维生素C

红苋菜是含铁蔬菜冠军加2类食物补铁效果更好

红苋菜是含铁蔬菜冠军加2类食物补铁效果更好

叶面绿中带红的红苋菜，不仅热量低、纤维高，还含有大量的铁质，可说是蔬菜界的补铁冠军。吃红苋菜补铁、补...

1964天前

橘子防癌保护心血管这样吃养生又去寒性

橘子防癌保护心血管这样吃养生又去寒性

在寒冷的天气里，橘子黄澄澄的外皮总让人感到愉悦温暖，似乎可为观赏者注入一股活力。拨开一颗橘子，从橘...

1980天前

木瓜健脾促消化种植专家：注意浇水保暖

木瓜健脾促消化种植专家：注意浇水保暖

木瓜含有丰富维生素C，几乎是苹果的40多倍，具有促进人体吸收消化的功效。蔬果种植专家建议，要种出营养...

2006天前

黄色奇异果防癌、绿色抗便秘 1招催熟变软甜

黄色奇异果防癌、绿色抗便秘 1招催熟变软甜

绿色奇异果、黄色奇异果哪个比较好呢？不同果肉颜色的奇异果各有突出的营养成分，可满足不同的需求。黄色...

2048天前

她抗癌成功每天吃这两种水果

她抗癌成功每天吃这两种水果

在诊所上班的小萍女士，多年前因腹痛发现罹患胃癌。在等待开刀的空档期间，她去听了一场自然医学讲座，经过...

2062天前

1天2水果癌症远离你苹果奇异果是抗癌双宝

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在诊所上班的小萍女士，多年前因腹痛发现罹患胃癌。在等待开刀的空档期间，她偶然接触到自然医学。审慎评估...

2070天前

【Beauty Within】BW商店护肤新品精选：维C、烟酰胺、视黄醇等

【Beauty Within】BW商店护肤新品精选：维C、烟酰胺、视黄醇等

大家好，我们BW商店的第二批宝贝上线啦。我们已全面补货，并增加了所有护肤新品，品牌包括Haruhar...

2127天前

【Beauty Within】你是否用错了烟酰胺、维生素C和视黄醇？

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我们非常荣幸在本周（DECIEM周）对科学传播副经理Nafisah Abdalla进行独家专访。这位...

2169天前

苦瓜去火降压减肥维生素C瓜类第一

苦瓜去火降压减肥维生素C瓜类第一

“苦入心”，夏天吃点苦，可降心火，解暑养生。说到这里，首先让我们想到的是苦瓜。苦瓜维生素C是瓜类第...

2205天前

【Beauty Within】日常美白保养中用烟酰胺和维C祛除痘斑、晒斑和色斑

【Beauty Within】日常美白保养中用烟酰胺和维C祛除痘斑、晒斑和色斑

在本期视频中，两位主播Fel和Ro根据自己的肤质特点，分享在运用烟酰胺和维生素C提亮肤色时，所采用的...

2223天前

常吃奇异果血管更年轻还有6大好处（组图）

常吃奇异果血管更年轻还有6大好处（组图）

80%的心血管疾病，可以通过调整饮食和生活方式来预防。提及饮食，就少不得要多吃水果。而酸酸甜甜的奇异...

2381天前

水果干是好是坏？营养师教你放心吃、正确挑

水果干是好是坏？营养师教你放心吃、正确挑

由水果加工制成的水果干，因来源天然而且吃起来方便，近年来大受欢迎，被奉为理想的“健康零食”。和新鲜水...

2393天前

草莓护肤控血糖这样清洗不让营养流失（组图）

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草莓多汁又甜美，不管是生吃还是做成果酱、甜点，都一样受到大人小孩的喜爱。草莓具有高抗氧化力，有助保护...

2395天前

橘子可防癌和心血管疾病这样吃养生又祛寒

橘子可防癌和心血管疾病这样吃养生又祛寒

橘的发音近似“吉”，在中华传统新年文化中，橘子有大吉大利、诸事吉祥的祝贺之意。从色、香、味到吉祥的...

2410天前

大餐后累积脂肪怎么办吃白萝卜助化解

日本健康专栏作家马场诗织表示，白萝卜中含有淀粉酶这种消化酵素，能分解淀粉、帮助消化。还有能帮助分解蛋...

3224天前

选这个时间吃奇异果可保持血管年轻

选这个时间吃奇异果可保持血管年轻

日本瘦身专家和田清香，推荐夜晚奇异果瘦身法，透过奇异果的营养，活化肠胃蠕动，轻松打造易瘦体质！日本营...

3255天前

新鲜果汁放置半小时后竟然出现如此巨大变化

新鲜果汁放置半小时后竟然出现如此巨大变化

民众都很清楚新鲜果汁和超市里面销售的浓缩或还原果汁的差异，因此只要时间许可，很多人都喜欢自己压榨新鲜...

3337天前

它是癌细胞最害怕的食物，可惜很多人却不吃

青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的维生素C含量是番茄含量的7∼15倍，在蔬菜中占首位。它特有的味道...

3428天前

专家证实 1颗芭乐可解18支香肠致癌物

世界卫生组织，将含有亚硝酸盐的热狗、香肠、培根等加工肉品，列为第一级致癌物，可能引发大肠直肠癌，引起...

3879天前

番茄1种吃法最伤身危害加倍

番茄含有的营养成分非常多，番茄红素、糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D以及有机酸和酶等。其中...

3947天前

研究发现维生素C制剂会减弱抗癌药物效果

（中央社华盛顿一日路透电）今天刊登的一项美国研究报告指出，服用维生素C补充剂可能会减弱治癌药物的效...

6502天前