坚果

免费吃到饱！美国男子为松鼠打造高级餐厅

美国男子詹姆士•佛里兰（James Vreeland）在自家的院子为松鼠打造专属的露天餐厅，纯木头设...

1417天前

坚果海鲜汤面简单美味的做法（视频）

坚果海鲜汤面简单美味的做法（视频）

坚果海鲜汤面材料：椒麻坚果酱1大匙、姜片、香菜1株、红葱头2颗、白胡椒、盐、鱼露、草虾6尾、...

1641天前

坚果酱猪排味道浓郁美味（视频）

坚果酱猪排味道浓郁美味（视频）

坚果酱猪排材料：猪里肌1片、面粉100克、蛋2颗、面包粉100克、杏仁粒30克、起司粉20克、...

1648天前

别乱吃！盘点10大坚果的功效和食用禁忌

坚果营养丰富，适量食用有益人体健康。不过，吃坚果也有一些禁忌需要注意，以下为您盘点10大坚果的功效和...

2178天前

每天吃25克坚果可有效抗老稳血糖（视频）

每天吃25克坚果可有效抗老稳血糖（视频）

坚果对身体有益处，坚果中的脂肪不容易造成体脂肪囤积。日本庆应义塾大学医学部教授井上浩义认为，每天吃2...

2281天前

每天一把杏仁果打击老花、身体胆固醇

每天一把杏仁果打击老花、身体胆固醇

根据庆应义塾大学医学部教授井上浩义研究，只要每天吃一把杏仁果，就能有效预防老花眼！庆应义塾大学医学部...

2381天前

坚果减肥、降血脂每天吃这个量最好

坚果减肥、降血脂每天吃这个量最好

一般来说，食物纤维量愈高，GI值（升糖指数）相对较低，坚果类食物就是拥有丰富非水溶性膳食纤维的“低G...

2389天前

吃坚果降血压护心血管怎么吃才健康

吃坚果降血压护心血管怎么吃才健康

美国心脏学会推荐的护心食品就是美味的坚果，但很容易一口接一口，一不小心就吃下一整包。到底坚果要怎么选...

2395天前

补充好油脂就吃它每天30g好处多

补充好油脂就吃它每天30g好处多

台卫生福利部国民健康署持续推广的六大类营养素均衡饮食，强调蔬菜、水果、全谷根茎、豆鱼肉蛋、低脂乳品与...

2395天前

世卫最佳健康食物坚果这样做才好吃

世卫最佳健康食物坚果这样做才好吃

坚果的好处不胜枚举，世界卫生组织(WHO)推荐的健康食物中，坚果就名列其中：它的营养价值高，含有单元...

2396天前

这种坚果奶热量比豆浆还低抗老、降胆固醇就喝它

这种坚果奶热量比豆浆还低抗老、降胆固醇就喝它

杏仁奶被日本人称为“第三牛奶”，拥有极高的人气。杏仁奶与豆浆一样是植物奶，不含牛乳成分，由杏仁果为原...

2407天前

加州坚果成国际犯罪团伙目标

近年来，加州高质量的大杏仁、开心果也成了国际犯罪团伙目标，他们成车成车的偷窃，给加州农业带来巨大损失...

2935天前

引擎盖下藏坚果松鼠害汽车开不快

英国科茨沃尔德（Cotswolds）地区一名女子的本田喜美（Honda Civic）汽车时速无法超过...

3339天前

厨娘香Q秀：杏仁酥糖

厨娘香Q秀（218）杏仁酥糖：坚果烤熟后等候均温，才能与糖浆均匀拌合。

3541天前

人类吃坚果蛀牙早了几千年

发表在美国“国家科学院学报”（PNAS）的一项研究成果显示：1万5000年前在北非过着狩猎采集生活的...

3769天前

健脑食物坚果鱼油与深色蔬果

觉得脑力下降吗？营养科系学者建议，五谷根茎、蔬菜、鱼肉蛋豆等食物321比例，以及坚果、鱼油及深色蔬果...

4212天前