每天按部就班的工作，很容易讓人在陷入到平庸生存狀態，最初想要開創一番新事業的興奮與期待不知不覺中已消磨殆盡，甚至有的人會感覺自己陷入了壓抑到快要窒息的惡性循環之中。怎樣才能打破那種糟糕的循環，重新找回工作的熱情與動力呢？
讓我們一起來分享中國博主「水手」快樂工作的秘籍吧！
一．激情源自於對工作意義的肯定。
我認識一位小學數學老師，他教數學30年了，如果擠進他的教室，你會看到白髮蒼蒼的他興高采烈地跟孩子們打招呼：「嗨，我是你們的數學精靈，今天要教大家1+1的神奇！」他手舞足蹈，開心極了。
30年如一日，每年講的話其實都一樣，教的內容也相同，卻仍然開心無比。問他其中的秘密，他說：「很簡單，對我來說這可能是第n次，可是對孩子們來說，這是他們的第一次。」用客戶的角度，來解讀自己的工作。你就會發現，自己的第n次，仍然可以像第一次一樣讓人興奮。
太棒了！工作要精彩，必須先找到激情。而激情是源自於對工作意義的肯定。所以想要精彩，別忘了想想自己的工作能對別人產生的重大意義，找回激情，就再也不是難事。
二．舒壓，讓工作更精彩。
許多人熱愛自己的工作，卻因為壓力過大，不知不覺讓工作心情變了形。在這個時候，聰明的人會調整自己的受壓心情，讓工作節奏有快有慢，才能創造精彩的工作績效。
你也許會說：「工作都忙不過來了，哪來時間去舒壓？」恢復和放鬆其實不需要太多時間。給你幾個好建議：即使工作繁重，你我仍可以掌握中間一些細碎的時間幫助自己舒壓。比如說，埋首寫企劃案，站起來去茶水間倒杯茶的路上，放慢速度，挺直腰身，專心地去感受自己走路的當下，尋找自己從容而又幹練的狀態。
聰明的人會調整自己的受壓心情，讓工作節奏有快有慢，才能創造精彩的工作績效。(pixabay.com)
掌握這個原則，在辦公室走路就可以做「走路禪」，中午吃飯可以做「吃飯禪」，另外隨時花上五分鐘做深呼吸，放鬆的練習，都能幫助你丟掉工作上的情緒垃圾，有能力再度熱情澎湃。
三．把工作當演出。
我在美國念博士班時，繫上有一位年輕的帥哥教授，他的課堂總是笑聲不斷，每一個學生都很期盼在教室看到他的身影。他教的應該是個有趣科目？完全不是，他教統計學。
有一次在課前和帥哥教授聊天，上課鐘一響，他跳起來收拾東西，然後笑著說：「Time to Rock’n Roll！」（一首歌的名字「搖滾的時間到了」，在此有雙關的寓意。）
哈哈，太有意思了，他把每一次的教書當成一次搖滾樂團的演出。其實想想有道理，我們常去欣賞藝人在舞台上的精彩演出，他們的狀況之所以精彩，是因為他們明了，站在舞台，有眾人目光關注，因而全力以赴。而如果在工作上保持同樣的心態，工作其實也是個舞台，當然應該盡全力演出。用如是的心情，工作當然容易變得精彩。
四．用創意揮灑精彩。
在工作上有能力，能讓人稱職。但如果缺少了創意，就不容易精彩。
有一個朋友在法律事務所做秘書多年，他的老闆換了三四家事務所，卻怎麼樣也不願意換他這個秘書。原因是工作多年的他，仍然不忘發揮他的工作創意。例如，他總是在動腦筋想出更好的檔案管理方式，打報告時也總是精益求精，讓人眼睛為之一亮。他的老闆在演講時，常常舉自己的秘書為例，說：有了這個秘書的精彩演出，讓他自己的工作滿意度也急劇上升。
創意可以揮灑出精彩。多想想如何成為一個創意十足的工作者，精彩也會隨之而來。
成為一個創意十足的工作者，精彩也會隨之而來。(pixabay.com)
五．把刁難當成挑戰。
曾經去過一家銀行，我發現這家銀行新進員工流動率很高。一問，原來是領導的要求特別高，而且說話特不留情面，許多新人進來不多久就憤憤離去。但是有一個年輕人卻留了下來，而且第二年就當選為公司優秀員工。仔細研究，發現他的哲學是，把老闆的刁難當成自己進步的挑戰。他說，「人家都只看到老闆給的要求不合理的地方，而我把注意力放在可能因此受益之處。所以有越難滿足的老闆，就有越大進步的可能性。」
哈哈！這真是個聰明的情商高手！因為心理學研究發現，挑戰和新奇是讓人覺得精彩的重要元素。所以如果把刁難當成挑戰，不但不會讓自己憤怒沮喪，反而會讓自己的精彩工作增添新鮮活力。
六．大事小事，都是精彩契機。
那些真正樂在工作，而且覺得自己工作精彩的人，不會放棄工作中任何一個可以學習的機會。
叫我去送份公文？沒問題，這下我就有機會去認識別的部門的同事了。要我去複印一份檔案？好機會，這下我可以學習這個公文怎麼寫才是。這麼一想就發覺，工作上任何事情都是學習的契機。而精彩的感受是來自於學習的成就感。學會了，有成就感，覺得興奮開心，當然精彩。
工作上任何事情都是學習的契機，精彩的感受是來自於學習的成就感。(pixabay.com)
七．跳出「忙碌」的誤區 務實高效才是職場真正的金科玉律
忙是常態，不忙是變態，這是很多職場人的共識。很多進入跨國公司的人，在初入職階段，都被告知過一種所謂的「四分法」，就是按照時間管理的要素，將任何事情分為「緊急的重要的」、「緊急的但不重要的」、「重要的但不緊急的」和「不重要也不緊急的」。
公事纏身，幾乎每件事情都可以被貼上「緊急」的時間標籤，但是否每一件事情都是「重要的」，都將變成自身工作的「重點」？
其實，「忙」在很多情況下可以是一種借口，用來躲避一些自己不想觸及的事情，而同時又可以以「忙」的狀態來確立貌似專業、正當的職業形象。因此，就不必詫異辦公室里匆忙的腳步聲為什麼總是那麼頻繁，通話聲音為什麼總是那麼響亮，一切就如同向周圍同事大聲提醒：我很忙，正在處理非常緊要的事情。
很多人走進了「忙碌就是專業代表」的誤區。他們遵循著眾多管理書籍的勸告，「讓老闆覺得你很忙」、「讓同事覺得你不空閑」，將「忙碌」作為自我的裝扮，傳遞出貌似成功的狀態和彷彿天天向上的努力和與之相伴的好運道。但卻不知，自己的主管早已洞悉一切，「十年媳婦熬成婆」，當年他們也是使用同樣的技巧去謀得了更高的職位和更多的信任。於是，在看破真相的主管面前，總是說「要做緊要的事情」的人總也得不到提升，還因此往往會被扣上「效率低下」的帽子。
跳出「忙碌」的誤區 務實高效才是職場真正的金科玉律。(pixabay.com)
當「我很忙」成為口頭禪的時候，失去的可能會很多。面對朋友說「忙」，等於傳遞一種訊息：「你不是我想去在乎的」；面對家人說「忙」，也無疑於拒絕本應該屬於自己的溫情關心。而對自己說「忙」，也會讓身體去忽略潛在的疲憊和勞累，難免有一天過度透支。
有效的時間管理，就需要分清什麼是石頭類型的事務，什麼是細沙，什麼時候是水，並且建議總是把石塊型的事務放在首要位置。務實高效才是職場真正的金科玉律，善於審時度勢，把握關鍵，平衡控制，才能做得順風順水。
忙，也許是工作的狀態，但不應該成為常態。「忙」是「心已亡」，心已經失去活力，還怎麼奮力向前？給心靈放個假吧，哪怕是一天下午的休閑，一個小時的輕鬆甚至是幾分鐘的深呼吸。
——轉自《水手博客》
（責任編輯：阿竺）
