苦尋工作秘訣 來健身房加強身心靈連結

【新唐人2009年7月21日訊】(中央社馬里蘭州比塞大20日法新電)費伊(Molly Fahey)擁有物理學學士、機械工程碩士學位,1月起失業至今。

因此她開始揮汗訓練,不誇張,真的是「揮汗」──她到華盛頓高檔社區一間專為失業者設計的健身房參加免費研討會,也在那裡運動。

26歲的費伊剛做完激烈運動,前額還不停冒出汗水,她告訴「法新社」:「現在時機非常不好。」

這名瘦長的馬拉松選手說:「競爭很激烈,你覺得快被壓垮了,來這裡真的會讓你往正面想。我聽了關於寫履歷與大致上要怎麼找工作的好資訊,況且運動向來都是好事。」

費伊與六名男女剛剛在韻律教室上完兩小時的課,聽自封「職場健身教練」的孟羅(Malcolm Munro)分享撰寫必殺履歷的秘訣;孟羅還敦促這些人找工作時,離開自己覺得舒服的區域。

孟羅說:「如果想找工作,你就一定要這樣做到百分之百。」

「所謂百分之百的意思是,你要做些讓你覺得非常不舒服的事情。我有客人失業一年多,他們一開始做自己不舒服的事,幾個星期就找到工作。」

孟羅所謂把自己推向不舒服的極限,像是每天認識20個陌生人、印製名片還有遞送名片,本質上,就是改變求職者一直以來的作法。

當然,他不是指許多人聽完他的課以後健身時感覺到的肉體不舒服。

「一個月又三天前」丟掉私人教練工作、身材健美的44歲男子哈里斯(Ken Harris),很勉強才趕得上健身指導員魯賓(Libby Rubin)的動作。魯賓身形修長苗條,不過擁有足以燃燒一座小城市的精力。

哈里斯運動完常常累趴在地,他說,「剛來的時候我感覺不是很好,我之前一直在外面壓馬路找工作」,不過他每每在一小時的運動還有孟羅的課之後,感覺自己有如「裝滿的油箱」,專注的焦點也不一樣了。

孟羅與魯賓說,這個謀職訓練營之所以結合身體與心靈層面,是因為兩者對於找到工作都很重要,所以他們主張,謀職者要抓住面試官的目光,得要增加各種可能的武器。

魯賓說:「運動越多,面試時的表現越好:更堅強、更有信心、更正面,你堅毅的眼神告訴面試官,你是這份工作在找的人。」

孟羅說,要找到工作、特別是在經濟陷入谷底時找到工作,需要加強「身心靈連結」。

他說:「如果你不覺得自己好,面試時就會傳遞那種感覺。你必須投射出樂觀,要這樣做的其中一個方法,就是覺得自己更好;而要覺得自己更好,一個很棒的方法就是透過運動。」(譯者:中央社鄭詩韻)

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