喝水

記住12大招：健康多一點壽命長一點(組圖)

記住12大招：健康多一點壽命長一點(組圖)

人的一生很短暫，意外先到還是明天先到，誰也說不準。對身體好一點，健康一點，快樂一點，你的壽命就可能長...

1556天前

健康過大年從保護腸胃五要素開始（組圖）

健康過大年從保護腸胃五要素開始（組圖）

鼠年馬上就要來臨，大過年期間聚餐、飲酒，不規律的生活徹底打亂了生活節奏，也給我們的腸胃帶來了很大負擔...

1578天前

跑馬拉松讓血管年輕4歲！醫師教你跑步訣竅（組圖）

跑馬拉松讓血管年輕4歲！醫師教你跑步訣竅（組圖）

英國研究發現，馬拉松新手經過6個月的訓練後，血管年輕4歲，還降低了心臟病和中風發作的風險。跑馬拉松...

1585天前

每天喝8杯水竟然有如此多好處（視頻）

每天喝8杯水竟然有如此多好處（視頻）

我們每天應該喝多少水呢？時間戳: 椰子水0:51 蘆薈汁1:48 小黃瓜汁2:33 水果風味水3:...

1651天前

水喝太多當心水中毒這樣喝水才正確（視頻）

水喝太多當心水中毒這樣喝水才正確（視頻）

喝飲料不等於喝水，白開水更健康。一起看看譚敦慈的喝水小撇步。以下YouTube視頻示範： htt...

1777天前

隔夜水千滾水不能喝？真正不能喝的水是它(組圖)

隔夜水千滾水不能喝？真正不能喝的水是它(組圖)

喝水看似一件小事，但我們常聽說：千滾水致癌，隔夜水有毒，陰陽水有害等等，讓人心生警惕。其實，真正傷害...

1789天前

夏季養生身體最怕6件事避開保平安(組圖)

夏季養生身體最怕6件事避開保平安(組圖)

中國古人重視的養生乃建立在「天人合一」的基礎下。中醫養生強調「順四時」（按：四時指春、夏、秋、冬）...

1807天前

醫生：腎不好 7件事一定要做腎會越來越好

醫生：腎不好 7件事一定要做腎會越來越好

腎臟作為人體非常重要的代謝器官，將大部分來自身體各處的代謝產物排出體外的工作，腎臟夜以繼日的工作，如...

1818天前

喝水能減肥？有人這個時間喝水4個月減34斤

喝水能減肥？有人這個時間喝水4個月減34斤

喝水能減肥你知道嗎？台灣專家洪泰雄以自身的實例證實，在對的時間喝水，能發揮很好的減肥效果，他曾在4個...

1877天前

過年不發胖營養師教您「3多2不」

過年不發胖營養師教您「3多2不」

營養師指出3多2不，多吃蔬菜，多吃優質低脂蛋白質，多喝水，幫助人體代謝，二不就是不吃精緻澱粉，不吃加...

1950天前

想長壽晨起堅持「3要3不要」

想長壽晨起堅持「3要3不要」

養成一個良好的生活習慣，是長壽的前提。人們都希望有好的生活質量，一個健康長壽的身體。晨起後，能堅持做...

1956天前

哪些症狀提醒你喝水不足？關於喝水常見11問

人體很多器官都需要水，好好喝水可以對抗疲勞、改善身體功能。關於喝水，有一些常見的疑問和迷思。炎炎夏...

2132天前

怎樣喝水才健康煮水時間錯了小心有毒物質（視頻）

怎樣喝水才健康煮水時間錯了小心有毒物質（視頻）

喝瓶裝水有塑膠溶出不健康，自己煮開水喝才有保障，但煮水也有學問，要怎麼煮才最健康？毒物專家譚敦慈介紹...

2197天前

吃飯時到底可不可以喝水？正確解答和你想的完全不一樣！

吃飯時到底可不可以喝水？正確解答和你想的完全不一樣！

吃飯時到底可不可以喝水？正確解答和你想的完全不一樣！相關視頻： ──轉自《youtube》（責任編...

2203天前

吃飯時到底可不可以喝水答案和你想的可能不一樣（視頻）

吃飯時到底可不可以喝水答案和你想的可能不一樣（視頻）

吃飯時該不該喝水？有些人認為對消化不好，甚至造成毒素等問題。真的有那麼嚴重嗎？國外網站《Brigh...

2213天前

值得收藏！世上最簡單便宜的8種防癌小處方

現代人罹患癌症的機率大大升高，幾乎到了談癌色變的程度，有8種簡單有效又便宜的小處方，可以降低癌症的風...

2274天前

連喝水都會胖因為喝水喝錯了（視頻）

連喝水都會胖因為喝水喝錯了（視頻）

人們通常不會因為喝水而發胖，如果連喝水都發胖，那是因為喝水喝錯了才導致發胖。相反的，如果喝水喝對了...

2322天前

專家：在對的時間喝水 4個月减34斤

台灣專家洪泰雄以自身的實例證實，在對的時間喝水，能發揮很好的減肥效果，他曾在4個月減肥34斤。專家稱...

2330天前

人類一直相信的5個錯誤你還相信嗎（視頻）

人類一直相信的5個錯誤你還相信嗎（視頻）

有些事在我們的日常生活中總認為是對的，其實很多都是錯的。比如，大多數人認為紅色會讓公牛發狂，但並不是...

2361天前

比人蔘更好的補藥竟是它

比人蔘更好的補藥竟是它

腎臟科名醫江守山在著作《腎臟科名醫江守山教你逆轉腎》描述，對腎臟來說，水是比人蔘效果更好的的補藥，而...

2388天前

喝水只要喝對時間 12週瘦4公斤

喝水只要喝對時間 12週瘦4公斤

英國伯明罕大學研究指出，喝水只要喝對了時間，就能在12週裡瘦下4公斤！水是身體維持體溫不可或缺的元素...

2390天前

幫助消小腹的食物有哪些坐站臥隨時可瘦

幫助消小腹的食物有哪些坐站臥隨時可瘦

美國的健康相關網站《For Dummies》的文章指出，或許你已經維持運動與良好的生活習慣，卻還是無...

2392天前

這樣喝水有助消化氣泡水易發胖你還在喝嗎

這樣喝水有助消化氣泡水易發胖你還在喝嗎

我們常常在不注意時忘記補充水分和蔬菜，因此往往想到了才開始大口的喝水、吃大量蔬菜，想一次把一天的水份...

2406天前

關節炎疼痛這個天然食材可緩解

關節炎疼痛這個天然食材可緩解

也許很多人在牙痛、頭痛或者是任何其他疼痛，第一個衝動就是找止痛藥來吃。但藥物總有副作用、交互作用，甚...

2413天前

改善頭痛的好食物不用止痛藥也能趕跑頭痛

改善頭痛的好食物不用止痛藥也能趕跑頭痛

頭痛時吃藥雖然能有效止痛，但藥物也可能對人體帶來許多副作用，也可能會產生藥物依賴。因此，健康網站《F...

2418天前

日女星5大瘦身法不需節食的6種最佳減重食物

日女星5大瘦身法不需節食的6種最佳減重食物

活躍於日本演藝圈的模特兒磯山沙也加，在台灣以及日本都具有極高人氣的綜藝節目「男女糾察隊」中，她因體重...

2418天前

瘦身飲食加適當運動想不瘦都難

瘦身飲食加適當運動想不瘦都難

一個人會胖的原因就是：你吃進去的熱量大於你每日消秏的熱量，身體多餘、無法消秏掉的熱量，只好以脂肪的型...

2421天前

日本名醫：讓你早晨就強健的根本關鍵就在這杯水

日本名醫：讓你早晨就強健的根本關鍵就在這杯水

以前的日本人把睡覺時放在枕頭旁邊的水稱為「寶水」。由此可知，自古以來人們就知道，睡前喝的水有益健康...

2425天前

飲用熱白開水可防健忘這個時間喝最好

飲用熱白開水可防健忘這個時間喝最好

如果平時吃進對身體負擔過多的食物，有可能造成健忘，會出現類似頭腦思緒變遲鈍，或是重要的事物怎麼想都想...

2425天前

吃飯時喝水可避免吃太多助消化又減重

吃飯時喝水可避免吃太多助消化又減重

人類身體水的重量就占了70%，從維持生命、保持能量到燃燒脂肪，水都扮演不可或缺的角色。健康網站「Au...

2439天前

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