【新唐人北京时间2026年03月21日讯】周四（3月19日），2026年的《世界幸福报告》出炉，芬兰连续九年蝉联榜首，亲近自然和健全的社会福利制度是其成功的重要因素。
根据《2026年世界幸福报告》显示，芬兰连续第九年位居榜首，跻身前十的国家还包括：冰岛、丹麦、瑞典和挪威等其它北欧国家。
芬兰退休老人Semi Salmi：“芬兰人很硬朗、耐寒，跟他们的地理位置、政治环境、自然环境有关，而且，他们会游泳、泡桑拿、冰水浴也是一大助力。这让芬兰人越来越强健。”
报告指出，美国、加拿大、澳洲和新西兰等国25岁以下年轻人的生活满意度急速下降，过度使用社交媒体对幸福感影响最明显。
现任牛津大学经济学教授Jan-Emmanuel De Neve，也是报告的编辑之一。他表示，与过度使用社交媒体的人相比，那些经常与人面对面交流的人通常更快乐。
牛津大学经济学教授Jan-Emmanuel De Neve：“传递出的信息非常明确，那就是我们应该努力把‘社交’本质带回到社交媒体中。”
芬兰人分享了一个幸福秘诀：用桑拿代替社交媒体。
Löylykontti桑拿共同创办人Mika Jokiniemi：“它（桑拿）能让你被迫专注于当下。就像在85摄氏度的高温下，没有手机，你无法沉迷浏览负面内容。”
桑拿在芬兰既是日常习惯，也是文化象征。过去，人们甚至在桑拿房迎接新生和临终关怀，2020年更被联合国列为非物质文化遗产。560万的芬兰居民拥有超过300万间桑拿浴室。如今桑拿仍是社交、放松与养生的重要方式。
新唐人电视台记者肖畅加拿大综合报导
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