久坐

每天站5分钟，效果和走路一样好！每天站3小时，等于跑10次马拉松！

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英国雷彻斯特大学糖尿病研究中心，在2015年世界糖尿病研讨会中发表新研究，针对过重、有前期糖尿病的停...

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9个坏习惯加速你的衰老

衰老是一种自然的过程，抗衰老是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程，可促进整体健康，使机体在遗传因素决定...

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研究：长时间久坐不利健康

研究人员发现，长时间久坐会增加罹患糖尿病、心脏病和死亡风险。根据英国广播公司新闻网（BBC New...

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久坐短命硅谷疯站着办公

最新研究指出，女性每天久坐超过6小时，死亡率增加37%。男性久坐死亡风险虽不如女性高，但也无法避免死...

5357天前

坐太久易死亡运动无力补救

如果你是坐着读这篇文章的话，赶快站起来吧，因为这样可能会让你活久一点。英国“每日邮报”（Daily...

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美医学研究：久坐易得大肠癌

最新一期美国流行病学期刊（American Journal of Epidemiology）报导，经...

5430天前