抗氧化

【健康1+1】五代中医家传黑发秘方

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为什么突然长白发？白发还有机会变回黑发吗？什么原因会让黑色素细胞失去功能？要补充哪些营养素对头发最好...

26天前

【健康1+1】橘子防癌抗老 1种情况别吃

【健康1+1】橘子防癌抗老 1种情况别吃

“橘子”拥有丰富的维生素C，还可以帮助抗癌、抗发炎、降低脂肪肝等。“美颜神器、水果之王”的柑橘也含有...

27天前

【健康1+1】“长寿果”-无花果抗癌这3种人要少吃

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在日本无花果却被称为“不老长寿水果”，为何日本人对无花果情有独钟呢？日本文化中强调食物的季节性和营养...

39天前

美容“草药” 5种方法用香菜打造美丽肌肤

美容“草药” 5种方法用香菜打造美丽肌肤

你有没有想过，撒在菜肴上作为装饰的香菜可能是使你皮肤容光焕发的的秘密武器？香菜营养丰富，对健康和美容...

122天前

【健康1+1】营养师：抗老必吃轻松补营养素

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在五颜六色的天然食物中，哪类食物最能帮助抗老呢？日本医学博士吉川敏一在他的著作《“赤色”を食べると...

150天前

【健康1+1】山药祛斑抗衰老但有4禁忌

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山药抗氧化，去斑，还可以延寿。山药料理除了山药排骨汤还有哪些药膳推荐？请祖传中医荣大夫解析。 1.山...

179天前

【Beauty Within】新品发售：一种成分就可祛痘、祛斑、抗衰老

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在本期节目中，我们隆重向您介绍一款新品——Blooming Tea。这款产品包含绿茶，富含抗氧化剂...

213天前

【健康1+1】最强维他命C 护心又抗癌

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维他命C可抗发炎、活化免疫系统、保护皮肤。富含维他命C的蔬果、维他命C保健品都很受到欢迎。还有一种是...

286天前

【胡乃文】番茄是超强抗老食物生吃vs熟吃哪一个好？

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番茄是超强抗老食物！不想肌肤长斑、血管老化？番茄+它一起炒，吃到满满的茄红素。生吃vs熟吃哪一个好...

348天前

抗氧化保护心血管吃茄子有5大好处

抗氧化保护心血管吃茄子有5大好处

茄子属一年生草本植物，生长于热带，其果实多为紫色，也有淡绿或白色品种，形状有圆形、椭圆和梨形等，根据...

448天前

防癌缓解关节痛苹果皮别削营养价值比果肉高

防癌缓解关节痛苹果皮别削营养价值比果肉高

苹果味甘性温和，能健脾、开胃、润肺、止咳、生津止渴和补血安神。俗话说“一天一苹果，医生远离我”，可见...

491天前

茄红素抗氧化与防癌番茄这么吃发挥更高效益

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番茄营养价值高，含有丰富的维生素C、膳食纤维和茄红素，无论生吃或煮熟后吃都对身体有益。尤其番茄中的茄...

500天前

抗癌和预防中风盘点橄榄油的8大益处

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随着地中海饮食（Mediterranean Diet）的流行，橄榄油的营养价值也逐渐被人们所关注。它...

502天前

蜂蜜的8大功效可抗氧化与促进长寿！

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蜂蜜自古以来就被人们当成食物和药物使用。它味甘、性平和，富含各种维生素、矿物质和氨基酸，每天喝一杯蜂...

516天前

这3种洋葱不要买紫皮洋葱抗氧化效果最好

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洋葱是我们厨房必备的食材，价格便宜，营养丰富，具有强大的抗氧化力，对心血管有益处，那么在选购洋葱时需...

553天前

吃一颗芭乐可清除18根香肠的亚硝酸盐

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加工肉类里添加的亚硝酸盐有致癌疑虑，但民众在日常饮食中又很常吃到这类食物。台湾农委会指出，常见的3种...

634天前

长寿人群吃什么？五个习惯逆转生理年龄

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为什么有些人在100岁以后生活多彩多姿，行动能力强，头脑清晰，精力充沛，而另一些人却过早地熄灭了他们...

635天前

哪种水果对健康有益越吃越瘦的有哪些？

哪种水果对健康有益越吃越瘦的有哪些？

哈佛大学发表在《循环》（Circulation）杂志上的调查报告说，每天吃5份蔬果（2份水果和3份蔬...

642天前

认识松露含有天然抗氧化剂的珍贵美食

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松露这种外表畸形又粗糙的东西可能没什么好看的，但它们是烹饪界最珍贵的美食之一。它们味道浓郁、芳香，含...

665天前

绿、白芦笋哪个更好？2芦笋料理吃进防癌营养素

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芦笋经常出现在世界各地的菜肴中，例如意大利面、西式蛋卷、日式手卷等等。这种细长的绿色蔬菜不仅好入菜...

701天前

黑蒜是超级食物比大蒜抗氧化更强有4大益处

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几乎没有哪个厨房没有大蒜。大蒜是地球上最受欢迎的食物之一。在古希腊寺庙和埃及金字塔中发现了蒜瓣，包...

708天前

桃子的好处和坏处有哪些？4种人吃要注意

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夏天是桃子的季节，香气十足、甜蜜多汁的桃子，让人想一口接一口地吃。桃子富含多种养分，但有些人吃桃子要...

719天前

不止富含维生素 5种水果对健康益处大公开

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水果是健康的甜食，不仅富含维生素、膳食纤维和矿物质，还含有许多对身体有益的植物化学物质。不同水果由...

733天前

40岁后白内障风险上升！补对营养预防白内障

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虽然手术是治疗白内障的最常见的方法，但研究表明其它治疗方法也有效果。白内障是眼睛晶状体的渐进性混浊...

747天前

吃草莓一个月甘油三酯降20% 胆固醇也下降

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通过食用草莓可以使人体内低密度脂蛋白胆固醇（LDL，又称坏胆固醇）和甘油三酯自然降低。抗氧化物的健康...

762天前

多吃橙色食物不只护眼还有这些强大好处

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“我该吃什么？”是每个父母都会听到的问题，通常每天听好几次。我的孩子站在打开的冰箱旁，倚在门上，大声...

784天前

世界各地的长寿人群都吃些什么食物？

世界各地的长寿人群都吃些什么食物？

你想活到110岁吗？你可能会惊讶有多少人没有热情去回答这个问题。许多人担心他们的最后十年将充满痛苦...

788天前

姜黄护肝、防心血管疾病 2种吃法更有效

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姜黄有抗发炎、抗氧化的功能。将姜黄粉加入餐点、饮品中，可保护肝脏、心血管。有2种吃法可让姜黄发挥更大...

804天前

冬天吃萝卜赛过小人参？真正原因找到了

冬天吃萝卜赛过小人参？真正原因找到了

有这样的说法，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”。不过，为何总有冬天要吃萝卜的说法呢？萝卜到底有什么...

807天前

维生素E不只抗老有四大功效两招正确补充

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我们都知道维生素E是人体必要的营养素。可很多人不知道的是，维生素E对身体的益处，可能超乎我们的想像...

882天前

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