骨質

【她健康】不只老年人！喝這些飲料易加速鈣質流失！

【她健康】不只老年人！喝這些飲料易加速鈣質流失！

骨質疏鬆症常被稱為「沉默的疾病」，因為它在早期幾乎沒有症狀，往往要等到發生骨折時，患者才驚覺骨骼已經...

346天前

破解「吃素」5迷思 6種食物能補虛、補氣

破解「吃素」5迷思 6種食物能補虛、補氣

近年來，素食成爲一種健康時尚。除了考慮到環境和倫理之外，很多倡導素食的人分享說，只吃植物性的食品，帶...

1247天前

破解5迷思這樣「吃素」才健康

破解5迷思這樣「吃素」才健康

現代人聞「三高」色變，許多人欲捨葷食，卻陷入茹素的迷思，裹足不前。其實只要搭配得宜，素食也能吃出健康...

2180天前

破解5迷思這樣吃素才健康（組圖）

破解5迷思這樣吃素才健康（組圖）

編者按：現代人聞「三高」色變，許多人欲捨葷食，卻陷入茹素的迷思，裹足不前。其實只要搭配得宜，素食也能...

2381天前

骨質疏鬆不用吃藥只要這樣做骨骼變年輕不是夢（視頻）

骨質疏鬆不用吃藥只要這樣做骨骼變年輕不是夢（視頻）

有些人45歲後經常腰酸背痛，而且會很容易骨折，其實這時已可能陷入骨質疏鬆。骨質疏鬆就是經過長期的骨流...

3167天前

聖谷三活動談骨質及勞工法加手工坊

聖谷三活動談骨質及勞工法加手工坊

華埠服務中心八月下旬有三項免費活動，提供給您參考。活動一：8月25號週五上午十點，在華埠有免費預防...

3252天前

肥肚不健康大肚男骨質脆弱

腰部脂肪過多的「啤酒肚」男為罹患心臟病和第二型糖尿病的高危險群，研究人員又發現，骨質疏鬆也較容易找上...

4982天前

防骨質疏鬆多喝牛奶適度日曬

中華民國骨質疏鬆症學會提醒民眾，避免骨質流失快速及骨質疏鬆提早來敲門的正確之道是多喝牛奶、適度日曬、...

5025天前

每日1萬步助你遠離骨質疏鬆症

您知道嗎，如果每天走上1萬步，能有效的防止骨質疏鬆症，保持身體平衡，近日印度尼西亞舉行了一個一萬人齊...

6468天前

洛杉磯亞裔社區舉辦推廣骨質疏鬆預防和治療講座

您了解自己的骨質狀況嗎﹖您知道僅僅喝牛奶和服用鈣片不可逆轉骨質疏鬆症嗎﹖在亞裔社區推廣骨質疏鬆預防和...

6885天前