濕氣

【健康新視界】白粥真能養胃嗎這樣吃去濕又健脾

【健康新視界】白粥真能養胃嗎這樣吃去濕又健脾

白粥真的能養胃嗎？寒濕體質早餐這樣吃，去濕又健脾！｜#健康新視界很多人以為喝白粥就能養胃，但對寒濕...

25天前

【Beauty Within】三大必備飲品讓Fel肌膚水嫩祛火又除濕

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今年Fel開始透過傳統中醫藥（TCM）重新調理皮膚與身體，並糾正了過去造成諸多問題的壞習慣，這真的徹...

106天前

【她健康】體內濕氣重？！中醫教你快速排濕妙招

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體內濕氣重？！中醫教你快速排濕妙招！精油配方x除濕穴道x生活調理一次學會！身體濕氣OUT！｜賴睿昕 ...

286天前

【胡乃文】如何喝牛奶濕氣不上身？

【胡乃文】如何喝牛奶濕氣不上身？

牛奶是陰性食物！這樣喝濕氣少又能保護胃粘膜！喝牛奶＋它，護血管降膽固醇！有乳糖不耐症的人如何補鈣？吃...

567天前

【健康1+1】濕氣重有多種表現如何保養緩解症狀

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癌症竟然好發在這群人身上？！皮肉筋骨脈，你的病從哪裡入侵？常覺得疲累、肥胖不一定是跟身體濕氣重有關...

602天前

【胡乃文】濕生痰更可怕恐引發三高

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濕氣除，百病無！肚子脹小腹凸？避開3地雷。吃什麼快速排濕氣？3蔬菜＋喝1杯它。按2穴，消水腫保養婦科...

617天前

【健康1+1】這類體質最易濕疹 1招快速止癢

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濕疹時好時壞，戒掉這些食物就不癢了。愛吃這些食物養成濕疹最愛的體質。抓不停怎麼辦？2步驟快速、安全止...

617天前

【健康1+1】心猝有前兆寒流5招保命

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猝死有前兆，當有頭暈、胸悶等5個跡象，一定要留意。先前因日夜溫差劇烈而猝死的人裡，年紀最輕者僅有26...

826天前

【健康1+1】濕氣重會招病身體五大警訊

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消除人體濕氣的四少五多解析。以下食材改善濕氣”還可消水腫：綠豆：綠豆則有除濕利尿、清熱解毒的效果...

1009天前

拍拍雙腿代謝變好讓你瘦得很健康

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現代人吃得豐盛，肥胖的比率逐年增高，減肥甚至成為全民運動。其實造成肥胖的原因很多，不僅僅是缺乏運動以...

1105天前

濕氣重百病生避免5習慣+4招排除體内濕氣

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「濕氣不除，百病纏身」，中醫稱濕氣為濕邪，對人傷害極大。體內的濕氣主要有兩種來源：外濕和內濕。外濕是...

1191天前

【胡乃文】擊退體內濕氣拍打3處通淋巴

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快速去濕法！拍拍手＋轉轉腳，通淋巴又消腿腫。早上臉腫腫的？敷它，快速消腫。祛濕吃什麼？5食物。注意...

1240天前

【健康1+1】濕疹奇癢無比的救命方法

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皮膚乾癢、龜裂、脫皮是不是濕疹？濕疹真的能治好嗎？類固醇是治療的靈丹？濕疹根治關鍵在？奇癢無比的...

1277天前

天天用吹風機好嗎？4要訣吹頭髮不傷髮

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天天用吹風機吹頭髮會傷髮嗎？注意4個要訣，把頭髮吹乾又不傷髮質。洗完後不吹頭髮反而對頭皮不好有...

1460天前

身體最怕「這種濕」 6類食物除體內濕氣

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體內濕氣積久了，容易化火，變成難治的濕熱體質。在症狀變嚴重前，有許多方法可幫助身體除濕。體內濕氣有...

1624天前

濕氣是吃出來的 1杯茶有效排濕又養脾

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現代人多有濕性體質，會有睡不飽、容易累、濕疹等症狀。造成體內濕氣重的原因，多與飲食習慣有關，因此也可...

1705天前

濕氣重、有霉味？2除濕好物省錢又無毒

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若要除去室內濕氣，不僅可用除濕機，還有2樣東西能加強角落除濕，可重覆使用且安全無毒。具「生活魔法家」...

1712天前

【重播】肥胖水腫易感染新冠？教你除濕一身輕

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頭髮油、身體又胖又腫？自我辨識體內濕氣十大警訊！身體濕氣重，是新冠的易感因素？便捷方法甩掉肥肉痰...

1718天前

衣服發黃、有黃斑洗不掉？簡單2招去除

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拿出衣櫃的衣服要穿時，發現衣料上已出現黃斑，該怎麼辦？只要加一樣物品，分2步處理，就能洗去黃斑。 2...

1741天前

5大信號判斷體內是否有濕氣 4招簡單祛濕

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醫學統計，多種疾病皆與濕氣有關，濕氣也可能引起頑固性肥胖。濕邪如不祛除，可使病情遷延難癒，如何知道自...

1750天前

芒種節氣梅雨至！1招泡澡和3食療袪濕清熱瘦身

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每年的6月5日左右，就迎來了芒種節氣。此時梅雨季到來，養生應注意養陰清熱、去濕氣。芒種節氣炎熱、陰...

1775天前

夏天洗澡要讓濕氣遠離別選這2個時間

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夏天，總是提不起精神、只想在冷氣房裡一整天嗎？夏天天氣炎熱高溫的情況下，人們喜歡躲在冷氣房裡納涼，再...

1781天前

不想濕氣堆積少碰2物多吃3物

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為何體內濕氣會重？體內濕氣重一般來源於兩個方面，一個是外部的，一個是內部的，前者來源於外界潮濕的空氣...

1787天前

小滿節氣濕氣、熱氣都重！中醫推薦去濕特效食物

小滿節氣濕氣、熱氣都重！中醫推薦去濕特效食物

5月21號前後，就到了小滿節氣，這是夏季的第二個節氣。這個時候，大自然中的麥粒等夏熟的作物，已經開始...

1792天前

如何判斷體內有濕氣？4種食物幫你除濕

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人體濕氣主要有外濕（濕氣透過呼吸由口鼻進入，或透過肌膚滲透）和內濕（脾胃功能失職）兩種，而濕邪還具有...

1827天前

雨水節氣體內易積濕氣！1碗粥去濕、養脾胃

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立春過後，就是雨水節氣了。雨水大約在每年的2月18日左右到來，此時天氣仍寒，但雨水漸多，身體容易受寒...

1883天前

痛風疼到要命怎麼救？醫：去濕止痛有最好方法

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我有一個老病人，緊急要求來看診。在半夜裡，他突然被腳上一種剜心透骨的疼痛驚醒了。打開燈一看，左腳大拇...

1933天前

喝水一定要8大杯？這類人喝水容易濕氣重

喝水一定要8大杯？這類人喝水容易濕氣重

有一位女患者來看腸胃病，她有腹痛、腹脹、頭暈、身體疲倦等症，脈把起來沉緊而無力，是腸胃有濕，造成消化...

1947天前

四神湯有多神？穩血糖健脾5功效這些人適合吃

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四神湯是坊間經常吃到的佳品，同時也是道溫和的藥膳，具有健脾開胃、調肝固腎、祛濕清熱、補中益氣等功效...

1992天前

眩暈水腫？濕氣太重可帶來8種病 1杯茶飲除濕

眩暈水腫？濕氣太重可帶來8種病 1杯茶飲除濕

梅雨季節到來，連續的陰雨天，似乎沒有一點放晴的跡象，而空氣中瀰漫的濕氣，可能開始漸漸引起許多濕病。 ...

2040天前