仰睡

這種睡姿最可怕？專家教3招保持正確睡姿一整夜

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每天醒來全身僵硬、酸痛？可能與睡姿、枕頭和床墊有關。想要睡得好，這三點都很重要。專家教你3招調整方法...

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呵護寶寶醫師：仰睡最好

美國小兒科醫師今天公布的嬰兒安全睡眠指南，將小寶寶和父母同房，且讓嬰兒仰睡在硬床墊上列入建議。有6...

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