超實用!老中醫總結的養生三字經,閒暇時念一念!

老道醫總結的養生三字經,非常實用!閑下來的時候念一念受益良多!

1、吃洋蔥,腦路通

2、吃大蒜,降血脂

3、蘑菇餐,防血栓

4、吃鮮姜,血脂康

5、木耳菜,降脂快

6、菊花茶,降血壓

7、吃辣椒,消脂肪

8、烏龍茶,減肥佳

9、身材秀,吃土豆

10、氣血虛,吃荔枝

11、葡萄甜,補血源

12、要潤膚,櫻桃補

13、常吃棗,不顯老

14、燕麥湯,皮膚光

15、食蜂蜜,皮膚細

16、蘿卜湯,治胃脹

17、枇杷果,治咳嗽

18、吃苦瓜,胃火下

19、吃芝麻,養頭髮

20、要安神,吃棗仁

21、要健腦,吃核桃

22、吃蘋果,益補腎

23、養生經,要記清,

24、身體好,幸福定!

──轉自《揭秘色娛的博客》

責任編輯:曉玉

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