【新唐人北京時間2020年11月04日訊】意大利雜菜湯是經典的意大利湯,具有濃郁的風味,吃起來感覺舒服、溫暖和滋養。
它為我們的廚房增添了香氣。一鍋簡單的湯,用光了蔬菜和剩菜,變成令人滿意且美味的飯菜。
它包含了蔬菜、雞肉湯、西紅柿、胡蘿蔔和洋蔥,還將芹菜或茴香加入香料中。
請將蔬菜切成小方塊,看起來很吸引人,而且使湯的味道更好。
總時間:30分鐘
4人份所需材料:
1湯匙橄欖油
1個中等大小的黃洋蔥,切碎
2根胡蘿蔔切碎
1個小茴香,去葉,切丁
1個中等大小的黃土豆,去皮,切丁
1個小西葫蘆,去籽切丁
4至6杯蔬菜或雞肉湯
1個切碎的李子西紅柿
1片月桂葉
1茶匙幹牛至
1茶匙干百里香
1茶匙鹽,調味
1/2茶匙現磨黑胡椒
1(2英寸)大塊帕爾馬干酪
1罐(15盎司)坎內利尼豆或北豆,瀝乾
瑞士甜菜,羽衣甘藍或菠菜葉
新鮮的意大利香菜葉子裝飾
磨碎的帕爾馬干酪或Pecorino Romano奶酪
作法:
中火加熱湯鍋中的油。加入洋蔥菜炒到變軟,大約2分鐘。
加入胡蘿蔔和茴香,繼續炒至蔬菜變色,再過2至3分鐘。
加入土豆和西葫蘆炒約1分鐘。
加入湯,西紅柿,月桂葉,牛至,百里香,鹽和黑胡椒。
將湯煮沸,然後加入奶酪蓋上,用中低火,直到土豆變軟,大約20分鐘。
攪拌豆類和青菜,慢火煮至青菜枯萎約2分鐘。
將湯倒入溫暖的碗中。用歐芹裝飾,再撒上磨碎的奶酪即可。
(責任編輯:張莉)
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