老人社交【健康退休智慧王】(第1季2)

【新唐人2016年05月20日訊】老人社交健康退休智慧王】(第1季2):由於年齡增長,使老年人的身體功能衰退,受體力的限制,很多老年人的活動範圍只局限在日常生活上,如看電視,這樣的活動雖然休閑,但是讓老人欠缺與社會的互動。促進老人的健康應包括:規律的身體和心理活動,適當的營養、休息、放鬆及維持社交網路等,與人群保持良好的互動及增加社交活動,可以增進生命的品質,減緩直覺退化。延年益壽。

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