【新唐人北京時間2023年12月12日訊】對於相信天然成分的人來說，蔬果是最好的朋友。它們不僅可以為我們提供豐富的日常膳食，還是有效、簡單的美容利器。今天我們的主角是土豆，土豆是世界上最受歡迎的食材之一，而它也可以給你的皮膚帶來奇跡。
除了在烹飪領域閃閃發光之外，土豆還有其它幾種我們大多數人不知道的用途。土豆汁是一種高鹼性飲料，其作用類似於抗酸劑，可以中和胃酸，對消化系統炎症有鎮靜作用，可用於緩解與胃炎或胃潰瘍相關的胃灼熱。
此外土豆汁可用於清潔銀器、除銹以及解決皮膚相關問題。以下是幾種DIY土豆汁面膜，可幫助您擁有柔軟、水嫩、無瑕的肌膚。
1.治療膚色不均
膚色不均好尷尬，土豆幫你擺脫。土豆富含維生素B6，有助於增強膚色並促進新細胞的形成。兩種土豆汁面膜製作方法：
- 2湯匙土豆汁、2茶匙杏仁油和2茶匙生牛奶。將成分充分混合後其塗抹在臉部和頸部，停留15分鐘，然後用溫水沖洗。
- 取2湯匙馬鈴薯汁和1湯匙有機蜂蜜。將其充分混合後塗抹在整個臉部和頸部。停留約10分鐘，然後用清水沖洗。
2.治療痤瘡
痤瘡疤痕令人煩惱，土豆為您提供了一種有效的治療方法。
取1湯匙土豆汁和1湯匙番茄汁。將兩種果汁充分混合，然後塗抹在臉上的痘印和頑固黑斑上。保留40～45分鐘，然後用冷水清洗。您甚至可以留夜並在早上清洗。
3.去除色素沉著
土豆汁不僅可以幫助您消除晒黑，還可以治療色素沉著。可將岩鹽與等量的檸檬汁和馬鈴薯汁混合，輕輕擦拭受影響的區域。
4.治療黑眼圈
告別黑眼圈不再是夢，可在家自製土豆和黃瓜汁面膜，這兩種成分都具有有助於淡化黑眼圈的固有特性。
取2茶匙土豆汁和黃瓜汁，將其充分混合，晚上睡覺前塗抹在眼睛下方，早上用冷水清洗。
皮膚和頭髮專家Deepali Bhardwaj博士建議他的患者在眼睛下方使用土豆汁，其具有緊緻皮膚的作用，可以減少過早衰老和皺紋。「由於我們眼睛下方的皮膚很薄，很容易產生皺紋，所以土豆汁適合救援」。
可將一些棉球浸入生土豆汁中，然後敷在眼睛下方，或者也可以擦拭土豆皮，將有助於減少浮腫，提亮和收緊皮膚。
土豆汁有助於治療頭皮牛皮癬、頭皮屑和頭髮過早變白，定期塗抹並保留20～30分鐘，還可以使頭髮更柔軟、更有光澤。
（記者李昭希綜合報導/責任編輯：林清）
