不好...

3227天前

莲藕还有7孔和9孔的区别以前都买错了

莲藕还有7孔和9孔的区别以前都买错了

大家可能都知道有些莲藕吃起来好吃，但有些藕不好吃，但不知道这是什么原因。原来藕还是有区别的，现在才知...

3267天前

种莲花还有莲藕吃！在家一个桶就能种出来

种莲花还有莲藕吃！在家一个桶就能种出来

莲藕不仅美味，而且有益身体。莲藕还可做菜，药用价值相当高，它的根叶，花须果实，无不为宝。现在教大家在...

3340天前

凉拌莲藕这样做又香又脆上桌后分分钟被抢光

凉拌莲藕这样做又香又脆上桌后分分钟被抢光

在这种温度急剧上升的时刻就该来份清淡爽口的小菜，莲藕就是一项很不错的选择。又好吃又减肥的爽口莲藕...

3345天前

它全身都是宝，李时珍说立秋之后吃它可挡百病

荷莲一身宝，秋藕最补人。”立秋之后，鲜藕成为餐桌上的常见菜肴。荷藕不但美味，而且从头到脚都是宝，不...

3619天前

谈古论今话中医：藕断丝连谈莲藕

谈古论今话中医(256)藕断丝连谈莲藕：莲花可以泡茶、莲子可补脾胃、莲子心可安眠、莲藕凉血可入菜。

4194天前

白河莲藕丰收莲农收益增加

社区广角镜（222）台南白河莲花全省闻名，每年5月到8月的赏花季，总会吸引大批民众前往赏花，而10月...

5324天前