常抽筋怎麼辦？吃甘味+1茶，立即見效！手機滑太久，姆指卡卡？1物助舒緩。改掉這習慣，徹底遠離抽筋。為何說足底筋膜炎是腎虛？
00:00 開場
00:44 過了50歲 老抽筋？ 甘味能解
02:48 常喝1茶飲 預防半夜腳抽筋
04:04 手機滑太久 拇指卡卡？ 1物助舒緩
06:44 原來是這習慣 害你沒事就抽筋
09:07 足底筋膜炎 治不好？ 試試中醫效果好
（責任編輯：嘉欣）
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