【新唐人北京時間2018年01月17日訊】大家知道吃水果可以減肥,但水果種類繁多,哪種水果最能減肥呢?

原來奇異果減肥的功效可以跟蘋果一比高下。

日本瘦身專家和田清香認為,晚餐後吃1顆奇異果加1杯水,就能減肥。

因為晚上12點左右,是腸胃消化活動的最好時間,如果晚餐後到就寢前一小時之間吃1顆奇異果,就可促進腸胃蠕動。

相關視頻:

(責任編輯:張信燕)

評論