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114岁老中医,每天晚上这姿势睡觉,从不失眠
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谈古论今话中医:预防产后忧郁症
谈古论今话中医(322):预防产后忧郁症:妇女产后觉得情绪低落、抑郁、常失眠、注意力不能集中,甚至有...
2016-10-14
失眠、气虚、贫血 一种水果全搞定
每年的7、8月份,桂圆就上市了,有失眠、气虚、贫血困扰的人有福了,因为桂圆是调理这些小毛病的好帮手...
2016-07-23
这种小零食,胜比安眠药,让你一觉到天亮!
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2016-06-16
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1分钟立马睡着的方法,今晚告别失眠!
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谈古论今话中医(283)中医谈失眠:中医认为,失眠分虚实,是生理加上心里的问题。
2016-01-06
治疗长期失眠的最好食物,不可错过!
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2015-11-05
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您或您的家人有失眠的困扰吗?
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试一试 躺下就能睡着的妙招(组图)
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谈古论今话中医:中医观点谈失眠疗法
谈古论今话中医(120)中医观点谈失眠疗法:安眠药只能治标,食疗效果更好。
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失眠困扰 认知行为治疗有效
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