健康

【健康1+1】柚子 5類人不要吃

【健康1+1】柚子 5類人不要吃

柚子有7大養生功效，但是還有6禁忌，幾種藥物併用有危險！柚子還可以疏肝解鬱，連皮都可以有用處，韓國人...

2023-10-12

【Beauty Within】亞馬遜上必買的韓國化妝品

【Beauty Within】亞馬遜上必買的韓國化妝品

本期節目中，主播Fel為大家測試了很多韓國熱銷護膚品，從化妝棉、精華液、保濕霜、防曬霜到人們最鍾愛的...

2023-10-12

【健康1+1】火場逃生 2關鍵

【健康1+1】火場逃生 2關鍵

年年都有人逃生錯誤而命喪火場，有些還是被廣為人知的「消防逃生觀念」所誤導，讓自己深陷火場危機。究竟遇...

2023-10-11

【健康1+1】9種食物抗氧化改善炎症體質

【健康1+1】9種食物抗氧化改善炎症體質

發炎反應是身體必要的保護機制，它讓我們警覺到身體正被威脅，提醒要去看醫生、要擦藥，或是調整飲食和生活...

2023-10-10

【健康1+1】菠菜+它眼睛不澀肝也強

【健康1+1】菠菜+它眼睛不澀肝也強

菠菜料理營養豐富，有蔬菜之王、維生素寶庫美稱。現代醫學研究表明，菠菜含有大量蛋白質、胡蘿蔔素、鐵質、...

2023-10-07

【健康1+1】醣類攝取量與壽命有關？

【健康1+1】醣類攝取量與壽命有關？

碳水化合物、蛋白質、油質的攝取比例正常標準值？《歐洲心臟學期刊》研究：醣類攝取量與壽命的關聯？【直...

2023-10-06

【胡乃文】保骨增肌吐司加2味补钙黑发

【胡乃文】保骨增肌吐司加2味补钙黑发

保骨增肌！吐司加2味，補鈣黑髮， 1碗粥養腎防骨松，這種食物是補鈣高手！按耳1處是補鈣穴，小心！鈣片...

2023-10-06

【健康1+1】亞硝酸鹽不致癌還防毒

【健康1+1】亞硝酸鹽不致癌還防毒

越來越多人關注食安問題，以食品添加物為例，一些商品的主打訴求就是「零添加」，或是強調無添加某些添加物...

2023-10-05

【Beauty Within】Fel的三大祛痘「法寶」

【Beauty Within】Fel的三大祛痘「法寶」

在本期節目中，主播Fel將分享她這三大簡易護膚技巧，這些技巧內外結合，能夠讓肌膚煥發真正光彩。這期節...

2023-10-05

【健康1+1】小小一舉動提升健康與能量

【健康1+1】小小一舉動提升健康與能量

全球死亡人數中，多達一半人口與慢性炎症引起的疾病有關，包括中風、心臟病、糖尿病和某些類型的癌症...

2023-10-04

【健康1+1】錯用廚房3電器小心營養素變毒素

【健康1+1】錯用廚房3電器小心營養素變毒素

電鍋、烤箱、微波爐、氣炸鍋是許多家庭不可或缺的廚房家電，人們會用它們來烹調料理、加熱剩菜和保溫食物...

2023-10-03

【健康1+1】50歲做到這一點牙口好更長壽

【健康1+1】50歲做到這一點牙口好更長壽

包括牙齦退縮、唾液減少、味覺改變、口臭、牙齒磨耗、牙周病惡化、齲齒（蛀牙）增加等現象都陸續出現，致使...

2023-09-30

【健康1+1】3種水果挽救80%肺功能退化

【健康1+1】3種水果挽救80%肺功能退化

根據美國約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院的一份長期追蹤調查，針對居住在德國、英國、挪威等地區的成人...

2023-09-30

【胡乃文】邁入40歲大腦開始退化 6食物延緩腦退化

【胡乃文】邁入40歲大腦開始退化 6食物延緩腦退化

邁入40歲，大腦開始退化！6食物延緩腦退化，多做2運動防失智。容易忘事分心？2件事拯救你的智力。注意...

2023-09-29

【健康1+1】五代中醫：獨門養生蕎麥茶

【健康1+1】五代中醫：獨門養生蕎麥茶

很多人都吃過蕎麥麵，卻不知道蕎麥有哪些健康益處。常見的蕎麥有兩種，分別是甜蕎麥和苦蕎麥，這一種蕎麥含...

2023-09-28

【健康1+1】營養師：中秋烤香菇有1個禁忌

【健康1+1】營養師：中秋烤香菇有1個禁忌

種類眾多的菇類，蒸、煮、炒、炸、烤皆適合，菇類本身帶有獨特香氣及口感都深受人們喜愛。更重要的是，菇類...

2023-09-27

【健康1+1】品油師：芝麻油它最補 3招挑到好油

【健康1+1】品油師：芝麻油它最補 3招挑到好油

小小一粒芝麻蘊含大大的能量，富含鈣、鎂、鐵、鋅、維生素B等多種營養素，以及近年來很紅的芝麻素。作為人...

2023-09-26

【Beauty Within】新品發售：一種成分就可祛痘、祛斑、抗衰老

【Beauty Within】新品發售：一種成分就可祛痘、祛斑、抗衰老

在本期節目中，我們隆重向您介紹一款新品——Blooming Tea。這款產品包含綠茶，富含抗氧化劑...

2023-09-24

【健康1+1】農藥黴菌香精好咖啡怎麼挑?

【健康1+1】農藥黴菌香精好咖啡怎麼挑?

咖啡具有多種健康好處：預防心血管疾病、失智症、第二型糖尿病、癌症等等。但是，要得到這些好處，前提是喝...

2023-09-23

直擊人蔘首烏園區台灣成功培育開創黑金產業

直擊人蔘首烏園區台灣成功培育開創黑金產業

人蔘與何首烏，屬於高經濟價值作物，產地多在中國、韓國。結合兩者特性的人蔘首烏品種，近幾年受到關注，台...

2023-09-23

iPhone這個功能可以助眠很多人不知道

iPhone這個功能可以助眠很多人不知道

有些人喜歡在睡覺前滑手機，但可能因為手機發出的藍光而難以入睡，進而求助於能播放白噪音（white n...

2023-09-23

阿斯巴甜再掀風波記憶損傷遺傳下一代

阿斯巴甜再掀風波記憶損傷遺傳下一代

美國佛州州立大學經過研究發現，食用阿斯巴甜的雄性小鼠，可能會出現學習及記憶能力減退，即便食用的是美國...

2023-09-23

【健康1+1】石正麗研究更危險冠狀病毒？背後的祕密

【健康1+1】石正麗研究更危險冠狀病毒？背後的祕密

武漢病毒所石正麗團隊在《Journal of Virology》雜誌發表研究論文：Character...

2023-09-22

【健康1+1】痔瘡該治療嗎 2情況別猶豫

【健康1+1】痔瘡該治療嗎 2情況別猶豫

十人九痔，屁股下的「未爆蛋」什麼情況必須要動手術處理呢？痔瘡的治療方法非常多種，有沒有傷口好最快、...

2023-09-21

【健康1+1】薑黃著名吃法有1禁忌

【健康1+1】薑黃著名吃法有1禁忌

薑黃百搭的特性加上抗氧化、減肥、抗癌等好處，因此被譽為超級食物，已在國內外風行多年。除此之外，還有一...

2023-09-20

最新研究：感染COVID-19後病毒RNA在體內存留2年

最新研究：感染COVID-19後病毒RNA在體內存留2年

最新預印刷的medRxiv學術報告顯示，感染中共病毒（COVID-19病毒，新冠病毒）後，病毒的核糖...

2023-09-20

【健康1+1】50歲這樣吃遊山玩水到100

【健康1+1】50歲這樣吃遊山玩水到100

50歲後體力下降？從50歲開始，堅持良好的生活方式，可以讓無病痛的時間拉長至31到34年，比不堅持好...

2023-09-19

【Beauty Within】目前最流行的韓國護膚品

【Beauty Within】目前最流行的韓國護膚品

在本期視頻中，Ro分享了她的最新發現，包括爽膚水、快速精華液，微膠囊保濕霜，舒緩面膜，以及一些讓人從...

2023-09-18

【健康1+1】無法忽視的女性高發「癌」

【健康1+1】無法忽視的女性高發「癌」

台大醫院主治醫師詳解對乳癌的認識誤區，儘早篩選治療，以及乳癌治療的最新進展。乳癌發病率在女性惡性腫瘤...

2023-09-16

營養師：90%美國人缺乏有助大腦健康的膽鹼

營養師：90%美國人缺乏有助大腦健康的膽鹼

朝鮮領導人金正恩本週乘坐裝甲列車從朝鮮出發，開啟俄羅斯之旅，預計將逗留幾天。週三（9月13日）在俄羅...

2023-09-16

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