【新唐人北京時間2026年03月08日訊】從14歲起，主播Fel就飽受多囊卵巢症候群（PCOS）、月經不調、經血過量，以及經前症候群如背痛等困擾。更糟的是，還總伴隨著極度疲倦、萎靡不振。她原以為這是「正常現象」，是女生必須忍受的宿命——直到後來才意識到，事實並非如此。
自從她開始接觸中醫養生後，開始嘗試一種叫「艾灸」（moxa 或 moxibustion）的療法。這種極其有效的治療方式，是將艾草以不同形式燃燒，燻烤身體內部太「寒」的特定部位。在傳統中醫理論中，身體哪裡有寒氣，哪裡就會伴隨疼痛或氣血瘀滯。對Fel而言，她的問題是「宫寒」，這也解釋了她為何長期受PCOS困擾，會出現月經不調並伴隨血塊。
如果你也有類似困擾，請務必把這期影片看完，Fel會分享她在家操作的小技巧與日常養生方法。它們效果神奇，必須廣為流傳。
⚠️ 免責聲明：本視頻非醫療建議，Fel只是分享其在健康探索中累積的知識和經驗，具體還請諮詢您的家庭醫生或中醫醫師，以獲取專業建議。
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（責任編輯：葉誠允）
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