生活

不彎腰不跪地打掃浴缸3個小妙招你一定要知道

不彎腰不跪地打掃浴缸3個小妙招你一定要知道

清潔浴缸是一件痛苦多於快樂的家務活，因為往往對背部和膝蓋造成很大壓力。這裡有三種非常有效且高效的方法...

2025-07-06

科學證明：行善者減痛、長壽、有福

科學證明：行善者減痛、長壽、有福

行善是本能老鼠救鼠有規律；行善者疼痛明顯下降；幫助別人死亡率可降低44%；科學研究：施比受有福...

2025-07-06

8個夏天小妙招沙灘、露營、游泳都能用得上

8個夏天小妙招沙灘、露營、游泳都能用得上

夏天是享受戶外時光的季節，無論你去沙灘、泳池、露營，甚至是自家後院，以下這些夏日小妙招能幫你解決一些...

2025-07-05

「七月吃一瓜中藥不用抓」一祛濕二解暑三減脂

「七月吃一瓜中藥不用抓」一祛濕二解暑三減脂

七月盛夏來臨，如何度過炎炎夏日，選擇即健康養生，又能祛濕、解暑的食材，成為人們日常關心的話題，而冬瓜...

2025-07-05

孩子快撐不住了？父母快聽聽專家建議

孩子快撐不住了？父母快聽聽專家建議

心理困擾有警訊父母們請留心；青少年焦慮的跡象和症狀；抑鬱症症狀五大心理須高度警覺。

2025-07-05

營養師心目中什麼樣的麵包最健康？

營養師心目中什麼樣的麵包最健康？

營養師認為，並不是所有的麵包都是一樣的。有的麵包會對健康產生負面影響，有的則對健康有潛在益處。

2025-07-04

雞蛋可增強肌肉並預防肌少症吃多少合適？

雞蛋可增強肌肉並預防肌少症吃多少合適？

雞蛋蛋白質富含人體所需的所有必需胺基酸，而且易於消化。因此，雞蛋對增肌和防止肌肉消失非常有效，尤其是...

2025-07-03

希臘聖托里尼徵「入島稅」20歐元有望阻遊客？

希臘聖托里尼徵「入島稅」20歐元有望阻遊客？

聖托里尼島（Santorini），這座愛琴海中美麗的火山島，每年接待近兩百萬名觀光客，但島上僅有約一...

2025-07-03

美國獨立日出遊量激增料超7200萬人

美國獨立日出遊量激增料超7200萬人

今年的美國獨立日假期，您打算怎麼渡過呢？如果您有舉家出行的計畫，專家提醒您，最好提前做好規畫。因為美...

2025-07-03

《自然》重磅研究：高果糖影響兒童大腦發育

《自然》重磅研究：高果糖影響兒童大腦發育

果糖是天然單糖的一種，甜度高、口感好，還因為是天然糖類，所以一直被當作是「健康糖」廣泛用於奶茶、果汁...

2025-07-03

日本地震概率82%？冷靜做好七件事

日本地震概率82%？冷靜做好七件事

地震預測：日本地震概率提升到82%；日本海嘯2小時內到台灣日本防災成系統；旅行前的七大防災準備。

2025-07-03

研究：咖啡放多了糖和奶一大好處會消失

研究：咖啡放多了糖和奶一大好處會消失

一項新研究得出的結論，喝咖啡可以降低因各種原因死亡的風險，但加糖、奶之後，咖啡的這種明顯的好處就會消...

2025-07-02

樂觀不是勉強出來的專家教5招擺脫負面思維

樂觀不是勉強出來的專家教5招擺脫負面思維

當你陷入負面情緒時，旁人一句「往好處想」可能無濟於事，甚至會讓你感到厭煩。如何真正擺脫並改變這些負面...

2025-07-02

夏季蔬果豐收吃不完的冷凍起來注意這5點

夏季蔬果豐收吃不完的冷凍起來注意這5點

大多數蔬菜在冷凍前，最好先放入沸水中快速焯一下，然後放入冰水中浸泡。焯水可以使降解質地、色澤、風味和...

2025-07-01

美國年輕人重定義「成功」：健康勝過有錢

美國年輕人重定義「成功」：健康勝過有錢

一些美國年輕人正在重新定義“成功”，高薪、頭銜不再是衡量成功的黃金標準，而身心健康是首要標準。

2025-06-29

紐約上州橙縣「希望山」第三屆端午節慶典登場

紐約上州橙縣「希望山」第三屆端午節慶典登場

紐約橙縣希望山鎮長Paul Rickard：「我認為這裡成了一個很棒的旅遊景點，吸引了很多遊客到訪我...

2025-06-29

為什麼慷慨大方的美國人開始對小費感到厭倦？

為什麼慷慨大方的美國人開始對小費感到厭倦？

在美國，給小費本是出自對服務的感謝之心，但現在很多情況變成了負擔。小費是否已經失控，對此你怎麼看？

2025-06-28

如何讓家庭財富代代傳專家給出5建議

如何讓家庭財富代代傳專家給出5建議

老話說“富不過三代”。有研究指出，90%的財富會在第三代消失。這個令人警醒的數據，讓越來越多家庭開始...

2025-06-28

想賺外快？今年10個冷門副業有的收入可觀

想賺外快？今年10個冷門副業有的收入可觀

如果你有一份副業，不僅能激發你的創意，挖掘你隱藏的才能，而且聽起來比「內容創作」更酷、更賺錢，比如這...

2025-06-28

20種放不壞的食材居家防災有備無患

20種放不壞的食材居家防災有備無患

「健康1+1」節目主持人JOJO特別為我們匯總了20種可以長時間保存的食物，可以減少大家頻繁購物的需...

2025-06-28

千箏齊飛丹麥法努島化身夢幻天空樂園

千箏齊飛丹麥法努島化身夢幻天空樂園

海風輕拂，數千只色彩斑斕的風箏迎風而起，天空變成一幅流動奇幻的畫卷，將丹麥西岸的法努島變成了一個夢幻...

2025-06-28

饅頭夫妻環島做公益持續11年分享愛

饅頭夫妻環島做公益持續11年分享愛

「行善不用等」，將18年的老貨車改成車宿功能，順便帶上做饅頭的器具，11年做了1400多場的公益饅頭...

2025-06-27

讓僵硬的毛巾恢復柔軟？網友說這一物有效

讓僵硬的毛巾恢復柔軟？網友說這一物有效

如果你使用衣物柔軟精來清洗毛巾的話，它不一定能像對衣物那樣起到預期的效果，而且可能會降低毛巾的吸水力...

2025-06-27

【Beauty Within】夏季煥發光彩小妙招：做得最少效果最好

【Beauty Within】夏季煥發光彩小妙招：做得最少效果最好

在本期節目中，主播Fel要分享一些她自己保持妝容清爽好看、身體又香香的小習慣！其實不只是靠抹什麼護膚...

2025-06-27

在家沖泡的咖啡味道不對？行家教你如何提升

在家沖泡的咖啡味道不對？行家教你如何提升

沖泡出好喝的咖啡其實沒有什麼特別的祕密——你需要做的就是找出影響咖啡風味的各個變數，只要你願意多方嘗...

2025-06-27

從擔擔麵到陳皮雞顧客說Costco冷凍品不遜餐館

從擔擔麵到陳皮雞顧客說Costco冷凍品不遜餐館

Costco冷凍食品區是個值得淘寶的地方，那裡有各國的風味美食都有，包括中式、日式、韓式等亞洲美食...

2025-06-26

注意！各科醫生都不吃這六種食物

注意！各科醫生都不吃這六種食物

健康的飲食，是均衡攝取奶類、肉、魚、蛋和豆類等食物，多吃蔬菜和水果，並減少高油、鹽、糖的食物，以維持...

2025-06-26

羊比人多！新西蘭羊毛產業尷尬轉型

羊比人多！新西蘭羊毛產業尷尬轉型

隨著科技發展，人們對服裝面料的選擇也多了起來，致使羊毛價格不斷下跌。無奈之下，新西蘭農民們只能逐步把...

2025-06-26

AI衝擊下這6種工作不會被取代

AI衝擊下這6種工作不會被取代

雖然人工智慧能夠熟練地處理邏輯性和重複性任務，但它無法匹敵人類與生俱來的創造力和情商。人工智慧無法取...

2025-06-26

微塑膠潛伏你的廚房日用品中專家：影響被低估了

微塑膠潛伏你的廚房日用品中專家：影響被低估了

研究人員稱，食品接觸的塑膠物品是食物中微塑膠的重要來源，包括塑膠袋、嬰兒奶瓶、一次性杯子等日用品，但...

2025-06-25

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