胡乃文開講

【胡乃文】50歲後這5個動作小心臥床送命

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每月3萬看護費，只因這5個動作沒做對！醫師親揭：搬重物、拄拐杖、防跌倒、閃腰止痛穴、防嗆咳，50歲後...

2天前

【胡乃文】 2習慣要戒掉害血糖暴衝脂肪肝

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快戒！2習慣害血糖暴衝、脂肪肝。人體2個降糖穴。1種無糖飲料讓血糖飆高，改喝1茶降血糖。這3水果血糖...

93天前

【胡乃文】70歲眼睛不老花近視的祕訣

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不用雷射！70歲看小字不費力，5穴救老花近視！1款天然眼藥，5天抗眼睛乾澀。改掉2習慣，視力救回來...

100天前

【胡乃文】1水果別亂吃腎臟病人恐喪命

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再不改恐洗腎！1水果別亂吃，腎臟病人恐喪命！泡澡＋按後腰1穴，補腎益精、促進血液循環，排毒逆轉腎。快...

107天前

【胡乃文】3種狀況別吃香蕉恐致命！

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香蕉這樣吃好眠穩血糖助排便！糖友吃這款最好，一天能吃幾根？60歲婦人吃香蕉竟昏倒中毒！注意！3種狀況...

121天前

【胡乃文】痛風為何找上你？

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別等痛風拖到洗腎才後悔！78歲阿嬤靠這1種小吃逆轉三高＋痛風！半夜腳痛到哭？按1個穴位快速止痛補腎...

149天前

【胡乃文】狂掉髮水腫這一物吃太少

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養命又養髮！每年上千人截肢竟與不吃它有關？3招控糖吃米法，第2招很多人做錯！吃冷飯降血糖，1體質不適...

169天前

【胡乃文】吃素竟變胖當心4大飲食地雷！

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吃素竟變胖？當心4大飲食地雷！吃錯反爆肥三高纏身，最缺蛋白質＋4種營養素沒補好，越吃越虛！骨折風險高...

177天前

【胡乃文】吃小米3個月補脾腎降三高

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它是五穀之首！連吃三個月降血糖膽固醇，強心臟！1碗小米粥這樣煮，鉀鎂含量高，助眠超級棒。胡太太煮粥選...

184天前

【胡乃文】蘋果+1物止咳抗病奇方

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流感大爆發，養肺是關鍵！手1穴位敲一敲，改善咳嗽氣喘胸悶！蘋果+1物，這1湯是媽媽界止咳化痰奇方。養...

191天前

要不要吃鈣片？名中醫師推薦強骨法寶：一穴一粥

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先來看看自己有沒有骨質酥鬆，您可以在家裡貼著墻，看看您的頭跟肩是否都能碰到墻。如果頭碰到了，背碰不到...

195天前

【胡乃文】3運動練出好膝蓋免開刀！逆轉膝蓋退化

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膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防...

709天前

【胡乃文】三運動擺脫糖尿病

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擺脫糖尿病！三運動天天做不只血糖減重強腿力。

751天前

【胡乃文】天然補腎藥小米3大功效

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天然補腎藥！小米3大功效，顧好2臟腑。小米+它，補腎效果好，胃潰瘍復原快！ 5種組合吃法，護眼助...

758天前

【胡乃文】胃藥亂吃更傷胃 6種食物易脹氣

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人體藏天然胃藥！ 2穴位消脹氣、改善胃痛胃食道逆流。按摩1處，助排便防便祕。要少吃！ 6種食物易...

786天前

【胡乃文】藏好3部位＋2穴防中風心肌梗塞

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小心低溫！腦中風心肌梗塞激增！藏好3部位，遠離心血管疾病。這類食物改善手腳冰冷，讓血管不老化！胸悶...

849天前

【胡乃文】頭痛怎麼辦？3秒速解壓力頭痛

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頭痛怎麼辦？ 3秒速解壓力頭痛，1祕招偏頭痛急救神效，1茶1湯，美眉補血不頭痛。小心！常頭暈眩是一種...

877天前

乾淨世界名醫養生博主的健康選擇

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「乾淨世界」是一個全新的數字平台，不含暴力、色情和其它有害內容，真正關注孩童以及成人的健康，適合全家...

960天前

【胡乃文】3杯茶甩掉小腹減脂消水腫

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用喝的就能減肥！1杯刮油消腹茶，潤腸通便，甩掉腰腹小贅肉。下半身越來越胖？玫瑰花＋2物，燜泡10分鐘...

961天前

【胡乃文】「蜂蜜」天然傷口癒合劑止咳效果比類固醇好

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女星最愛抗老駐顏之寶！蜂蜜的止咳效果比類固醇更優！遠離劣質品，3招挑選好蜂蜜。注意！這種人不適合吃...

982天前

【胡乃文】4種南瓜吃法養好脾胃去病根

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養好脾胃去病根！4種南瓜吃法，養胃消水腫治頻尿；加它一起吃，防胃潰瘍、攝護腺肥大。脾虛則肥胖，瘦不了...

989天前

【胡乃文】3種顏色葡萄營養大不同

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自然界的神奇果實！抗衰老、補氣血、擊退筋骨酸痛。葡萄乾加強版！加1物護眼養肝。黑紫綠葡萄，功效大不同...

1101天前

【景端醫話】對話名醫—–胡乃文醫師（下）

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胡乃文醫師來【景端醫話】開講啦！胡乃文醫師的【胡乃文開講】頻道擁有近55萬粉絲，深受觀眾朋友們喜愛...

1740天前

【景端醫話】對話名醫——-胡乃文醫師（上）

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1741天前

先按5穴位眼袋魚尾紋消失面膜DIY 淡斑美白超簡單

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敷臉擦保養品時按摩「美肌穴」，使保養成分吸收的更好，今天要跟大家介紹開運九穴。一、先按5穴位眼袋...

2137天前

早上「做一動作」到老牙齒不掉吃「黑色食物」補腎又固齒

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之前，我們談過牙痛的問題，引起許多觀眾熱烈的回應，今天再來跟大家談談牙周病和牙齒保健。還有許多有關於...

2151天前

3穴位按摩養出水嫩美人 2大祛濕黃金食材「這樣煮」功效大

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2大祛濕黃金食材「這樣煮」功效大，健脾3穴位，讓你代謝變好、皮膚緊實！脾虛易流鼻血、月經量大，推薦「...

2158天前

按摩1分鐘把宿便排乾淨

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肚子痛怎麼辦？肚子痛先分清楚是「上腹痛」還是「下腹痛」？如果是上腹痛，可能是胃痛，如果是下腹痛的話...

2165天前