【新唐人2019年04月13日訊】番茄肉醬意麵,食材不多、快捷、味道非常好,半小時就開飯。
番茄肉醬意麵食材:
干意面:170克(2人份)
鹽:8克1小杓
開水煮10-11分鐘
炒意麵每一份需要食材:
橄欖油:12克1大杓
蒜:15克2瓣
洋蔥:40克一小塊
牛肉碎:60克
鹽:4克1/4小杓
義大利西紅柿醬(Marinara sauce):80克1/3杯
歐芹和帕瑪森乳酪:適量
Spaghetti with Meat Sauce ingredients:
spaghetti:170g(2 servings)
salt:8g 1teaspoon
boil for 10-11 minutes
To cook each serving:
olive oil:12g 1tablespoon
garlic:15g 2cloves
onions:40g one small piece
ground beef:50g
salt:4g 1/4 teaspoon
Marinara sauce:80g 1/3 cup
parsley and parmesan cheese as needed
以下YouTube視頻示範教大家:
(責任編輯:張信燕)