生活

傳統和食基於道家養生觀

日本的傳統「和食」，講陰陽五行，天人合一，力求一道菜保持陰陽的中庸平衡，所以才有了身土不二，一物全體...

2017-09-23

日本收納專家教你衣服這樣摺衣櫃整齊再也不是夢

日本收納專家教你衣服這樣摺衣櫃整齊再也不是夢

家庭主婦都知道，整理衣物很花時間，日本作家川上雪教你如何整理及打造一個方便的衣櫃！讓自己每天挑衣服時...

2017-09-23

大餐後累積脂肪怎麼辦吃白蘿蔔助化解

日本健康專欄作家馬場詩織表示，白蘿蔔中含有澱粉酶這種消化酵素，能分解澱粉、幫助消化。還有能幫助分解蛋...

2017-09-22

牙周病會導致掉牙還會在全身引發問題

平時刷牙如果發現牙齦流血，事實上牙齦流血是牙周病前兆，台灣國民健康署統計發現台灣民眾超過九成都有牙周...

2017-09-22

每天一杯排毒水幫助清理體內垃圾

身體吸收很多毒素就必須要想盡辦法排除，日本眼科醫師與排毒諮詢顧問本部千博在《排毒解毒小百科》中指出...

2017-09-22

日研究：蘋果農家鮮少有人罹患高血壓

根據日本調查報告指出，蘋果農家每人一天最多可以吃到七至八顆蘋果。蘋果對於大多數人所患有的高血壓、便秘...

2017-09-22

赴美機票出現「SSSS」代表什麼意思？

赴美機票出現「SSSS」代表什麼意思？

計劃要去美國的民眾注意了，如果機票上若出現4個S「SSSS」，意味著您可能需要再進行第2次更嚴格的安...

2017-09-22

「癌」字示天機品性得病慾望成山

中國古稱神州，傳說漢字是神傳給人的，蘊涵天機。那麼關於病的漢字，是否就能向人揭示病的根本原因呢？懂得...

2017-09-22

日本崎玉「彼岸花」開賞入秋首場美景

日本崎玉「彼岸花」開賞入秋首場美景

位於東京近郊的埼玉縣日高市，有一處全日本最大規模的彼岸花群生地。入秋時節，彼岸花盛開，那里就像鋪上了...

2017-09-22

幫助消化的食材你都吃過嗎

工作壓力大的人們，時常會感覺腸胃不舒服導致吃再多也無法有效吸收，長久之下可能會導致營養不均衡等症狀...

2017-09-22

韓國鹹陽山參慶典為世界帶來健康

韓國鹹陽山參慶典為世界帶來健康

在韓國最大規模的山養參之鄉-鹹陽，今年已迎來第14屆山參慶典。鹹陽全域皆為富鍺土壤，自古就是著名的高...

2017-09-22

日本食養家稱癌是人類的恩人

日本食養家若杉友子認為，癌不僅不可怕，還應該被視作人類的恩人，因為它在替人體淨化血液。古老的傳統和食...

2017-09-22

鼻塞呼吸不順她把洋蔥磨碎塗在鼻子馬上暢通

鼻塞呼吸不順她把洋蔥磨碎塗在鼻子馬上暢通

感冒鼻塞晚上難入眠，可把洋蔥磨碎，用棉花棒沾一點塗在鼻子上，鼻子馬上暢通。在弄的時候，可能太薰了，會...

2017-09-21

多吃豆類製品可改善膽固醇問題

多吃豆類製品可改善膽固醇問題

很多人對膽固醇過高聞之色變，但其實膽固醇是身體用來修復破損血管的。因此，當體內血管不斷發炎破損，肝臟...

2017-09-21

海帶含頭髮所需營養素可增加13%的髮量

海帶含頭髮所需營養素可增加13%的髮量

我們的毛髮生長是一個動態平衡，邊長邊掉、邊掉還會邊長。要增加髮量，你只有一個最簡單的方法，就是「減少...

2017-09-21

日專家：減少洗髮精使用量能有效防掉髮

日專家：減少洗髮精使用量能有效防掉髮

有人每天掉髮但不知道原因，那很可能是每天使用的洗髮精的問題。日本美容醫學醫生宇津木龍一認為，只要逐漸...

2017-09-21

亞裔設計師時裝秀週六將在紐約登場

亞裔設計師時裝秀週六將在紐約登場

喜歡時尚的朋友有福了，這週六（23號）下午，紐約將有一場亞裔時裝秀，屆時會有六位亞洲設計師展示他們最...

2017-09-20

能迅速減重的生活小習慣你都有嗎

能迅速減重的生活小習慣你都有嗎

維克森林大學（Wake Forest University）健康暨運動科學系副教授卡圖拉（Katul...

2017-09-20

醫師：進食前做1動作不用擔心吃太多

醫師：進食前做1動作不用擔心吃太多

研究指出，減肥想吃東西沒關係，我們可以把食物切成一小塊小一塊的來進食。這樣一來，會比較快有飽足感，進...

2017-09-20

醫師和營養學家一致認為米飯是最棒的瘦腹食品

醫師和營養學家一致認為米飯是最棒的瘦腹食品

日本知名的減重諮詢師柏原幸代在《超驚人！餐餐吃飯讓你瘦──米飯瘦腹力》一書中指出，許多醫師和營養學家...

2017-09-20

營養均衡的配菜菇類是公認提高免疫力的食物

營養均衡的配菜菇類是公認提高免疫力的食物

每天都能攝取蔬菜、豆類、魚類和海藻等七種食材是最好的，但百分之百達成只是理想中的目標罷了。不如花點工...

2017-09-19

【火車遊美國】安大略湖閃光澄澈超大三文魚嚐鮮

【火車遊美國】安大略湖閃光澄澈超大三文魚嚐鮮

今天的火車遊美國系列報導，要帶您來到北美五大湖中，景緻優美的安大略湖。安大略湖又叫做「閃光之湖」，光...

2017-09-19

舒緩抽筋救急6步驟遠離惱人的抽筋

舒緩抽筋救急6步驟遠離惱人的抽筋

有人晚上睡覺睡到一半，小腿突然抽筋被痛醒，那種痛真的很難受。日本營養管理學家望月理惠子表示，抽筋是肌...

2017-09-19

日本營養學：吃飯時間不規律生理時鐘就會紊亂

日本營養學：吃飯時間不規律生理時鐘就會紊亂

日本營養管理家暨料理研究家小池澄子表示，人體因體內生理時鐘的影響，同樣的食物在不同時間吃，會有不一樣...

2017-09-19

超好吃豆腐新做法營養豐富老少皆宜

超好吃豆腐新做法營養豐富老少皆宜

豆腐是人們喜歡的家常菜之一。烹調方法多樣炒、煎、煮、燉、蒸等。現在給大家介紹一種超好吃的蒸豆腐。這道...

2017-09-18

這樣做芋頭糕不難比餐館的還好吃

這樣做芋頭糕不難比餐館的還好吃

不少人喜歡吃芋頭糕，但自己不會做，就只好買來吃。不過，現在賣芋頭糕的越來越少，不如學著自己做吧？下面...

2017-09-18

研究：男性有胖老婆罹患糖尿病風險增加

研究：男性有胖老婆罹患糖尿病風險增加

男性罹患糖尿病，與妻子的體重有關嗎？丹麥一項研究顯示，男性如果有肥胖的配偶，他們罹患糖尿病的風險較高...

2017-09-17

亞馬遜讓AI當造型師專家意見比一比

亞馬遜讓AI當造型師專家意見比一比

科技新聞，再來看到，今年，亞馬遜推出智慧穿搭小幫手Echo Look，號稱可以依靠人工智慧，判斷消費...

2017-09-17

醫學博士：每天減少一餐的進食就能減少生病

醫學博士：每天減少一餐的進食就能減少生病

大家知道平時吃太多也會生病，日本醫學博士石原結實認為，許多疾病都和「吃太多」有關。因此，想要健康長壽...

2017-09-16

洪災後小心傳染病醫生談注意事項

洪災後小心傳染病醫生談注意事項

洪水過後，變髒的水和滋生的蚊蟲可能導致傳染病。醫生劉娜認為不必太過恐慌，但還是要採取一定的預防措施...

2017-09-16

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