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【胡乃文】補鈣+它 吃出績優骨 小心!鈣片這樣吃加速骨鬆
補鈣+它,吃出績優骨!耳藏1補鈣穴,沒事按一按。小心!鈣片這樣吃加速骨鬆。年紀大最怕摔,每天拉筋5分...
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【胡乃文】吃一物補鈣防骨鬆 吃鈣片前注意這件事
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【健康1+1】遠離骨折 骨質疏鬆!保骨大作戰
骨質疏鬆是沉默的疾病,中年之後,骨質密度就急速下降;女性在更年期5年後,可能損失高達25%的骨密度。
1364天前
補充鈣不可同時吃菠菜 想補鈣還有這5種選擇
補充鈣質的時候,不要同時吃菠菜、莧菜和竹筍等富含草酸的食物,以避免鈣質不能被人體吸收。另外,根據日本...
2419天前
喝這杯竟能防骨鬆 一天一檸檬提升骨密度
研究顯示喝紅茶具有預防骨質疏鬆的效果!根據衛生福利部資訊指出,60歲以上族群中16%有骨質疏鬆問題...
2424天前
研究:補維生素D無法防骨鬆
最新研究顯示,骨質的主要來源是鈣,維生素D只是形成骨質的一個必要原料。醫師表示,預防骨鬆應從小存骨本...
3896天前
曬不夠少動缺鈣 骨鬆找上門
越來越多的女性易患骨質疏鬆症,而導致骨鬆的因素卻常常被人們忽視。數據顯示,曬太陽不足(防曬過度)、缺...
3898天前
骨鬆不分性別 阿公阿嬤防骨折
中華民國骨質疏鬆症學會說,骨質疏鬆不是女性專屬,阿公阿嬤都不要輕忽駝背、背痛等症狀。 80歲的吳老先...
4315天前
熟女常識不足 骨折才知骨鬆
中華民國骨質疏鬆症學會調查發現,半數50歲以上婦女不知停經後至少應做1次骨密度檢測,甚至每5名就有1...
4418天前
吃葡萄糖胺 對骨鬆沒幫助
腹膜透析的腎友王媽媽跌斷腰椎近兩年後,發現骨質疏鬆,一直找不到適合的骨鬆藥物,她聽人介紹吃了一堆葡萄...
4451天前
骨鬆非女專利 中年男更嚴重
高雄醫學大學附設醫院今天表示,男性罹患骨質疏鬆人數逐年增加,檢測高屏地區男女骨密度,50歲以下男性患...
4617天前
骨鬆找上男性 老爸保骨養生莫輕忽
骨科醫師發現,許多爸爸級的男性瘋單車,摔了車才知一身老骨頭禁不起摔,這些有點年紀的男性,容易輕忽保骨...
5427天前
治骨鬆可選口服或針劑 宜長期用藥防骨折
(中央社記者陳清芳台北五日電)骨質疏鬆造成的髖骨骨折,一年內的死亡率高達一成五,先後有每天或每週一次...
5734天前
骨鬆不僅是女人病 男性常輕忽有錯誤認知
(中央社記者陳清芳台北六日電)骨質疏是婦女病?前衛生署長、台大醫學院骨科教授侯勝茂今天分析報告指出...
5794天前
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