舒压

【健康1+1】提升防癌力它比饮食更重要

【健康1+1】提升防癌力它比饮食更重要

很多癌症不是吃出来的！医师揭免疫两大破口，很多人天天做【中医师陈博圣｜健康1+1 JoJo】很多...

60天前

【健康1+1】医师真心话好想躺平怎么办?

【健康1+1】医师真心话好想躺平怎么办?

每天睁开眼就是工作、孩子、家务、责任，好像怎么努力都不够。本集邀请到三位女医生，她们不仅要看诊、做...

199天前

癌是怎么来的？医师解密：原凶是它

癌是怎么来的？医师解密：原凶是它

“健康1+1”节目主持人JOJO邀请到京禾中医诊所癌症特约门诊的陈博圣医师向大家揭示癌症的真正来源...

391天前

【健康1+1】脚上“保肝穴” 按、拍助养肝

【健康1+1】脚上“保肝穴” 按、拍助养肝

压力大、睡不好？睡前拍这里，降肝火、助排毒，还能改善失眠！【中医师吴宏干｜健康1+1 JoJo】 ...

485天前

【健康1+1】摆脱气喘、鼻过敏生活是关键

【健康1+1】摆脱气喘、鼻过敏生活是关键

气喘发作？一种零食快速缓解！这2个时段不放空，小心过敏缠身！【中医师张维钧｜健康1+1 JoJo】...

493天前

【健康1+1】每天1次调好自律神经

【健康1+1】每天1次调好自律神经

现代人因为压力大，多有自律神经失调的情况，或是人躺在床上，但脑袋仍转个不停，身体很累，头脑很清醒、翻...

934天前

唱歌让你变健康！舒压、提升免疫力、减肥

唱歌让你变健康！舒压、提升免疫力、减肥

许多人平时喜欢哼哼唱唱，这不仅能为生活带来乐趣，现在有越来越多研究发现，唱歌还可以让人更健康。唱歌...

1717天前

大都会节奏快大纽约客家会讲座教如何舒压

大都会节奏快大纽约客家会讲座教如何舒压

生活在繁忙的都市，有哪些简单的效压方式？对于家中的长者，又有哪些长寿秘诀？一起来听在客家会讲座上，专...

2911天前

舒压新方式着色画风潮蔓延全美

观众朋友心情不好、压力大的时候，用什么方法来放松呢? 现在流行用画笔上颜色来放松心情、减少焦虑。一起...

3826天前

最新研究: 发酵食品含益生菌食用能解压

最新研究表明，酸奶、酸菜、咸菜、泡菜等发酵食品内含益生菌，食用后可以舒缓人紧张、焦虑的情绪。《今日...

4040天前

舒压枢密会议烟酒不忌

众枢机主教在梵蒂冈西斯汀教堂（Sistine Chapel）秘密会议选出新任主教。梵蒂冈发言人龙巴迪...

4869天前

谈古论今话中医：中医教你舒压

谈古论今话中医（112）中医教你舒压：按摩穴位、喝解压茶等都能帮您抒解压力。

5161天前

生活百分百：让音乐为您的生活舒压

生活百分百：让音乐为您的生活舒压--体验古典音乐神奇的力量。

6289天前