健康

【健康1+1】抗癌奧運戰士 8次化療克服癌症

【健康1+1】抗癌奧運戰士 8次化療克服癌症

法國奧運期間台灣選手表現出驚人的毅力，其中有兩位奧運選手確診過癌症，也經過癌症治療；這次得到奧運拳擊...

2024-08-17

【健康1+1】7大因素誘發肝斑安全去斑3療法

【健康1+1】7大因素誘發肝斑安全去斑3療法

肝斑是一種讓患者和醫生都很不喜歡的斑點，誘發肝斑的7大因素，其中一種竟然和我們天天用的3C產品有關...

2024-08-16

【健康1+1】6種水果改善骨關節炎

【健康1+1】6種水果改善骨關節炎

關節炎是一種很常見的疾病，也是導致人們慢性疼痛、活動受限乃至殘疾的主要原因之一。骨關節炎，又稱為退化...

2024-08-14

「秋老虎」來了做到四點平安過伏

「秋老虎」來了做到四點平安過伏

今天（8月14日）是末伏第一天，末伏是三伏天中的最後一伏，俗稱「秋老虎」，做到四點，就能平安度過。

2024-08-14

【健康1+1】海鮮富含9種營養素吃魚罐頭可補鈣？

【健康1+1】海鮮富含9種營養素吃魚罐頭可補鈣？

近期一項研究的結論指出，人們應該多吃鯖魚，少吃鮭魚等養殖類魚。野生魚類，鯖魚、鯷魚和鯡魚等海魚；這些...

2024-08-13

【Beauty Within】整理收納喬遷新居（護膚護髮品大禮包）

【Beauty Within】整理收納喬遷新居（護膚護髮品大禮包）

本期節目中，主播Fel要喬遷新居，開啟全新生活！但是本著斷舍離和精簡行囊、輕裝上陣的理念，她需要為她...

2024-08-11

【健康1+1】用對精油和香藥草緩解新冠又無後遺症

【健康1+1】用對精油和香藥草緩解新冠又無後遺症

猛咳不止、痰排不出來，嗅覺和味覺又失常，確診新冠有方法快速緩解，只需家中備有這些抗疫精油、香藥草。如...

2024-08-10

【健康1+1】喝水有學問！最佳補水時間點

【健康1+1】喝水有學問！最佳補水時間點

每天要喝八杯水？下午3點為何要喝水？中醫建議喝水時間點！喝飲料、茶、咖啡代替白開水可以嗎？喝水太多也...

2024-08-09

【健康1+1】這類體質最易濕疹 1招快速止癢

【健康1+1】這類體質最易濕疹 1招快速止癢

濕疹時好時壞，戒掉這些食物就不癢了。愛吃這些食物養成濕疹最愛的體質。抓不停怎麼辦？2步驟快速、安全止...

2024-08-08

大陸醫保費用高漲爆斷繳潮許多年輕人棄保

大陸醫保費用高漲爆斷繳潮許多年輕人棄保

因中共醫療系統腐敗嚴重及醫療保險費用不斷上漲，近年來，中國大陸越來越多的民眾放棄醫保繳費。

2024-08-08

【胡乃文】3運動練出好膝蓋逆轉膝蓋退化腿無力

【胡乃文】3運動練出好膝蓋逆轉膝蓋退化腿無力

3運動練出好膝蓋，逆轉膝蓋退化腿無力！坐姿抬腿運動，強化股四頭肌；坐到站運動，護膝增強腿肌力...

2024-08-08

【健康1+1】馬鈴薯的5大功效 2道家常菜滋補脾胃

【健康1+1】馬鈴薯的5大功效 2道家常菜滋補脾胃

馬鈴薯（土豆）有哪些健康功效呢？有哪些食用時的注意事項？怎麼挑選與保存？還有2道家常菜餚介紹給大家...

2024-08-07

【健康1+1】美白淡斑、抗皺必吃3大類營養素

【健康1+1】美白淡斑、抗皺必吃3大類營養素

曝露在紫外線照射下，會讓皮膚過早老化，出現斑點、長皺紋。為解決肌膚問題，從飲食進行內部滋養也很重要...

2024-08-06

【Beauty Within】明星為了體態「完美」而做的瘋狂事

【Beauty Within】明星為了體態「完美」而做的瘋狂事

本期節目中，兩位主播Fel和Ro將會討論西方的審美標準，並談及卡戴珊家族為追求體態「完美」而做的一些...

2024-08-06

江蘇女子看視頻自學針灸男求治病臉發黑慘死

江蘇女子看視頻自學針灸男求治病臉發黑慘死

江蘇揚州女子王某上網看視頻自學針灸後，給男子李某治病，沒想到李某臉色發黑、雙腿發軟癱倒，最後送醫後死...

2024-08-04

新研究：手機成癮致青少年焦慮、抑鬱、失眠

新研究：手機成癮致青少年焦慮、抑鬱、失眠

《英國醫學雜誌》近日發表的新研究發現，沉迷於手機的青少年更有可能患上憂鬱、焦慮和失眠。

2024-08-04

【健康1+1】飲食生活注意要點異常天氣防6疾病

【健康1+1】飲食生活注意要點異常天氣防6疾病

2024下半年度小心：氣候突然酷夏、暴雨、降溫，有些流行疾病已經傳播。飲食、生活注意要點；夏季養生極...

2024-08-03

【健康1+1】醫美3招去斑做到2點有效防曬

【健康1+1】醫美3招去斑做到2點有效防曬

曬斑、老人斑、肝斑，只要忽視這一點，它就容易出現在臉上。有效去除斑點，主流治療有3種。如何挑選防曬乳...

2024-08-02

【健康1+1】拔罐原理與功效驅寒防暑緩解疼痛

【健康1+1】拔罐原理與功效驅寒防暑緩解疼痛

哈佛醫學院報導拔罐被廣泛用於肌肉痠痛，包括背部和頸部疼痛、偏頭痛、膝關節炎等。國際名人林書豪、小賈斯...

2024-08-01

【健康1+1】绿茶的6大神奇功效

【健康1+1】绿茶的6大神奇功效

多喝綠茶的老人不容易失智。綠茶含有茶多酚，它是一種強大的抗氧化物質。綠茶還有減輕壓力，對抗抑鬱，預防...

2024-07-31

【健康1+1】2類營養素防癌最好

【健康1+1】2類營養素防癌最好

一個看似不浪費的動作，卻會讓癌症「病從口入」。一項研究就發現，有35%的癌症都跟飲食有關。全美排名第...

2024-07-30

子宮內膜異位症讓她痛到昏厥一朝症狀神奇消失

子宮內膜異位症讓她痛到昏厥一朝症狀神奇消失

台灣女子郭千華曾患有子宮內膜異位症，生理期甚至痛到昏厥過去。手術切除卵巢朱古力囊腫，但好景不常，病症...

2024-07-28

【她健康】外食族最缺2種營養素醫師教你補足！

【她健康】外食族最缺2種營養素醫師教你補足！

外食族最缺的2種營養素，醫師教你馬上補足！吃素外食有妙招！醫師公開1秘訣＋6款高鐵蔬果；早餐店均衡攻...

2024-07-28

【健康1+1】逆轉牙周炎 1招防復發

【健康1+1】逆轉牙周炎 1招防復發

牙齒疾病與心血管疾病和肺炎死亡率有正相關，而牙周病患者的中風風險，更比一般人高1.47～2.63倍...

2024-07-27

中國經濟低迷年輕人流行「窮鬼健身」

中國經濟低迷年輕人流行「窮鬼健身」

中國經濟持續低迷，各領域湧現出「窮鬼套餐」，年輕人中開始流行不辦卡、不囤課的「窮鬼健身」。

2024-07-27

【健康1+1】心血管疾病患者搭機指南 2件事要注意

【健康1+1】心血管疾病患者搭機指南 2件事要注意

根據統計，飛機上發生緊急醫療情況多與心臟疾病有關。也有人因為趕飛機太緊張，結果起飛前心臟病發，最後只...

2024-07-26

三伏天是減肥黃金期快速瘦身有妙招

三伏天是減肥黃金期快速瘦身有妙招

三伏天，氣溫高，被稱為減肥「黃金期」，是消耗脂肪熱量速度最快的時期。記住幾個妙招，能迅速瘦身。

2024-07-26

【健康1+1】補鋅防掉髮含鋅食物和每日攝取量公開

【健康1+1】補鋅防掉髮含鋅食物和每日攝取量公開

難道只有男性需要補鋅嗎？其實女性也需要補鋅喔！「預防禿頭就要補充鋅」還有其他營養素！南瓜子、芝麻都含...

2024-07-25

六字口訣很重要浙江男大生9個月減肥40公斤

六字口訣很重要浙江男大生9個月減肥40公斤

曾被別人用「滷蛋」等綽號嘲笑的浙江麗水大學生柳浩昱，花了9個月的時間減重80斤（40公斤）。回家時...

2024-07-24

三伏天曬背做「天灸」有三大好處

三伏天曬背做「天灸」有三大好處

俗話說「三伏曬對背，健康一整年」，曬背又稱「天灸」，在三伏天曬背有三大好處，可以補陽氣、祛濕氣，調理...

2024-07-24

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