靜心

現代人生活節奏急速，壓力如影隨形，悄悄侵蝕我們的健康。台灣京禾中醫診所癌症特約門診醫師陳博聖最近在新...

想要減緩衰老、減少罹癌嗎? 其實很簡單，只要放慢你的心念。 研究證明，透過靜坐與保持正念可增加端粒的...

上期我們分享到中國射藝文化，為什麼射藝從夏商周一直延續到元明清呢，因為射藝一方面用於狩獵打仗等武事...

隨著新型冠狀病毒疫情的擴散，多國確診人數增加，口罩和消毒用品因搶購而缺貨，諸多消息讓民眾人心惶惶。但...

今天要跟您分享的題目是: 靜下來的力量。 我們先來講兩個小故事: 第一則故事：木匠與手錶。 有一個木...