【新唐人北京時間2025年07月05日訊】體內濕氣重？！中醫教你快速排濕妙招！精油配方x除濕穴道x生活調理一次學會！身體濕氣OUT！｜賴睿昕 醫師｜她健康She Health_75

水腫、容易累？身體濕氣重怎麼辦？中醫授精油除濕攻略！

00:00 她健康SheHealth ft. 賴睿昕 中醫師

00:37 濕氣是什麼？中醫師解析體內「排不掉的水分」

01:43 濕氣太重的9個身體警訊！你中了幾項？

03:55 2日常習慣是造成濕氣重的原因！

05:07 以茶代水超NG！咖啡茶喝錯反傷泌尿系統

05:53 精油除濕3功效+推薦4款除濕精油

06:40 精油使用比例怎麼抓？新手建議從腳底開始擦！

08:25 精油只要吸收就有效？手法輕柔最重要

09:13 精油保存方式？一天擦幾次精油才有效？

09:53 濕氣重？精油擦對這4個穴道才有感！

11:40 濕氣不再來！日常3招遠離濕氣

中華電信 MOD320 新唐人亞太台【每週三、五早上8:15、週二 晚間6:00 首播】

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（責任編輯：嘉欣）